❣ عزت نفس چیست و چگونه عزت نفس بالا فرد را جذاب‌تر می‌کند؟
عزت نفس “selfesteem" به معنای داشتن حس ارزشمندی و احساس خوب در مورد خود است. یعنی احساس کنیم خودمان را دوست داریم و برای خود احترام قائل باشیم.
فرد با عزت نفس بالا دیگران را تحقیر نمی‌کند. او با کوچک دیدن دیگران، بزرگی‌اش را ثابت نمی‌کند.
از آنجایی‌که خودش را دوست دارد، به راحتی دیگران را نیز دوست می‌دارد. به راحتی دچار آزردگی نمی‌شود. در مواجهه با توهین و تحقیر دچار آسیب نمی‌شود، زیرا خود و ارزش‌هايش را باور دارد. بنابراین در چنین شرایطی عکس‌العمل‌هایش سنجیده و متعادل است.
انتقادپذیر است، چون خودش را با تمام نقاط ضعفش می‌پذیرد. می‌داند هیچ کس کامل نیست اما می‌تواند همواره در مسیر بهتر شدن قدم بردارد.
خودش را با دیگران مقایسه نمی‌کند. معیار سنجشش خود گذشته و خود آینده‌اش است. از این‌که توانسته نسبت به خود گذشته‌اش بهتر شود احساس قدرت و توانمندی می‌کند و خود آینده‌اش به او انگیزه تغییر به سمت بهتر شدن و رشد می‌دهد.
تفاوت‌های میان انسان‌ها، باورها، نقطه نظرهایشان را می‌پذیرد و علی‌رغم تفاوت آن‌ها با باورها و نقطه‌نظرهای خودش به دیگران احترام می‌گذارد.
احساس همدلی در او پررنگ است و در هر موقعیت که بتواند، به دیگران کمک می‌کند.
او بدگویی نمی‌کند، حتی زمانی که به او بدی می‌شود. همان‌طور كه خود را آن‌گونه كه هست می‌پذيرد، ديگران و نقاط ضعف آن‌ها را نيز درك می‌كند و مورد قضاوت قرار نمی‌دهد.
به ندرت دروغ می‌گوید، زیرا برای کلام خود احترام قائل است و به هدف آسان کردن شرایط برای خود، کلامش را به دروغ آلوده نمی‌کند. به علاوه، او از هر آن‌چه هست یا انجام می‌دهد نمی‌ترسد چون خود را پذیرفته است، بنابراین به راحتی عقایدش را ابزار می‌کند.
تهیه کامل دوره عزت نفس با تخفیف ویژه 👇👇
@Mohamed1374
عزت نفس “selfesteem" به معنای داشتن حس ارزشمندی و احساس خوب در مورد خود است. یعنی احساس کنیم خودمان را دوست داریم و برای خود احترام قائل باشیم.
فرد با عزت نفس بالا دیگران را تحقیر نمی‌کند. او با کوچک دیدن دیگران، بزرگی‌اش را ثابت نمی‌کند.
از آنجایی‌که خودش را دوست دارد، به راحتی دیگران را نیز دوست می‌دارد. به راحتی دچار آزردگی نمی‌شود. در مواجهه با توهین و تحقیر دچار آسیب نمی‌شود، زیرا خود و ارزش‌هايش را باور دارد. بنابراین در چنین شرایطی عکس‌العمل‌هایش سنجیده و متعادل است.
انتقادپذیر است، چون خودش را با تمام نقاط ضعفش می‌پذیرد. می‌داند هیچ کس کامل نیست اما می‌تواند همواره در مسیر بهتر شدن قدم بردارد.
خودش را با دیگران مقایسه نمی‌کند. معیار سنجشش خود گذشته و خود آینده‌اش است. از این‌که توانسته نسبت به خود گذشته‌اش بهتر شود احساس قدرت و توانمندی می‌کند و خود آینده‌اش به او انگیزه تغییر به سمت بهتر شدن و رشد می‌دهد.
تفاوت‌های میان انسان‌ها، باورها، نقطه نظرهایشان را می‌پذیرد و علی‌رغم تفاوت آن‌ها با باورها و نقطه‌نظرهای خودش به دیگران احترام می‌گذارد.
احساس همدلی در او پررنگ است و در هر موقعیت که بتواند، به دیگران کمک می‌کند.
او بدگویی نمی‌کند، حتی زمانی که به او بدی می‌شود. همان‌طور كه خود را آن‌گونه كه هست می‌پذيرد، ديگران و نقاط ضعف آن‌ها را نيز درك می‌كند و مورد قضاوت قرار نمی‌دهد.
به ندرت دروغ می‌گوید، زیرا برای کلام خود احترام قائل است و به هدف آسان کردن شرایط برای خود، کلامش را به دروغ آلوده نمی‌کند. به علاوه، او از هر آن‌چه هست یا انجام می‌دهد نمی‌ترسد چون خود را پذیرفته است، بنابراین به راحتی عقایدش را ابزار می‌کند.
تهیه کامل دوره عزت نفس با تخفیف ویژه 👇👇
@Mohamed1374