نارنگی بخورید و خواب خوش ببینید !🍊
▫️اگر از بیخوابی رنج میبرید و شبها نمیتوانید خواب آرام و راحتی داشته باشید، یکی دو ساعت قبل از خواب چند دانه نارنگی میل کنید.
▫️این میوه خوشمزه حاوی مقدار زیادی منیزیم است و از این طریق در فعالیت عضلانی، دستگاه گوارش و سیستم عصبی موثر است. مصرف نارنگی قبل از خواب میتواند موجب خواب خوب و آرامش اعصاب شود.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
پروکسی |
پروکسی |
پروکسی |
پروکسی پروکسی |
پروکسی |
پروکسی |
پروکسی@dr_proxyy #proxy #پروکسی