🔎بیا خواب رو کالبدشکافی کنیم😴
😔آشفتگی یا آرامش؟🙂
💤خواب، عامل آرامش مغز ماست🧠
🪫حداقل و حداکثر خواب😀
⏳زمان‌های طلایی خواب و تاثیراتش🔊
❔چرا نمیتونم زود بخوابم؟ چرا خوابم نمیبره؟😥
✅تغذیه روی خواب تاثیر داره🍽
💬فکر و خیال بیش از حد🤯
💡راهکار برای خواب بهتر😴
❔چی کار کنم که صبح زودتر بیدار بشم؟🌞
🐱حواست به چینش دروس هم باشه🗓️
🔑قانون ۵ ثانیه5⃣✅
📌فایل های موجود در چنل
——————————————————
⭐️ثبت نام کوچینگ پلاس(مشاوره)
——————————————————
🌐ورود به کانال تلگرام نوادگان کنکوری
——————————————————
♡⠀ ⎙⠀ ⌲
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
●○●○●○●○●○●○●
•┈┈••••✾•✨🦋✨•✾•••┈┈•
@honar_konkour
•┈┈••••✾•✨🦋✨•✾•••┈┈•
😔آشفتگی یا آرامش؟🙂
💤خواب، عامل آرامش مغز ماست🧠
🪫حداقل و حداکثر خواب😀
⏳زمان‌های طلایی خواب و تاثیراتش🔊
❔چرا نمیتونم زود بخوابم؟ چرا خوابم نمیبره؟😥
✅تغذیه روی خواب تاثیر داره🍽
💬فکر و خیال بیش از حد🤯
💡راهکار برای خواب بهتر😴
❔چی کار کنم که صبح زودتر بیدار بشم؟🌞
🐱حواست به چینش دروس هم باشه🗓️
🔑قانون ۵ ثانیه5⃣✅
📌فایل های موجود در چنل
——————————————————
⭐️ثبت نام کوچینگ پلاس(مشاوره)
——————————————————
🌐ورود به کانال تلگرام نوادگان کنکوری
——————————————————
♡⠀ ⎙⠀ ⌲
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
●○●○●○●○●○●○●
•┈┈••••✾•✨🦋✨•✾•••┈┈•
@honar_konkour
•┈┈••••✾•✨🦋✨•✾•••┈┈•