💢نکته #بارداری
🔺👈خانم های بارداری که زایمان طبیعی در پیش دارند
🔺👈باید در ماه آخر، پیاده روی سبک داشته باشند تا زمان زایمان احساس کشش و درد عضله کمتری داشته باشند.
@zane_jazab 💑
🔺👈خانم های بارداری که زایمان طبیعی در پیش دارند
🔺👈باید در ماه آخر، پیاده روی سبک داشته باشند تا زمان زایمان احساس کشش و درد عضله کمتری داشته باشند.
@zane_jazab 💑