TGStat Academy | Большой урок

Бесплатный открытый урок по трафику в Telegram!

3 урока по Telegram бесплатно

TGStat Academy создали бесплатный мини-курс для всех!

Прямой эфир по Таро. Любые вопросы

Каждый четверг в 12 дня по Мск, отвечаю на любые темы

Статистика Избранное

DAT دات

Гео и язык канала: Иран, Фарси

Категория: Медицина

دکتر دات
«همه باهم در كنار هم»
🔶 Instagram: Drdat.ir
🔷 Admin: @drdat_admin

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Иран, Фарси

Категория

Медицина

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

DAT دات

20 Nov, 19:41

.
این چه مزخرفیه مد شده

۱۰۰ متر رو ریسه می‌کشن
۲۰ تا دکه می‌ذارن
یه مشت غذا و خوراکی بی‌کیفیت، به معنای واقعی بی کیفیت میدن

بعدش میگن:

گذر گردشگری!!!

شهرداری تهران دست رو هر چی میذاره تعفن میزنه بالا!

@drdat_ir

2.9k 0 15 16 338

DAT دات

20 Nov, 12:17

.
خورشت بامیه، غیرمحبوب ترین غذای ایرانی

و رتبه ی ۲۷ در غیرمحبوب ترین غذاهای دنیا!

قدیم ترها خیلی بیشتر درست می‌کردن :))

@drdat_ir

3.4k 0 90 50 204

DAT دات

20 Nov, 10:31

.
میرسلیم

قیمت خودروی داخلی باید افزایش پیدا کند!

دریای تنفر من از این ساحل نداره!!

فحش آزاد، جدی!!

@drdat_ir

3.1k 0 20 54 407

DAT دات

20 Nov, 09:58

.
میانسالی چیست

میانسالی به یک بازه ی سنی می گویند که خودت با اراده ی خودت میروی به میوه فروشی و شلغم خریداری میکنی!! :))

حالا ببینیم این شلغم اونقدرا که میگن خاصیت داره

مهم ترین فاکتوری که شلغم داره ماده ای هست به نام گلوکوسینولات

یک ضدالتهاب قوی

آیا خواص آنتی بیوتیکی هم داره؟

خیلی گشتیم تا یک مقاله درست و حسابی در رابطه با خواص آنتی بیوتیکی شلغم پیدا کنیم، رسیدیم به این مقاله

The Effects of Turnip (Brassica rapa) Extract on the Growth Performance and Health of Broilers

میگه عصاره ی شلغم میتونه از رشد و تکثیر باکتری های روده و دستگاه گوارش جلوگیری کنه

عصاره که میگه یعنی مثلا بیست کیلو شلغم که بشه یک دو قطره!

اما شلغم ویتامین سی، آ و یک ضدالتهاب قوی داره و میتونه به طور کلی برای سیستم ایمنی مفید باشه

اینم بگیم، از هر ده تا سرماخوردگی ۸ تا ویروسی هست (عدد مثاله ها، دقیق نیست!!) و ویروس خیلی داروی خاصی نداره جز اینکه سیستم ایمنی از قبل تقویت شده باشه که زودتر از بین ببرش و زمان، به بدن اجازه بدید بازه ی زمانی رو طی کنه

اگر علائم آزار دهنده (سرفه و تب) داروها میتونن کمک کنن در غیر این صورت در هیچ جای دنیا، تاکید میکنیم هیچ جای دنیا برای انواع سرماخوردگی ها با یک پلاستیک پر از دارو از داروخانه خارج نمیشن

اینجا چون پول مهمه و چرخه باید بچرخه شما میتونی اراده کنی و برای سرماخوردگی یه گونی دارو برات تجویز بشه و از داروخانه هم بخری، از برکات اقتصاد قشنگمون :)

از شلغم به چی رسیدیم!!

خوبه شلغم در کل، در میانسالی بخوریم برای پیری جون داشته باشیم :)

@drdat_ir

3.8k 0 120 2 213

DAT دات

19 Nov, 14:07

.
دختر خانم ۳۳ساله ای که برای درمان کیست تخمدان و اندومتریومایی که داشته، رفته زالودرمانی کرده

و دیروز با کیست هموراژیک (خونریزی دهنده)بستری شد!!

این طب لعنتی (سنتی) رو رها کنید!

@drdat_ir

3.9k 0 90 10 241

DAT دات

19 Nov, 10:21

.
حوزه ی علمیه ست اینجا؟!!

نه! جلسه ای در ایران‌خودرو!!

بعد ما میگیم چرا دنا پلاس یه شبه ۲۰۰ میلیون گرون شد!

کم گرون شده با این تیم قوی!

@drdat_ir

5k 0 285 34 356

DAT دات

19 Nov, 09:58

.
از برای لذت..!!

لزوما هر چیزی که میخوریم نباید فایده ای برای بدن داشته باشه و حتی میتونه گاها مضر هم باشه!

علم پزشکی مدرن در سال های پس از کرونا در روند انتشارات مقالات به سمت و سویی رفت که هنوز در کشورهای در حال توسعه مثل ایران خیلی مورد پذیرش قرار نگرفته!

انسان گاهی نیاز داره به خروج از سیکل..!

یک نکته ی مهم:

فودفوبیا یا ترس از هر آنچه میخوریم در سوشیال مدیای فارسی فراوان یافت میشه، فردی که در ایران هم زندگی نمی کنه و هر آنچه که مردم روزانه مصرف می کنن رو مورد شماتت قرار میده، در صورتیکه علم امروز دیگه اینو به ما نمیگه!

بیس تغذیه رو بر نوار سالم خواری قرار دهیم و اگر در این نوار گاهی هم از خط خارج شدیم بدن خودش اصلاح میکنه

ذهنتون رو با محتواهای زرد که مصرف و خوردن همه ی آنچه که هست رو ممنوع کردن آلوده نکنید

مهمه که روغن جامد مصرف نکنید، قند و شکر کمتری مصرف کنید، نوشابه و نوشیدنی گازدار رو به حداقل برسونید، غذای چرب و فست فود رو کم کنید

اما این وسط قراره زندگی کنیم نه بازدارندگی از همه چیز..!

@drdat_ir

3.8k 0 118 7 266

DAT دات

18 Nov, 13:11

00:40

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

.
خفت گیری در تهران، وسط روز، وسط اتوبان!!

به هیچ وجه شیشه اتومبیل رو پایین ندین
در رو همیشه قفل کنید

با این آدما چیکار باید کرد واقعا..!
با اون آدما که باعث شدن مردم این مدلی بشن چیکار باید کرد..!

@drdat_ir

4.8k 0 304 33 225

DAT دات

18 Nov, 10:43

00:26

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

.

طرف رو به جرم فروش داروی لاغری که توش شیشه داشته دستگیر کردن
میگه به من چه که مردم میخرن

دیگه یه سطح جدیدی از شیادی رو ارائه کردن!

@drdat_ir

3.7k 0 58 5 168

DAT دات

18 Nov, 10:19

.
با تصویب ایران خودرو و سایپا

قیمت ماشین های تولید داخل افزایش یافت!

بعضی از ماشین ها بیش از ۱۰۰ میلیون افزایش قیمت کارخونه داشتن!!

فک کن شب خوابی صبح بیدار میشی، میبینی ماشینی که یه عمر براش پول جمع کردی که بخری یه شبه اندازه ی کل حقوق یک سالت گرون شده!!

شما راهزن حساب میشین علنا!!

@drdat_ir

3.6k 0 58 22 298

DAT دات

18 Nov, 09:44

.

‏شب افتتاح موزه هنرهای معاصر تهران،

مهرماه سال ۱۳۵۶

@drdat_ir

3.4k 0 28 8 181

DAT دات

17 Nov, 14:19

.

آقای وزیر بهداشت دولت اصلاحات که اصلا معلوم هم نیست دقیقا کجایی و چه میکنی!!

مگه شما عاشق ‎چین نیستین!؟

این واکسن رو وارد کنید

بدید ملت بزنن

تک دز

هرگز جای گارداسیل را نخواهد گرفت
اما

هزار شرف به پاپیلوگارد دارد!!

ما کشور رو با سینوفارم جمع کردیم، اینم بیارین کار جمع شه!

@drdat_ir

3.6k 0 22 19 153

DAT دات

17 Nov, 11:56

.
صف موزه هنرهای معاصر

باریکلا، باریکلا

الان اگه صف پاستا یا صف کنسرت های مضحک پاپ بود همه فریاد وای ایران تمام شده است سر میدادن!

واسه دیدن موزه مردم صف کشیدن ❤️

نمایشگاه «چشم در چشم، پرتره در هنر مدرن و معاصر» در موزه هنرهای معاصر تهران یک هفته ی دیگر تمدید شد

در این نمایشگاه ۱۲۰ اثر از هنرمندانی مانند، لوترک، پیکاسو، ونسان ونگوگ، فرانسیس بیکن، خوان میره، کمال الملک، بهمن محصص و.. به نمایش درآمده.

@drdat_ir

4.4k 0 117 16 322

DAT دات

17 Nov, 10:49

.
بهترین وعده ی غذایی

همیشه تو ذهنمون از بچگی بوده که صبحانه بهترین وعده ی غذاییه، در صورتیکه

نه! صبحانه بهترین وعده ی غذایی نیست!

صبحانه وعده ی غذایی مهمی هست که میتونه تا یه حدی روند سیستم و دستگاه گوارش رو در طول روز تنظیم کنه

پس بهترین چیه؟!

میگیم!

چی بخوریم صبح؟!

بهتره بگیم چی نخوریم!

غذای سرخ کردنی مثل املت و نیمرو برای مصرف هر روز صبح توصیه نمیشه اما هفته ای یکی دو بار مشکلی نداره

چای شیرین رو رها کنید

خامه در بین لبنیات یکی از بالاترین چربی ها رو داره پس اصلا و ابدا خامه رو وارد روتین صبحانه نکنید

اگر فشار خون بالا دارین پنیر کم نمک انتخاب کنید

تخم آب‌پز یکی از بهترین انتخاب هایی هست که میشه داشت

نکته ی مهم:

غذای خوشمزه و جذاب به بچه ها بدین، هیچ بچه ای در هیچ جای دنیا نمی تونه صبح عدسی بخوره و لذت ببره، با این کار فقط بچه ها رو از صبحانه بیزار می کنیم!

غلاتی که برای صبحانه به فروش می‌رسن که بسته بندی جذابی هم داره و قیمت هم نسبتا خوبه گزینه ی خوبیه، هم کربوهیدرات کافی داره هم پروتئین کافی، بزرگترا هم میتونن از همون استفاده کنن

بهترین وعده ی غذایی چی بود حالا؟!

بهترین نداریم! ما با نوع غذایی که میخوریم بهترین و بدترین وعده ی غذایی رو تعیین می کنیم!

@drdat_ir

4.1k 0 107 24 257

DAT دات

16 Nov, 14:12

.

‏۱۳۸۸ سال پیش در چنین روزی، سپاه مسلمانانِ عرب، در قادسیه -قلب ایران‌شهر- بر شاهنشاهی ساسانی چیره شد.

فتح این نبرد، زمینه‌ساز گسترش اسلام در فلات ایران بود.

@drdat_ir

4.2k 0 46 19 364

DAT دات

16 Nov, 13:27

.
فقط توییت آقای میرسلیم رو ببینید

"رفع محدودیت از گوشی اپل، تسهیل واردات خودرو و رفع محدودیت فضای مجازی چه پیامی برای عامه مردم و مشکلات روزمره معیشتی آنها دارد؟"

یعنی آقای میرسلیم با تمام این موارد مخالفه!!

یعنی یه عده ای هستند که با رسیدن ما به کمترین حقوق انسانی اونم در حد حرف (عملی که نشده) مخالفن!

تو خیلی محبوبی آقای میرسلیم!

@drdat_ir

4.4k 0 20 14 300

DAT دات

16 Nov, 12:12

00:31

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

.

ضرب و شتم کادر درمان، امروز صبح، اهواز بیمارستان امام خمینی

خبررسانی متخصصین بهداشت ایران

@drdat_ir

3.9k 0 16 51 130

DAT دات

16 Nov, 09:28

.
احساس نیاز!

تو اکسپلورر اینستاگرام در حال چرخیدن هستیم!

ویدئوهایی که می‌بینیم:

+کتونی اورجینال رو چرا گرونی میخری
+پیتزا با دو نوشابه با متریال عالی فقط n تومن
+کاپشن اورجینال وارداتی فقط واسه ماست
+و...

اگه نخری باختی!

به این میگن

Fear of Missing Out

یا اثر فومو

ایجاد احساس نیاز، ایجاد احساس متضرر شدن در صورت عدم خرید

اساس شبکه های اجتماعی بر همین اصل استوار هست

لزوما نباید حتما خرید و تراکنش مالی صورت بپذیره، اما اون احساس نیازی که در لحظه دیدن محتواهای اینچنینی در ما ایجاد میشه به شدت ماندگار هست و چه برطرف نشه و چه برطرف بشه به شدت اعتیادآور و مخرب برای یک مغز سالمه!

چاره چیه؟!

یک راه بیشتر وجود نداره!

استفاده ی کمتر

استفاده ی بهینه از سوشیال مدیا به ویژه اینستاگرام تنها راه حل برای جلوگیری از ایجاد این احساس نیاز کاذب در ماست.

استفاده ی بهینه چیه؟!

یعنی بیای تو سوشیال، محتوای مورد نظرت رو بخونی یا ببینی و بری!

اینم بگیم که اصلا کار راحتی نیست!

@drdat_ir

4.1k 0 115 20 252

DAT دات

16 Nov, 08:24

.
ضرب‌و‌شتم پرسنل اورژانس حین انجام ماموریت

مدیر حوادث دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی:

دیروز تماسی با مرکز ارتباطات اورژانس ۱۱۵ با موضوع درد پهلوی یکی از مددجویان در یکی از کمپ‌های ترک اعتیاد سطح شهر بجنورد داشتیم.

در هنگام انجام معاینات تکمیلی، همراه فرد بیمار پرسنل اورژانس حاضر در بالین بیمار را مورد ضرب و شتم و آسیب از ناحیه سر، بینی و چشم چپ قرار داده است.

چرا از ایران فرار می کنیم؟!

به این دلایل!

@drdat_ir

4.1k 0 5 46 175

DAT دات

15 Nov, 13:42

Arezoo — Majid Entezami

.
شاهکاری از مجید انتظامی

با شنیدن این موسیقی بی نظیر یاد چی میوفتین؟!

دهه شصت و هفتاد..
غروب جمعه..

احساس غم و غریبی که غروب جمعه در شهر و خانه ها غالب بود..

@drdat_ir

3.9k 0 98 21 125

Показано 20 последних публикаций.

8 014

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

. قارچ خور یه لایه از رب کپک زده، روش رو بردار بقیه که سالم مونده اوکیه یه تیکه از گوجه کپک زده...

. اولین علائم سرماخوردگی این روزها یه اپیدمی داریم و نمی دونیم چیه کووید، سرماخوردگی یا آنفولان...

. تغییر نام محله های تهران محله ی گیشا که در دهه ۴۰ به عنوان یکی از مهم ترین محله های توسعه ی شه...

. چای و عسل ترکیب بهشتی چای و عسل مرهم سرماخوردگی، گلو درد و ضعف بدن در زمانی که با بیماری های ت...

. ختنه سرون لاکچری ابوالفضل از مراغه عنوان ویدئویی که در اینستاگرام وایرال شده! اینکه از لحاظ پ...