Как привлекать от 1000 пдп ежедневно?

Запустить рекламу в MiniApp с оплатой за пдп по 15 руб

Как переводят кино?

Что такое АВП? Прочесть у Козуляева.

Книга "Взгляд в будущее: шаги к себе"

61 проверенный способ достичь гармонии и счастья

Статистика Избранное

بانوان مشهد

@banovanmashaad

Гео и язык канала: Иран, Фарси

Категория: не указана

﷽
تبلیغ در کانال‌ اخبار مشهد👇🏻
@banovan_ads
مشاوره تلفنی تبلیغات
051-3139
تبلیغ در 500 کانال تلگرام 👇🏻
@Ads_clicks

ارتباط با ما 👇🏻
@mashhadonline

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Иран, Фарси

Категория

не указана

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

بانوان مشهد

27 Jan, 15:30

🔸چگونه استرس بر پیشرفت سرطان اثر می‌گذارد؟🎗

🔹تحقیقات نشان داده‌اند که استرس می‌تواند سیستم ایمنی را تضعیف کند و محیطی مناسب برای رشد سلول‌های سرطانی فراهم آورد. تاثیر استرس بر سرطان عبارتند از:
🔹کاهش عملکرد سیستم ایمنی: استرس طولانی‌مدت باعث کاهش توانایی بدن در مقابله با سلول‌های غیرطبیعی می‌شود.
تاثیر بر التهاب: استرس مزمن می‌تواند التهاب‌های داخلی بدن را افزایش دهد که یکی از عوامل اصلی پیشرفت سرطان است.
🔹تغییرات هورمونی: هورمون‌های استرس مانند کورتیزول می‌توانند باعث تسریع تقسیم سلولی در تومورها شوند.

#سلامت #پزشکی
@banovanmashaad

294 0 5

بانوان مشهد

27 Jan, 14:39

00:38

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

خودت بساز
@banovanmashaad

548 0 12 3

بانوان مشهد

27 Jan, 14:19

جالبه بدونید که 👇🏻

بسیاری از عفونت های پوستی، بریدگی ها، زخم های سوختگی یا هر التهاب دیگر پوستی با مصرف آب هویج به سرعت درمان می شود.🥕

@banovanmashaad

651 0 14

بانوان مشهد

27 Jan, 13:46

00:00

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🔹خورشت قارچ 🍜

⭐️قارچ های ریز و یکدست
#️⃣گوشت چرخ کرده ۳۵۰ گرم
⭐️پیاز یک عدد درست 🧅
#️⃣رب گوجه فرنگی ۲ ق غ
⭐️نعنا و جعفری خشک ( از هر کدوم ۱ ق غ )
#️⃣زعفران دم کرده
⭐️کره ، اب لیمو ترش 🍋‍🟩
#️⃣( نمک ، فلفل ، ادویه سیر و کره ، پودر انبه زردچوبه و پولبیبر )🧂

@banovanmashaad

787 0 32 2

بانوان مشهد

27 Jan, 13:30

Репост из: پشتیبان شهر

01:03

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

💥آخرین تخفیف ویژه سال شهرداری رو از دست نده...

📣 ۲۵درصد تخفیف برای عوارض پروانه و پایانکار ساختمانی، صنفی و بهای خدمات نوسازی

🔻فقط تا ۲۵بهمن‌ماه🔻

🔹از ۲۶بهمن تا ۹اسفند این تخفیف می‌شه ۲۰درصد و بعدش هم تا پایان سال، ۱۶درصد!

🤷پس فرصت‌ها رو دریاب...

🆔 B2n.ir/eitaa.hamishahr
🆔 B2n.ir/t.me.hamishahr

528 0 4 1

بانوان مشهد

27 Jan, 13:18

🥘دلمه برنج 🫒🥗

از ناهار دیروز کلی برنج مانده، اما دلتان یک غذای جدید می خواهد. دست به کار شوید و برنج ها را به یک دلمه مدرن و خوشمزه تبدیل کنید.

🧆🧆طرز تهیه🧆🧆
1. یک عدد پیاز را نگینی خرد کرده و داخل یک تابه با مقداری روغن تفت دهید.
2. چهار عدد قارچ هم اگر داشته باشید خیلی خوب است چون طعم بهتری به دلمه شما می دهد. قارچ ها را نگینی خرد کرده وتفت دهید.
3. حالا در یک تابه مناسب یک قاشق غذا خوری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید، سپس برنج ها را با پیاز و قارچ داخل آن بریزید و آنها را با هم مخلوط کنید.
4. حالا چند عدد فلفل دلمه ای انتخاب کنید و شکمشان را خالی کنید و با موادی که آماده کرده اید آنها را پر کنید.
5. اگر پنیر پیتزا دارید به میزان 100 گرم از آن را رنده کنید و روی فلفل ها بریزید. فلفل ها را به مدت 15 دقیقه در فر با حرارت 180 درجه سانتی گراد که از قبل گرم کرده اید، بگذارید.
@banovanmashaad

795 0 16 2

بانوان مشهد

27 Jan, 13:18

🔸اگر شدیدا احساس استرس کردید این ترفند تست کنید👇

✅در شرایط پر استرس وحشت زدگی ذره ای نمک بخورید، مصرف اندکی نمک برای استرس و تپش قلب را کاهش می‌دهد؛ چون میزان هورمونهای استرس را کاهش داده و باعث افزایش هورمون اکسی توسین(شادی) میشود!
@banovanmashaad

757 0 23

بانوان مشهد

27 Jan, 12:35

🔸سبزی ها را با محلول سرکه یا نمک طبیعی بشورید‼

🔹شستن سبزی ها با مایع ظرفشویی نه تنها بی فایده است بلکه بسیار هم مضر است.

توصیه سازمان غذا برای شستن سبزیجات؛ محلول سرکه یا نمک طبیعی است.
@banovanmashaad

1k 0 27 1 6

بانوان مشهد

27 Jan, 11:53

00:17

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
- رشدموهاتو۱۰برابرکن✨💛

@banovanmashaad

1.1k 0 38 5

بانوان مشهد

27 Jan, 11:36

🎉 کمپین طلایی جویاکار از عید مبعث تا نیمه شعبان! 🎉
✨ یه فرصت بی‌نظیر برای جایزه‌ی نقدی 10 میلیونی!
🔔 از 9 بهمن تا 26 بهمن، 5 نفر از همراهان خوش‌شانس جویاکار، هر کدوم برنده 2 میلیون تومان جایزه نقدی می‌شین! 💵🔥

چطور تو این قرعه‌کشی شرکت کنی؟ خیلی ساده! 👇
1️⃣ عضو کانال تلگرام ما شو
2️⃣ پیج اینستاگرام رو فالو کن
3️⃣ تو سایت ما عضو شو و اطلاعاتت رو تکمیل کن
هم کار پیدا کن، هم جایزه بگیر! 🏆✨
مطالب بیشتر در وبلاگ جویاکار
❇️ لینک‌های کاربردی:
ثبت‌نام کارجو | جستجو کارجو | استخدامی‌های جدید

1k 0 0

بانوان مشهد

27 Jan, 11:31

✨️ثبت نام خودرو برقی بستیون با 5 سال گارانتی با ظرفیت بسیار محدود، از چهارشنبه 10 صبح آغاز می شود

🎊برندگان قرعه کشی ایران‌خودرو، خودروهای 207، هایما s5 و s7 و ری را، دنا، رانا و سورن ، می توانند پس از دریافت پیامک، جهت تکمیل فرآیند خريد خودرو به نمايندگي ایران‌خودرو فارسیان کد ۳۰ ۳۰ مراجعه نمايند و یا با شماره های نمایندگی تماس حاصل فرمایند.

🔵نمایندگی مجاز کد 3030 ایران خودرو فارسیان رتبه *ممتاز *خدمات پس از فروش در کشور

🟡آدرس: مشهد نبش فدائیان اسلام 14
☎️تلفن فروش:05133436386

934 0 4 2

بانوان مشهد

27 Jan, 11:16

🗯مراقبت بیشتر از کودک در زمستان

♦️نوشیدن آب کافی برای کودکان ضروری است؛ به گونه‌ای که هر کودک باید در روز ۶ لیوان آب میل کند.

♦️در صبح پیش از خروج از منزل نیز باید یک فنجان آب سرد به او داد، زیرا آب سرد به کاهش دمای بدن کمک می‌کند و اگر آلرژی داشته باشد، در معرض اختلاف ناگهانی دما قرار نمی‌گیرد.
@banovanmashaad

939 0 13

بانوان مشهد

27 Jan, 11:14

🔸برای استحکام روابط زناشویی به چند نکته توجه کنید:

ـ به ظاهرتان رسیدگی کنید. فکر نکنید وقتی در یک خانه زندگی می‌کنید دیگر مهم نیست چگونه به نظر برسید. جاذبه ظاهری‌تان را حفظ کنید.

🍃معطر بودن می‌تواند در روابط زن و شوهر معجزه کند. همیشه خوشبو باشید و اگر از سر کار می‌آیید یا آشپزی کرده‌اید، با دوش‌گرفتن و تعویض لباس خود را برای دیدار با همسرتان آماده کنید. بوی قرمه‌سبزی اشتها‌برانگیز است، اما این بو روی لباس همسر می‌تواند خیلی دفع‌کننده باشد. معطر بودن فقط استفاده از عطر نیست.

مسواک زدن و دهان خوشبو داشتن را جدی بگیرید.

🍃 شما و همسرتان، نزدیک‌ترین رابطه را با هم دارید. گاهی شوخی‌های کلامی و حتی پیامک‌هایی که شیطنت‌آمیز است می‌تواند به استحکام رابطه‌تان کمک کند.❤️

ـ چند وقت یکبار یک شب رویایی برای خود بسازید. می‌توانند بچه‌ها گاهی منزل پدربزرگ و مادربزرگ بمانند و شما یک خانه دو نفره را تجربه کنید.
#همسرداری #تربیت_فرزند

@banovanmashaad

961 0 10 3

بانوان مشهد

27 Jan, 10:41

00:46

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🔹شیرینی خوشمزه و مقوی🧁🍩🍩
@banovanmashaad

986 0 50 2

بانوان مشهد

27 Jan, 09:45

00:56

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

این راحتترین و بی قلق ترین کیکی که میتونی بدون فر و همزن درست کنی و از عطر سیب و دارچینش نهایت لذت رو ببری🤌🏼🍰🥧

مواد لازم :
آرد قنادی : یک پیمانه
شکر : نصف پیمانه
شیر ۱/۴پیمانه
روغن مایع : نصف پیمانه
بکینگ پودر : یک قاشق چایخوری
وانیل : نصف قاشق چایخوری
پودر دارچین
سیب : دو‌عدد
تخم مرغ : دو عدد
دو قاشق شکر برای کاراملی شدن
کره : یک قاشق غ خ

@banovanmashaad

1.2k 0 104 2

بانوان مشهد

27 Jan, 09:30

📡 جشنواره زمستانی اینترنت اختصاصی ویژه کسب‌وکارها

هدایای ویژه جشنواره:

🎁 تجهیزات امانی + آی‌پی ثابت + تلفن ثابت اینترنتی

✅ امکان ارائه سرعت تا بیش از 1000 مگابیت بر ثانیه
✅ امکان ارائه سرویس انتقال (ارتباط داخلی) بین دفاتر شرکت ها
✅ ارائه مشاوره رایگان برای دریافت بهترین راهکارها
✅ سرویس پهنای‌ باند اختصاصی حجمی و نامحدود
✅ پشتیبانی و مانیتورینگ شبانه‌روزی
✅ مالکیت بیش از ۱۵۰۰ پاپ سایت در سراسر کشور
✅ ارائه سرویس های متنوع متناسب با نیاز کسب‌وکار

⭐️ پیشـــــــــگامـــــــــــــــان ⭐️

👇🏻 جهت دریافت اطلاعات بیشتر یا ثبت درخواست خود از طریق راههای ارتباطی ذیل اقدام فرمایید :

☎️ 1577
📎 https://pte.ir/kJRxS

1.1k 0 0

بانوان مشهد

27 Jan, 08:50

00:51

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🔹مربای نارنگی🍊

🍊نارنگی شیرین نیم کیلو
💕آب نصف تا ۳/۴ لیوان
🍊شکر ۵۰۰گرم
💕اب لیمو۱ق چ(جوهرلیمو نوک ق چ)

@banovanmashaad

1.1k 0 39

بانوان مشهد

27 Jan, 07:59

00:34

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🔸هر مُسکّن برای چی خوبه؟

🔹مواردی که در ویدیو گفته میشود کلی هستند و قطعاً ممکن است بعضی افراد با مسکن خاصی اثر بهتری ببینند
🔹حتماً قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید تا احتمال تداخل دارویی به حداقل برسد

#سلامت #پزشکی

@banovanmashaad

1.3k 0 43 2

بانوان مشهد

27 Jan, 07:51

00:42

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

مقوی و خوشمزه 🤩

مواد لازم:
نصف پیمانه شکر
یک پیمانه مغز گردو
یک قاشق چایخوری دارچین
یک قاشق چایخوری کره
@banovanmashaad

1.2k 0 44 3

بانوان مشهد

27 Jan, 07:30

«﷽

🔸🔸اخبار مشهدی ها ، سلام! صبح تون بخیر

🔹امام رضا(ع): هرکس اندوه مومنی را بزداید، خداوند در روز قیامت، غم از دلش می‌زداید.

⏳     امروز                        دوشنبه
۸     بهمن ماه                  ۱۴۰۳
۲۶           رجب                    ۱۴۴۶
۲۷           ژانویه                  ۲۰۲۵
@banovanmashaad

1.3k 0 0 2

Показано 20 последних публикаций.

15 545

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

این ساندویچ چون بندریه همه خوشمزگیش به تندیش هست ولی اگر دوست نداری فلفلش رو کمتر هم میتونی بزنی...

●۵ چیزو همیشه به خدا بگو: ۱. بگو خدایا آبروم رو دست خودت سپردم پس خودت مراقبم باش و منو محتاج ب...

🔸مراقب طلاق جنسی باشيد! 🔹در طلاق جنسی، زن و شوهر به لحاظ عاطفه، صمیمیت، علاقه و عشق در یک راستا...

چه کسانی باید صبح‌ها آب ولرم بنوشند !؟ ▫️افرادی که کمردرد دارند ▫️افرادی که زود عصبانی می‌شوند ...

ایده ی مرتب کردن‌حوله ها👌 @banovanmashaad