Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
این صبحانه ۲۷۰ کالری داره و ۲۶ گرم پروتئین
برای همه افراد مناسبه؛ درست کن و لذت ببر😎
مواد لازم :
نعنا خشک ۱ ق غ
تخم مرغ آبپز ۱ عدد
خیار شور متوسط ۴ عدد
سفیده تخم مرغ آب پز ۳ عدد
پیاز کوچک ۱ عدد ترجیحاً قرمز
جعفری ساطوری شده ۲ ق غ
ترشی کلم قرمز ۱ ق غ
سس مایونز ۲ ق غ
سس خردل ۱ ق غ
برای همه افراد مناسبه؛ درست کن و لذت ببر😎
مواد لازم :
نعنا خشک ۱ ق غ
تخم مرغ آبپز ۱ عدد
خیار شور متوسط ۴ عدد
سفیده تخم مرغ آب پز ۳ عدد
پیاز کوچک ۱ عدد ترجیحاً قرمز
جعفری ساطوری شده ۲ ق غ
ترشی کلم قرمز ۱ ق غ
سس مایونز ۲ ق غ
سس خردل ۱ ق غ