چجوری خودمو بشناسم؟!

@ShakhsiatShenasii

Гео и язык канала: Иран, Фарси

Категория: Познавательное

تست های شخصیت شناسی 🔞>>>

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Иран, Фарси

Категория

Познавательное

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

چجوری خودمو بشناسم؟!

4 Dec, 11:42

یه رابطه سالم اینطوریه که...

اگه به طرف مقابل همه چیز رو میگیم،
اونم مثل ما همه چیز رو بگه، پنهون کاری
در کار نباشه، هر دو به یه اندازه بهم اعتماد
داشته باشیم و سفره دلمون رو برای هم
باز کنیم
اگه تو‌رابطه اونی که حرف میزنه فقط ما
باشیم، این به هر دومون آسیب میزنه،
رابطه ی سالم اینطوریه که جفتمون برای
هم حرف بزنیم و جفتمون هم شنونده باشیم،
و هر لحظه آماده گوش دادن به دردودل های
طرف مقابل باشیم، اگه تو همچین رابطه ای
هستی تبریک میگم که یه رابطه ی سالم داری

55 0 2 1

چجوری خودمو بشناسم؟!

4 Dec, 10:41

همه رابطه ها به نوعی ناسازگارن

چون بین دو شخصیت، دو جنسیت، دو تربیت،
دو باور متفاوت شکل میگیرن
برای داشتن رابطه‌ی بهتر باید دیدگاه دوچشمی
داشت، یعنی زندگی رو علاوه بر دید خودتون
با دید طرف مقابل هم ببینید.

151 0 7 3

چجوری خودمو بشناسم؟!

4 Dec, 10:30

Репост из: بینام

🔍 همین الآن کراشِتو پیدا کن 💘

با این ربات میتونی افراد نزدیک خودتو پیداکنی و باهاشون آشنا بشی و به صورت ناشناش با یه نفر چت کنی!

رل میخوای بیا :
@chatnashenas

149 0 0

چجوری خودمو بشناسم؟!

4 Dec, 07:38

طرز صحیح انتقاد کردن از همسر یا شریک
عاطفیتون:

۱- توی جمع ازش قدردانی کن و توی
خلوتتون انتقاد؛ این یه قانونه!

۲- قبل از اینکه انتقاد کنی چند تا نکته
مثبت بهش بگو مثلا عزیزم تو سفری که
رفتیم خیلی رفتار خوبی داشتی ولی
احساس نمیکنی توی شوخی با فلانی
زیاده روی کردی؟ ‏

۳- کلی گویی نکن و.....
مشخص و واضح انتقاد کن
مثلا نگو آدم دروغگویی هستی بجاش بگو
از اینکه دیشب فلان قضیه رو جور دیگه
بهم گفتی ناراحتم.

۴- جملاتت رو با عبارت "من" شروع کن؛
مثلا نگو تو من رو اولویت قرار نمیدی
بجاش بگو من احساس میکنم در فلان
موقعیت منو اولویت قرار ندادی.‏

۵- در فرآیند انتقاد کردن از کلمات همیشه
و هیچوقت استفاده نکن.

۶- به جای اینکه به شریک عاطفیت بگی
چیکار نکنه، بگو که چیکار کنه!
نگو سرت رو از گوشیت دربیار
بجاش بگو میشه بهم توجه بیشتری
داشته باشی؟ ‏

+ قبل از انتقاد کردن یادتون باشه هدف
شما اینه دلخوریتون رو بیان کنید طوری که
شریک عاطفیتون عصبانی یا ناراحت نشه
و خودش رو اصلاح کنه.
اگر با کلامت اون رو به حالت دفاعی دربیاری
احتمالا به نتیجه ی دلخواه نمیرسی.

302 0 9 2

چجوری خودمو بشناسم؟!

3 Dec, 21:52

چند جمله که توی رابطت معجزه میکنه:

- باهم مشکلات و حل میکنیم
- من سعی میکنم درکت کنم
- من تو شرایط بد کنارتم شرایط خوب که
همه هستن
- از هر زاویه ای نگات میکنم به دلم میشینی
- باشه چشم عزیزم هرطور تو بخوای
- میدونم خواسته ات چی هست ولی بنظرت
اینجوری (نظرتون)پیش بریم بهتر نیست؟
بهش یکم فکر کن

452 0 22 6

چجوری خودمو بشناسم؟!

3 Dec, 20:42

۸ تا کاری که مسیرکات کردنت رو هموار
میکنه

۱. دروغ بگو و مخفی کاری کن.
۲. اعتماد به نفسشو ازش بگیر.
۳. با بقیه مقایسش کن.
۴. بهش بی توجهی کن.
۵. کنترلش کن.
۶. توهین و بی احترامی کن.
۷. دائما بهش بچسب و وابسته باش.
۸. پای بقیه رو به رابطت باز کن.

498 0 7 5

چجوری خودمو بشناسم؟!

3 Dec, 19:50

نشانه های عاشق بودن فرد دلبسته:

• وقتی باهاش صحبت میکنی به
هیچی فکر نمیکنی
• وقتی میبینیش همه چی برات
قشنگ تر میشه
• صداش و تصویرش از ذهنت بیرون نمیره
• وقتی حالت خوب نیست بهش فکر میکنی
• هر اتفاقی هم بیفته تنهاش نمیذاری
• اشتباهاشو راحت میبخشی
• هرجا بری به یادشی
• به آرامش و خوشبختیش فکر میکنی
• نمیتونی زیاد قهر بمونی و آشتی میکنی
• آرزوهات آرزوهای اونه
• وقتی پیامشو میخونی لبخند میزنی

548 0 9 9

چجوری خودمو بشناسم؟!

3 Dec, 18:49

رابطه موفق ساختنیه، آرزو کردنی نیست...

شما باید یک ارتباطی که شکل میدین
رو بسازین و ازش مراقبت کنین
و باهاش منعطف باشین و بابتش زمان،
انرژی و احساس هزینه کنین و خیلی
مهارت‌های دیگه.

545 0 6 4

چجوری خودمو بشناسم؟!

3 Dec, 15:46

چه کسانی به زندگی من آسیب میزنند؟

- افرادی که سعی دارند بیش از حد
کنترلم کنند
- افرادی که برای تصمیم گیری همیشه به
من وابسته هستند
- کسانی که مرا به انجام کارهایی دعوت
میکنند که آن کار شخصیت مرا از بین
خواهد برد
- افرادی که همیشه و به صورت افراطی
از من تعریف میکنند و اجازه نمیدهند با
واقعیت روبه رو شوم
- افرادی که معمولا بدگمان هستند و شک
دارند
- افرادی که پس از مصاحبت با آنها
احساس خستگی میکنم
- افرادی که همیشه حق به جانب هستند

557 0 11 4

چجوری خودمو بشناسم؟!

3 Dec, 13:44

اگه تو قرار هاتون نمیدونید صحبت رو از
کجا شروع کنید موارد زیر حتما به دردتون
میخوره:

- ظاهر یا لباس طرف مقابل یا خودت
- اتفاقای همان روز و تجربیاتت
- برنامه های فردا و هفته پیش رو
- اخبار خنثی و غیر مهم اطرافیان
- سریال یا فیلمی که هردو دنبال میکنید
- شغل و اتفاقات شغلی اون روز
- صحبت در مورد سرگرمی یا اتفاق خنده دار
- غذا و مخلفات و طعم و ظاهرش
- اتفاقات جدید یا خبر مهم و تازه
- سفر یا برنامه بزرگ پیش رو
- از خاطره ها یا اتفاقات بامزه کودکی
- در مورد کاری که این روزا در حال انجام
- کمک بخواه و سوال بپرس (فلان چیزو
بلدی)
- از احساس خوب در تجربه خاص

542 0 15 3

چجوری خودمو بشناسم؟!

3 Dec, 11:42

وقتى ميخواين همسرتون رو نقد كنيد
يا با تصميم و نظرش مخالف هستيد؛

اول يه قسمتى از حرفشون كه درسته رو
تاييد كنيد و بعد حرف خودتون رو هم بزنيد.
اگر با مخالفت شروع كنيد مقاومت ايجاد
ميشه و حتى طرف مقابل ديگه دلايل شما رو
نمى شنوه!
بهتره اول تاييد كنيد تا مقاومت بشكنه؛
احساس نزديكى به وجود بياد و بعد
نظرتون رو بگيد و توضيح بديد. اينجورى
پذيرش حرف شما بالاتر ميره و زودتر
نتيجه مى رسید.

533 0 7 5

چجوری خودمو بشناسم؟!

3 Dec, 10:41

با هم بی‌پرده و مستقیم در مورد چیزایی
که براتون اهمیت داره حرف بزنید

حتی اگه اولش باعث بحث و جدل بشه.
سکوت، و انکار واقعیت و خواسته‌هاتون
خشم پنهان و سوتفاهم و دلخوری میاره‌.

542 0 4 4

چجوری خودمو بشناسم؟!

3 Dec, 07:38

خود را با شریک عاطفی تان هم‌نوا کنید

"همنوایی" توانایی درک و تطبیق پیدا
کردن با دنیای درونیِ شریک عاطفی تان
است.
هنگامی که شما با همسرتان هم‌نوا
نمی‌شوید، این فرصت را از دست می‌دهید،
که به نحوی به هیجانات او واکنش نشان
بدهید تا باعث عمیقتر شدن رابطهٔ تان
شود.

این امر می‌تواند در بلندمدت موجب
رنجش و فرسایش اعتماد بین شما شود.

برای همنوایی، در قدم اول بایستی
شما هیجاناتِ شریک عاطفی تان را مورد
پذیرش قرار دهید، حتی انواع منفی آن:
خشم، ترس، و غمگینی.
اما این قضیه مثل حفظ کردن دستور
پخت غذا نیست. بلکه بایستی به مرور
درک خود را از او افزایش دهید و همچنین
پذیرش و حمایت تان را به او بیان کنید.

در مورد احساساتتان راحت با هم،
به روشی صحبت کنید که امنیت را میانتان
پرورش دهد.
سعی کنید به جای آنکه نقش حل کنندهٔ
مشکلات را به خود بگیرید بیشتر با او
متحد شوید.
سئوالاتی که پاسخ‌های مشخصی ندارند
در مورد احساسات شریک زندگی تان بپرسید
و همدلی تان را ابراز کنید.

این ابداً فرایند ساده‌ای برای یادگیری
نیست، اما برای رابطهٔ تان حیاتی است،
و تمام زوجها می توانند با تمرین آن را
یاد بگیرند.

577 0 8 1

چجوری خودمو بشناسم؟!

2 Dec, 21:52

اینکه وقتی پارتنرتون به شما اعتراض میکنه
و میگه این رفتارت داره اذیتم میکنه، لطفا
انقدر مقاومت نکنید و نگید:

اشتباه فکر میکنی، اینطور نیست،
بدبین شدی و ...
وقتی انقدر این رفتار، پارتنرتونو اذیت کرده
که کارش به اعتراض کشیده؛
یه لحظه خودتون رو جاش بزارید
شاید واقعا یه ایرادی تو کار شماست!
پس حرفهاشو بشنوید،
اون رفتار اشتباهتون رو که اخیرا انجام
دادید رو بررسی کنید، و واسه اصلاح و
جبرانش تلاش کنید.

686 0 21 5

چجوری خودمو بشناسم؟!

2 Dec, 20:42

نشانه‌های زیر در صورت زیاد تکرارشدن
می‌توانند نشانه های خیانت در رابطه
تلقی شوند :

- به آنچه می‌گویید توجه نمیکند
- برای جلوگیری از صحبت درباره موضوعی
ناراحت‌کننده حرف را عوض میکند
- بی‌دلیل عصبانی می‌شود
- از پاسخ‌دادن به سؤالات شما خودداری
میکند
- به‌جای اینکه درباره مشکل فعلی صحبت
کند به شما اتهام میزند
- به شیوه‌ای منفعلانه‌ پرخاشگرانه واکنش
نشان میدهد

690 0 8 4

چجوری خودمو بشناسم؟!

2 Dec, 19:50

در روابطتان معتدل باشید

نامزدی که اصلا در دسترس نیست
و شما نميتوانید با او معاشرت داشته باشید،
به درد بخور نیست.
چون شناخت درستی از او پیدا نميکنید.
بالاخره کسی که با شما قصد ازدواج دارد،
باید یک وقتی را برایتان کنار بگذارد.
البته مورد عکس این حالت هم اصلا
خوب نیست.
کسی که تمام وقتش را به شما اختصاص
ميدهد و هیچ دغدغه و مساله دیگری ندارد،
آدم ازدواج نیست.
یک آدم نرمال باید یک وقتی هم برای خودش
داشته باشد.

667 0 5 1

چجوری خودمو بشناسم؟!

2 Dec, 19:32

تنش معمولی در هر رابطه ای جریان دارد؛

اما اینکه خود را دائماً در لبه می بینید،
نشانگر آن است که یک کارکرد مهم در رابطه
از کار افتاده است.
این استرس مداوم می تواند بر سلامت
جسمی و روانی شما تأثیر بگذارد.

650 0 1 2

چجوری خودمو بشناسم؟!

2 Dec, 19:22

Репост из: بینام

#کاربردی

شرط می‌بندم توی این شلوغی تلگرام نمیدونستی یه رباتی هست که میتونی پلی لیست اهنگای خودتو داشته باشی و بی نهایت بار ازش استفاده کنی و برای هرکی خواستی بفرستی بدون اینکه فضایی اشغال کنه و الکی گوشیتو پر کنه.

آیدی ربات :
@iPlaylist_Robot

568 0 2

چجوری خودمو بشناسم؟!

2 Dec, 15:46

چندتا قانون درست و حسابی و واقعی
در مورد عشق و ازدواج:

اگر به دیگری احترام نگذاری،
مشکل پیدا می‌کنی!
اگر توافق و مصالحه بلد نباشی،
مشکل پیدا می‌کنی!
اگر بلد نباشی آزادانه از آن‌چه که بین شما
اتفاق می‌افتد راحت حرف بزنی،
مشکل پیدا می‌کنی!
و اگر ارزش گذاری‌هایتان یکسان
و مشترک نباشد، مشکل پیدا می‌کنید!
ارزش هایتان باید مشابه باشند...

624 0 6 6

چجوری خودمو بشناسم؟!

2 Dec, 13:44

بودن‌های نصفه و نيمه آدم‌ها به هيچ
دردتان نمی‌خورد!

خودتان را گرفتار همچين افرادي نكنيد!
همانها كه نه ميشود گفت دارينشان و نه
می‌شود گفت ندارينشان!
همان‌ها كه تنها شما را از كسانی كه
واقعا دوستتان دارند دور می‌كنند!
و در اخر با يك جمله‌ی
"لياقت تو بهتر از من است" رهايتان
می‌كنند و خطايشان را توجيه!
و شما می‌مانيد و آدم هايی كه به خاطر
وجود آنها دركنارتان و دوست داشتنشان،
از خود رهانده‌ايد و جز تنهايی راهی برای
خود نگذاشته‌ايد!

670 0 10 5

Показано 20 последних публикаций.

32 187

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

Как привлекать от 1000 пдп ежедневно?

Привлекай подписчиков выгодно

Реклама в тапалках и MiniApp Telegram

چجوری خودمو بشناسم؟!

Гео и язык канала

Категория

32 187

Популярное в канале