اعراض الخمول (symptoms):
🧬التعرق المستمر والتعب والارهاق .
🧪النوم لفترات طويله والشعور بالوهن .
🌡الاصابه بالحاله النفسيه السيئه وعدم الرغبه في الاختلاط مع الاخرين.
🩹شحوب الوجه ( pallor).
.........★...........★..........★......★
💊🩹علاج الخمول (treatment).:
🎀الغذاء الصحي مثل 🍏🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🫐🍈🍒🍑🥭🍍🥥.
🎀شرب كميات كافيه من الماء 🥛
🎀التقليل من السهر .
🎀ممارسه الرياضه .🏃♀🏃♂
🎀تحسين الحاله النفسيه .
@hyldg12 👈شارك للفائدة