بهترین وضعیت خواب برای افراد مبتلا به کمر درد! 😴
بهترین وضعیت خواب در مبتلایان به کمردرد و دیسک کمر، خوابیدن به پشت و قرار دادن یک بالش زیر زانو و یک حوله نرم لوله شده زیر قوس کمر است اگر این اصول را هنگام خواب انجام دهید دیگر خبری از کمر درد نیست.
—————
#️⃣ #طب_سنتی #کانال_تلگرام #طب #سنتی #️⃣
🔖➖➖🟢➖➖✉️📣
➡️🌐 @SONATi_TB ✔️
➡️📱 https://whatsapp.com/channel/0029VaL9wb64IBhIdu7l0o1J
بهترین وضعیت خواب در مبتلایان به کمردرد و دیسک کمر، خوابیدن به پشت و قرار دادن یک بالش زیر زانو و یک حوله نرم لوله شده زیر قوس کمر است اگر این اصول را هنگام خواب انجام دهید دیگر خبری از کمر درد نیست.
—————
#️⃣ #طب_سنتی #کانال_تلگرام #طب #سنتی #️⃣
🔖➖➖🟢➖➖✉️📣
➡️🌐 @SONATi_TB ✔️
➡️📱 https://whatsapp.com/channel/0029VaL9wb64IBhIdu7l0o1J