❌پرهیزات بیماری نسیان (فراموشی، آلزایمر)
🚫آب سرد
🚫ترشی‌ها
🚫بخارزاها مثل سیر و پیاز خام
🚫مضرات مغز مثل: گشنیز تازه، برنجاسف، لوبیا، ریحان، باقالی، سیر، پیاز، قارچ، مصرف به افراط سیب به خصوص سیب ترش
🚫مخدرات مثل قرص‌های خواب‌آور، کاهو و خشخاش
🚫عدس
🚫سبزی‌های تر و سرد
🚫شیر مگر با تدبیر عسل یا زعفران
🚫پر خوری
🚫خواب بعد از سحر، بعد از ناهار و در طول روز
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته اول، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
@iran_salaamat
🚫آب سرد
🚫ترشی‌ها
🚫بخارزاها مثل سیر و پیاز خام
🚫مضرات مغز مثل: گشنیز تازه، برنجاسف، لوبیا، ریحان، باقالی، سیر، پیاز، قارچ، مصرف به افراط سیب به خصوص سیب ترش
🚫مخدرات مثل قرص‌های خواب‌آور، کاهو و خشخاش
🚫عدس
🚫سبزی‌های تر و سرد
🚫شیر مگر با تدبیر عسل یا زعفران
🚫پر خوری
🚫خواب بعد از سحر، بعد از ناهار و در طول روز
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته اول، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
@iran_salaamat