Как привлекать от 1000 пдп ежедневно?

Запустить рекламу в MiniApp с оплатой за пдп по 15 руб

Не попадитесь на накрутку!

Проверьте канал на TGteka и экономьте бюджет.

Реклама в Осташко!Важное

Офф. ТГ канал ведущего с Первого канала. Охват от 90К

Статистика Избранное

آخرین خبر قم

Гео и язык канала: Иран, Фарси

Категория: не указана

🔻در کوتاه‌ترین زمان به‌روزترین باشید
🔹تبلیغ و ارتباط با ادمین کانال آخرین خبر قم👇
⬆️ @Akharinkhabar_Qom
🔹آخرین خبر قم👇
📲اینستاگرام
🔴 Instagram.com/QOMTODAY

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Иран, Фарси

Категория

не указана

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

آخرین خبر قم

13 Feb, 10:31

Репост из: ..

02:06

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

⚠️اگه میخوای چروکاتو با تزریق بوتاکس و ژل از بین ببری حتما این کلیپ رو با دقت ببین👆🏻
بدون نیاز به کارهای تهاجمی و هزینه زیاد با این کرم جوان کننده کل چروکاتو برای همیشه از بین ببر و تا عید کلی جوان تر شو 👌🏻

برای دریافت اطلاعات بیشتر همین الان روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/Kuc2M
https://landing.saamim.com/Kuc2M

303 0 0

آخرین خبر قم

13 Feb, 10:29

♦️ اطلاعیه محدودیت‌های تردد وسایل نقلیه سنگین ویژه نیمه شعبان در قم

🔹 تردد کلیه وسایل نقلیه سنگین باری (تریلی، کامیون و کامیونت) از ساعت ۱۲ ظهر روز پنجشنبه ۲۵ بهمن ماه ۱۴۰۳ تا ساعت ۱۸ روز جمعه ۲۶ بهمن ماه ۱۴۰۳ در محورهای زیر ممنوع است:

۱- تردد وسایل نقلیه مذکور از محور قدیم قم – کاشان و بالعکس به سمت جمکران ممنوع می باشد و اینگونه وسایل نقلیه می بایست در محور قدیم قم – کاشان ( از پل امیر کبیر) به سمت محور آزاد راه قم – کاشان تردد نمایند.

۲-تردد وسایل نقلیه مذکور از کلیه ورودی و خروجی های میدان 72 تن به سمت جمکران (میدان ولی عصر)ممنوع می باشد و اینگونه وسائط نقلیه می بایست از روی پل میدان 72 تن به سمت آزاد راه قم کاشان تردد نمایند.

۳-با توجه به حجم ترافیک در میدان 72 تن رانندگان این قبیل وسایل نقلیه که از آزاد راه قم کاشان به مقصد تهران در حرکت می باشند می بایست قبل از رسیدن به عوارضی قم کاشان ، آزاد راه قم – گرمسار را جهت ادامه مسیر انتخاب نمایند و از آن مسیر تردد نمایند.

4-محور سلفچگان وسایل نقلیه سنگین باری که از سمت استانهای مرکزی (اراک) به سمت تهران در حرکتند با توجه به اجرای طرح محدودیت در شهر قم از مسیر آزاد راه ساوه – تهران و یا قدیم ساوه تردد نمایند.

✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:

🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online

325 0 0

آخرین خبر قم

13 Feb, 08:34

♦️فواید عسل برای دستگاه گوارش🍯

🔹عسل ماده‌ای مرکب از قندها، گرده گیاهان، پروتئین‌ها و اسیدهای آمینه است که توسط زنبورعسل از شهد گیاهان به وجود می‌آید.
🔹در این میان آنزیم ها از مهمترین اجزاء پروتئینی عسل محسوب می شوند به دلیل نقش آنزیم ها درتعیین خواص فیزیکو شیمیایی و همچنین ویژگی های درمانی عسل مطالعات زیادی بر روی آنزیمهای موجود در عسل صورت گرفته است و ویژگی‌ها و منشأ این آنزیم ها را مورد بررسی قرارداده اند.
🔹عسل با داشتن ترکیبات و ویژگی های منحصر به فرد نه تنها به عنوان یک ماده غذایی ارزشمند بلکه همچنین به عنوان یک دارو مورد استفاده بوده است و انسان آن را در درمان بسیاری از بیماری از جمله آب مروارید ، زخم معده و ترمیم زخم مورد استفاده قرار داده است. از بین عملکرد های دارویی عسل ، ترمیم زخم از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:

🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online

471 0 5

آخرین خبر قم

13 Feb, 07:35

گاهی به خودت احترام بگذار یک چای داغ بریز
داخل زیباترین استکان خانه
یک دانه شیرینی هم بگذار کنارش همراه یک آهنگ دلنشین و به خودت بگو : بفرمایید !
به خودت، باورت و زندگی ات عشق بورز
و برای خودت دعا کن که آرام و صبور باشی...

🍁 صبح بخیر

✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:

🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online

536 0 1

آخرین خبر قم

13 Feb, 07:30

508 0 0

آخرین خبر قم

12 Feb, 23:29

شب و آرامشی دیگر

خداوند کنار توست
و آماده برای شنیدن

آرزوهایت را با عشق
برایـش تـعریـف کــن….

🍃💞شبتون بخیر و در ارامش 💞🍃

✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:

🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online

734 0 1

آخرین خبر قم

12 Feb, 21:51

♦️ استان قم فردا تعطیل نیست

🔹فعاليت كليه مدارس، ادارات، بانک‌ها، دانشگاه‌ها و شهردارى‌ها در سراسر استان قم فردا پنج شنبه ۲۵ بهمن ماه برقرار بوده و كليه دستگاه‌ها طبق روال عادى به ارائه خدمات خواهند پرداخت.

✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:

🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online

913 0 8

آخرین خبر قم

12 Feb, 21:50

✅ مکان استقرار زائران در مسجد مقدس جمکران مشخص شد

مکان استقرار و استراحت زائران از روز پنج‌شنبه ۱۴ شعبان تا غروب جمعه ۱۵ شعبان در آستان مقدس مسجد جمکران مشخص شد.

◽️به گزارش کمیته اطلاع‌رسانی ستاد تسهیلات زائرین استان قم، مکان استقرار و استراحت زائران از روز پنج‌شنبه ۱۴ شعبان تا غروب جمعه ۱۵ شعبان در آستان مقدس مسجد جمکران به شرح ذیل اعلام شد:

🔻شبستان بقیع، شبستان امام حسن عسکری (ع) و مسجد حضرت زهرا (س) - طبقه بالا و پایین برای اسکان و استراحت بانوان پیش‌بینی گردیده است.

🔻همچنین شبستان کربلا، مسجد امام علی (ع) - طبقه بالا و پایین برای اسکان و استراحت برادران پیش‌بینی شده است.

🔻لازم به ذکر است از مقابل مسجد تا نیمه صحن جامع مهدوی: مقابل مساجد خواهران و برادران، ویژه استقرار زائران خواهر و برادر در صحن‌ها اعلام شده است.

🔻همچنین از نیمه صحن جامع مهدوی تا ورودی درب ۱ محل استقرار خانوادگی پیش‌بینی شده است.
کمیته اطلاع رسانی ستاد تسهیلات زایرین استان قم

✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:

🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online

879 0 2

آخرین خبر قم

12 Feb, 20:35

خطر خواب بیش از ۹ ساعت!

◽️ افزایش خطر حمله قلبی
◽️ بالا رفتن سطح قند خون
◽️ابتلا به دیابت نوع 2
◽️ سردرد
◽️ کمردرد
◽️افسردگی،استرس
◽️ چاقی

#سلامت #پزشکی

✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:

🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online

922 0 6

آخرین خبر قم

12 Feb, 17:57

♦️ سپاهان 3 _ 2 پرسپولیس/ تکمیل سه‌گانه پیروزی سپاهان مقابل پرسپولیس با طعم صعود

🔸 گل‌ها: محمدمهدی محبی(14)، محمد دانشگر(88)، میلاد زکی‌پور(93) برای سپاهان / علی علیپور(40)، فرشاد احمدزاده(72)‌ برای پرسپولیس

🔸یک‌ هشتم جام حذفی

✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:

🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online

1.1k 0 1

آخرین خبر قم

12 Feb, 17:32

با دهه هشتادی‌ها و سلیقه‌های خاصشان در دیوار آشنا شوید!

از علاقه‌مندی به موتورسیکلت و پرندگان خانگی گرفته تا ...

اطلاعات کامل‌تر:
https://divar.news/eighties-on-divar/
https://divar.news/eighties-on-divar/
https://divar.news/eighties-on-divar/

982 0 2

آخرین خبر قم

12 Feb, 16:33

♦️ گواهی سپرده خودرو به‌زودی عرضه می‌شود

🔹طبق اعلام مدیرعامل بورس کالا، جهت سرمایه گذاری در حوزه خودرو ابزاری به اسم گواهی سپرده خودرو به‌زودی عرضه می‌شود.

🔹از این طریق متقاضیان می‌توانند بصورت تدریجی پول خود را جمع و گواهی سپرده را خریداری کنند و هنگامی که پول کامل شد کالا را تحویل بگیرند.

✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:

🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online

944 0 0

آخرین خبر قم

12 Feb, 15:56

♦️رکورد مصرف گاز شکسته شد

مدیر راهبری شرکت گاز کشور:
🔹رکورد ۶۸۱ میلیون متر مکعب مصرف گاز در روز دوشنبه برای اولین بار در کشور شکسته شد.
🔹روز گذشته هم بیش از ۶۷۸ میلیون متر مکعب مصرف بخش خانگی تجاری و صنایع جزء گزارش شده که بالغ بر ۷۸ درصد مصرف گاز در بخش خانگی تجاری صورت گرفته است.

✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:

🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online

930 0 0

آخرین خبر قم

12 Feb, 15:34

♦️ایران، کهن‌ترین کشور جهان

🔹وبسایت «دنیای آمار» با بررسی داده‌های آماری و تاریخی، ۸ کشور قدیمی جهان را بر اساس تاریخ تشکیل نخستین حکومت سازمان‌یافته و همچنین تاریخ استقلال و حاکمیت ملی اعلام کرد که در هر دو فهرست، ایران کهن‌ترین کشور جهان است.
🔹بنابر آمار این وبسایت، نخستین حکومت سازمان‌یافته در ایران در ۳۲۰۰ سال پیش از میلاد مسیح تشکیل شده است.
🔹در این فهرست مصر در جایگاه دوم، ویتنام سوم، ارمنستان چهارم، کره شمالی پنجم، چین ششم، هند هفتم و گرجستان هشتم هستند./ ایسنا

✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:

🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online

894 0 4

آخرین خبر قم

12 Feb, 14:31

♦️ روزانه چقدر پروتئین مصرف کنیم؟

🔹میزان توصیه‌شده مصرف پروتئین (RDA) برای هر فرد، ۰/۳۸ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است.

🔹کارشناسان تغذیه به‌طور فزاینده‌ای مصرف مقادیر بالاتری از پروتئین را توصیه می‌کنند یعنی دست‌کم ۶۰ تا ۹۰ گرم در روز.

🔹مصرف دست‌کم ۲۰ گرم پروتئین در هر وعده غذایی برای احساس سیری توصیه می‌‌شود.

🔹برای بیشتر افراد سالمی که قصد ساخت عضله دارند، هدف‌گذاری روی ۱.۲ تا ۱.۴ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن می‌تواند برایشان مفید باشد.

🔹مصرف یک رژیم غذایی با پروتئین بسیار بالا، خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می‌دهد.

✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:

🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online

863 0 1

آخرین خبر قم

12 Feb, 13:36

♦️روزانه چقدر پروتئین مصرف کنیم؟

🔹میزان توصیه‌شده مصرف پروتئین (RDA) برای هر فرد، ۰/۳۸ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است.

🔹کارشناسان تغذیه به‌طور فزاینده‌ای مصرف مقادیر بالاتری از پروتئین را توصیه می‌کنند یعنی دست‌کم ۶۰ تا ۹۰ گرم در روز.

🔹مصرف دست‌کم ۲۰ گرم پروتئین در هر وعده غذایی برای احساس سیری توصیه می‌‌شود.

🔹برای بیشتر افراد سالمی که قصد ساخت عضله دارند، هدف‌گذاری روی ۱.۲ تا ۱.۴ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن می‌تواند برایشان مفید باشد.

🔹مصرف یک رژیم غذایی با پروتئین بسیار بالا، خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می‌دهد.

✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:

🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online

885 0 0

آخرین خبر قم

12 Feb, 12:30

♦️ ویتامین‌هایی که سلامت پوست را تضمین می‌کنند!

◽️احتمالاً شنیده‌اید که پوست بازتاب سلامت درونی شماست؛ و اگر ویتامین‌های ضروری مورد نیاز را به اندازه کافی دریافت نکنید، ممکن است باعث کدری، خشکی و پیری زودرس پوست شود. در برخی موارد حتی ممکن است باعث پوسته پوسته شدن یا ترک خوردن پوست پاشنه پا شود.

◽️سه ویتامین ضروری زیر نقش مهمی در حفظ ظاهری سالم و تغذیه مناسب پوست دارند:
◽️ویتامین E
◽️ویتامین B-۳
◽️ویتامین C

#سلامت #پزشکی

✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:

🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online

860 0 2

آخرین خبر قم

12 Feb, 11:32

♦️ماجرای افزایش سهمیه شیرخشک اطفال

مدیرکل فرآورده‌های طبیعی و سنتی سازمان غذا و دارو :
🔹گزارش‌های واصله حاکی از آن بود که افرادی مانند کودکان بالای دو سال، دارای مشکلات خاص و اتباع خارجی نیازمند مصرف شیر خشک هستند، اما دسترسی به شیر یارانه‌ای برای آن‌ها ممکن نبوده است.
🔹در همین راستا این پیشنهاد مطرح شد که برای این مصرف کنندگان، شیرخشک‌های وارداتی که قیمت‌های بالاتر و غیریارانه‌ای دارند ارائه شود و محدودیت‌های سنی و تعدادی برای دریافت شیرخشک‌های وارداتی حذف شود.
🔹هیچ تغییری در ضوابط عرضه شیرخشک‌های یارانه‌ای ایجاد نشده است. تولید شیر خشک به مرز ۷۰ میلیون قوطی در سال رسیده است.
🔹ماهانه حدود ۶.۵ تا ۷ میلیون قوطی تولید می‌شود، ولی مصرف واقعی بازار حدود ۵.۵ تا ۶.۵ میلیون قوطی است.

✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:

🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online

885 0 0

آخرین خبر قم

12 Feb, 10:35

♦️دستور رئیس‌جمهور برای کنترل بازار و ارائه کالابرگ به مردم

سخنگوی دولت:

🔹رئیس‌جمهور به تیم اقتصادی دولت دستور داد که تمرکزشان را بر بازار و ارائه کالابرگ داشته باشند به‌طوری‌که معیشت مردم آسیب نبیند و طرح کالابرگ کالاهای اساسی بعد از ایام نوروز هم ادامه‌دار باشد.
🔹حتماً تا نوروز در ۲ نوبت کالابرگ الکترونیک به مردم داده می‌شود به‌طوری‌که سفره آن‌ها تامین شود.

✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید:

🔸 تلگرام 👇
⏩ T.me/joinchat/T50sLFcHWSQ4ZWY8
🔸 ایتا 👇
⏩ https://eitaa.com/Qom_Online

904 0 0

آخرین خبر قم

12 Feb, 10:31

Репост из: تورهای لوکس☎️02149773

⁉️🌸عید نوروز سفر کجا میری ؟
🔥آفر های ویژه اینجاست
💰کلیه تورها نقد و اقساط

✈️تور کیش👈۷،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور مشهد👈۵،۶۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور قشم👈۸،۹۹۰،۰۰۰تومان

✈️تور استانبول(آل)👈۱۴،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور دبی👈۲۵،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور۷روزه آنتالیا👈 ۲۵،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور ارمنستان👈۱۲،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور۸روزه تایلند👈 ۴۵،۹۹۰،۰۰۰تومان
☎️ 02149773000
🌸تور نوروزی کیش👈 ۱۳،۳۹۰،۰۰۰تومان
🌸تور نوروزی گرجستان👈۱۹،۹۹۰،۰۰۰تومان
🌸تور نوروزی استانبول👈۲۹،۹۹۰،۰۰۰تومان
🌸تورنوروزی آنتالیا(۵*یوآل)👈 ۴۷،۹۹۰،۰۰۰تومان
🌸تور نوروزی هند👈 ۶۴،۹۹۰،۰۰۰تومان
🌸تور نوروزی روسیه👈 ۶۸،۹۹۰،۰۰۰تومان
🌸تور کشتی کروز،تورهای اروپاو ....
👈ویدیو معرفی آنتالیا نوروزی کلیک کنید✅️
🤩بزرگترین کانال گردشگری رو دنبال کنید
🆔 @qasrtravelll
☎️ 02149773000
☎️ 02149773000
🔥آژانس قصرمرواریدآریا🔥

833 0 1

Показано 20 последних публикаций.

9 430

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

جدول لیگ برتر پس از پایان هفته نوزدهم ✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید: 🔸 تلگرام 👇 ⏩ T.me/joinchat/...

♦️ هیچ‌کس ارزش استرس بیش از حد رو نداره، ادامه بده، آدم ها را پشت سرت رها کن و خودت را پیدا کن، ج...

♦️ استان قم فردا تعطیل نیست 🔹فعاليت كليه مدارس، ادارات، بانک‌ها، دانشگاه‌ها و شهردارى‌ها در سراس...

فوری ♦️ مدارس کهک، جعفرآباد و بخش های خلجستان و سلفچگان در روز یکشنبه ۲۱ بهمن ماه ۱۴۰۳ غیرحضوری ا...

صعود شاگردان کارتال به رده سوم 🔹پرسپولیس ۱_ ۰ گل‌گهر ✅ آخرین خبر قم را دنبال کنید: 🔸 تلگرام 👇 ...