حامین مدیا

❤️ «إعتنِ بمن تحب، فالوردة لن‌تقول لك اسقني!»

🌱 به کسی که دوستش داری توجه کن، چون گل هرگز به تو نخواهد گفت که به من آب بده :)

🌙 شبتون بخیر

✨️ @hamin_media

❤️ یک انتخاب غیرمنتظره :


پس از سال‌ها زندگی مشترک، بیشتر مردم فکر می‌کنند که ازدواج یعنی زندگی بدون هیچ تغییرات ناگهانی. اما برای ما، روزی رسید که همسرم به من گفت: «من فکر می‌کنم ما به نوعی در رابطه‌مون گیر کرده‌ایم، چیزی که همیشه به نظر می‌رسید خیلی هم خوب باشه، حالا دیگه برام خسته‌کننده شده.»
و من برای اولین بار فهمیدم که هیچ رابطه‌ای به طور خودکار نمی‌ماند. هیچ‌چیز تضمینی نیست. ولی چیزی که اتفاق افتاد این بود که ما به جای جدا شدن یا فرار از هم، تصمیم گرفتیم که از هم جدا نشویم. نه به این دلیل که هنوز هم همان احساست قدیمی را داشتیم، بلکه به این دلیل که با هم تصمیم گرفتیم رابطه‌مان را از نو بسازیم. رابطه‌ای که نه بر اساس عادت، بلکه بر اساس یک انتخاب آگاهانه روزانه ساخته شود.
و یاد گرفتم که ازدواج چیزی نیست که در ابتدا ساده و پر از اطمینان به نظر بیاید، بلکه روز به روز باید انتخاب کرد که دوباره عاشق شویم و دوباره به یکدیگر باور داشته باشیم.


✅ @hamin_media | #داستانک

فقير تويى كه منو ندارى😁

✍🏻 juniorkhanom

📩 @hamin_media

📩 تجربه نگاری مخاطب :

فقط امیدوارم پیامامو بگذارید تو کانال تا بقیه که با من همدردند ببین تنها نیستن ، پدر و مادرهایی که استقلال رو از فرزندشون میگیرن ، از طرفی میخوان فرزندشون با کسی ازدواج کنه که اونا تاییدش میکنن ، پدر و مادری که حتی برای تحصیل جوونش مانع ایجاد می‌کنه برای کارش برای مستقل شدنش ، چرا باید این پدر و مادر صلاحیت انتخاب همسر برای دختر و پسرشون رو داشته باشند ، یکی صدای ماهایی باشه که میخایم و طالبیم که حلال خدا رو بجا بیاریم اما خانواده مانعه ، چرا باید اینجا از آرمان های خانواده اطاعت کرد ، چقدر آدم ناراحت میشه از دیدن اینکه همش جوان ها رو مقصر میدونید تو شروع روابط نامشروع ، نه اتفاقا اساس این مشکلات همراه نبودن خانواده ها تو امر ازدواجه #تجربه_نگاری
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🔸️ تحلیل : واقعیت بله درسته بعضی از والدین هستند که بدون در نظر گرفتن شرایط کنونی ، برخلاف میل فرزندشون ، یا بر اساس معیار های غیر منطقی انتظارات عجیبی دارند !

🔸️برای اینکه بتونید تجربه بهتری داشته باشید نکات زیر رو رعایت کنید :

۱. ارتباطات خودتون با والدينتون رو تقویت کنید

۲. با کسب دستاورد و موفقیت و رفتار بالغانه ، توانایی ها و بلوغ خود را به آن ها نشان دهید

۳. برای آنها حجت بیاورید الف) حجت دینی (فرد مورد نظر شما از فیلترهای مذهبی عبور کند ) ، ب) حجت علمی (حتما با فرد مورد نظر مشاوره های زوج درمانی را گذرانده و تایید گرفته باشید) و نتایج آن را با والدین خود در جریان بگذارید

۴. سعی کنید منطقی و آرام با آنها گفت و گو کنید .

✨️ @hamin_media

⚜️ پیش بینی / آسیب شناسی اسلام در مورد ازدواج نکردن و مضرات پیش رو (۱) :

🔵 با توجه به نیاز غریزی انسان ، در صورت عدم ازدواج ، افراد به دوگروه تقسیم می شوند :
1- یا اینکه به دنبال ارضای این نیاز از طریق نامشروع می رود که در اینصورت فساد در جامعه رواج پیدا می کند و در نتیجه فرزندان بی پدر و مادر در جامعه زیاد می شود و نیز دیگر، این افراد فاسد تمایل و رغبتی به ازدواج کردن پیدا نخواهند کرد .و وقتی این اتفاق در جامعه بیافتد بنیان خانواده در آن جامعه سست می شود و انواع و اقسام مشکلات روانی و جنسی در جامعه گسترش می یابد .
2- یا اینکه فرد مجرد سعی می کند تا زمان ازدواج خود را از گناه مصون دارد که این فرد نیز به نوبه خود دچار مشکلاتی خواهد شد .

🔴 البته در جامعه ای که امکان ازدواج کردن کم باشد و یا وجود نداشته باشد ، افراد مجرد به این دو گروه تقسیم می شوند و چون اکثر افراد توان مقابله با نفس خود را ندارند جزء گروه اول می شوند .به همین دلیل در روایات آمده است که جبرئیل بر پیامبر صلى اللَّه علیه و آله نازل شد و گفت: اى محمد ، خداوند بر تو سلام مى‏گوید و مى‏فرماید : که بکارت زنها مانند میوه‏اى است در روى درخت. وقتى که میوه رسید، چاره‏اش چیدن است و گر نه خورشید آن را فاسد مى‏کند و باد هم مى‏پوساند. وقتى که دختران باکره به حد رشد رسیدند، چاره آنها فقط شوهر کردن است و گر نه از فتنه و فساد در امان نیستند.
بنا به این روایت فرد مجرد در زمان ازدواجش باید ازدواج کند وگرنه دچار انحراف می شود .
مصداق بارز این نکته جوامع غربی است که به دلیل رواج فساد ، ازدواج در آن جوامع کاهش یافته است و مشکلات روحی و روانی گسترش یافته است و تعداد فرزندان بدون پدر و مادر در جامعه افزایش یافته است و مهم تر از همه پایه های خانواده نیز سست شده است و آمار طلاق افزایش یافته است . در این جوامع به این دلایل فساد و جرم بیداد می کند و هیچ راهی هم برای جلوگیری از گسترش این مسائل وجود ندارد .
باید توجه کرد که ازدواج نکردن به چند دلیل صورت می گیرد . هر فردی بطور فطری و طبیعی تمایل به ازدواج کردن دارد و لی به چندین دلیل ممکن است ازدواج نکردن در جامعه رواج پیدا کند که به چند نمونه از آن دلایل آن خواهیم پرداخت ... ادامه دارد ...

✅️ @hamin_media

من ۲۷ سالم که بود میتونستم درسو بعد فوقم ول کنم و برم دنبال کار و زندگی. ولی گفتم نه! مامانم پسر دکتر میخواد. نشستم دکترا خوندم با درآمد کم کار پاره‌وقت. نمیخواستم هم زن بگیرم خرجم رو بابام بده. گفتم بعدا زن میگیرم. بعدا شد ۳۷ سالگی. مجرد، بی خانواده و پر از حسرت دیدن لبخند بچم. #توییت

✍️ لاادری

✨️ @hamin_media | حامین مدیا

.
📩 نظر و تجربه مخاطب (آقا) :

سلام
چندشب پیش رفتیم خواستگاری دختر خانمی از قضا برادر کوچکترشون درشرف نامزدی بودن وسنشون هم 19سال و دانشجو . مادرشون گفتن باوجود اینکه کارنداره ومحصل هست پدرعروسشون موافقت کردن جالب این جاست مادراقا پسر اصلا موافق نبودن به جهت اینکه پسرشون کار ندارن.

برام جالب بود بدونم نحوه ی برخوردشون با کسیکه اومده خواستگا ی دخترشون چی میشه دراین زمینه که یهو پرسیدن خب بگو ببینم کار و بارتون چی هست منم توضیح دادم.

خداروشکر هردو خانواده موافق هستیم با ادامه آشنایی . خواستم بگم بخدا توکل کنید درست میشه.


✅️ تحلیل :

بله خانواده هایی که خودشون فرزند هم جنس دارن دو راه براشون اتفاق میافته ، یا درک میکنند که شرایط سخته و آسون میگیرن یا درک می‌کنند شرایط سخته و بسیار سخت میگیرن! که به فرزندشون و خودشون کوچک ترین فشاری وارد نشه ، که تجربه مخاطب ما از نوع اول هست خداروشکر .

⬅️ به هر صورت سختی و فشار و چالش قطعا وجود خواهد داشت ، اما اینجا پسر با جنم دوندگی و جنگندگی خودشو نشون میده ، البته دختر خانم هم با کوتاه اومدن از مواضع شخصی و سخت گیری و ... هم #جنم نشون میده ...

✅ @hamin_media

سلام برآنان که معنی عشق را می‌دانند اما محبوبی ندارند.

صبح بخیر 💙
🌤 @hamin_media

مامانم یه دوست داره ۵۰ ساله باهم دوست و همکار بودن، مامانم تعریف می‌کرد خاله حمیده زمان جوونیش همیشه می‌گفته از مردای کچل بدش میاد، مرد ایده آلش قد بلند با موهای پرپشت بوده ! بعد یهو عاشق عمو حبیب میشه ، یه آقای کچل با قد متوسط و باهم ازدواج میکنن، این قضیه اسکینی و توپر و قدبلند و سفید یا برنز و ... همینه !
دلت که بلرزه دیگه هیچی مهم نیست ، نه اختلاف قد نه سن نه لاغر و چاقی نه حتی خیلییییی چیزای دیگه !
دله دیگه میلرزه، عاشق میشه، درگیر میشه، اونوقته که هیچی مهم نیست، هیچی هااااا !
کاش دلتون تو زمان مناسب و برای آدم مناسب درگیر بشه.

✍🏻 • spring •

📩 @hamin_media

📩 سوال مخاطب:

"همسرم خیلی کم به من توجه می‌کنه و همیشه داره کار و بیرون از خونه رو به من ترجیح می‌ده. این باعث شده من حس کنم که دیگه هیچ‌جوره براش جذاب نیستم. چرا اینطور شده؟"

📚 پاسخ علمی:

⬅️ این مشکل به احتمال زیاد مربوط به "عدم تطابق نیازهای عاطفی" شما و همسرته. وقتی که یکی از طرفین به نیازهای عاطفی طرف مقابل توجه نمی‌کنه یا درک درستی از اون نیازها نداره، این موضوع می‌تونه منجر به این حس بشه که طرف مقابل دیگه به شما اهمیتی نمی‌ده.
⬅️ از نظر روانشناسی، افراد در روابط زناشویی "نیاز به عشق، توجه و حمایت" دارن. این نیازها باید به طور متقابل در رابطه برآورده بشه. اگر شما احساس می‌کنید که نیازهای عاطفی‌تون نادیده گرفته شده، به مرور زمان اعتماد به نفس و حس ارزشمندی‌تون تحت تاثیر قرار می‌گیره.
⬅️ البته باید در نظر داشته باشید که این موضوع لزوماً به معنای عدم علاقه یا محبت همسرتون نیست. ممکنه همسرتون مشغولیت‌های زیادی داشته باشه که باعث شده نتونه به درستی به نیازهای عاطفی شما توجه کنه. در این مواقع، ضروریه که با همدیگه بیشتر صحبت کنید و به صورت واضح‌تر این موضوع رو بیان کنید.

✅️ پیشنهادات:

1. با همسرتون در مورد احساسات‌تون صحبت کنید، بدون اینکه سرزنش کنید. بگید که چطور این بی‌توجهی‌ها روی شما تاثیر می‌ذاره.


2. به‌جای اینکه منتظر تغییر باشید، خودتون هم در رفتارهای عاطفی تغییراتی ایجاد کنید. برای مثال، بیشتر ابراز محبت کنید تا او هم متوجه بشه که این رفتارها چقدر برای شما مهمه.


3. از فعالیت‌های مشترک استفاده کنید. مثل ورزش کردن یا حتی انجام کارهای ساده‌ای مثل خرید کردن یا تماشای فیلم با هم. این کارها می‌تونه به افزایش ارتباط شما کمک کنه.


4. در صورتی که مشکل ادامه پیدا کرد، مشاوره زوجین می‌تونه کمک کنه تا الگوهای ارتباطی بهتری پیدا کنید.

📚 @hamin_media

⚜️ در روابط زناشویی وقتی عصبانی هستی قضاوت نکن و تصمیم نگیر !

👈 پژوهش گاتمن و شاگردانشنشان می دهد بین پاسخ های زیستی بدن ما و واکنش‌های ذهنی نسبت به مشکلات زناشویی رابطه معناداری وجود دارد. بر این اساس وقتی که اختلافات زناشویی بالا می‌گیرد افکار‌منفی و تحریکات دستگاه عصبی همدیگر را تشدید می کنند !

🔴 ضربان قلب مرد و زنی به طور طبیعی ۷۲ و ۸۲ در دقیقه بود در موقع تعارض و دعوا ضربان آنها به ترتیب به ۸۰ و ۹۰ می رسید و در همان حال به شدت هیجانی می‌شدند و با برانگیختگی فیزیولوژیک (مانند تپش قلب بیشتر، نفس نفس شدن و تعریق) زن و شوهر قادر نبودند بر گفته‌های همدیگر تمرکز کنند، در نتیجه جبهه گیری کرده و خصمانه برخورد می‌کردند و وقتی ضربان آنها به ۱۰۰می رسید، حالتی شبیه جنگ و گریز بر آنها اتفاق می‌افتاد و تقریبا سطوح بالای مغز آنها فلج می شد و شروع به رفتارهای پرخشگرانه، توهین و حتا تنبیه فیزیکی می کردند.

🔵 تصور کنید زن و شوهری دچار دعواهای مکرر باشند، ترشح آدرنالین و کورتیزول و نوسان‌های قلبی در آنها، بدن را در یک فرسایش و افکار منفی‌گرایانه را به حد غیرقابل کنترل می رساند.

✍️ نیما رنجبر
📚مقالات روانشناسی sid

✅️ @hamin_media