Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Гениальные трюки бизнеса

Маркетинговые стратегии, которые работают!
img
реклама

Solo - путешествие!

Другая Турция. Ночью пришел дикобраз. Прошел 700км+
img
реклама

TGStat - аналитика каналов и чатов

Подписывайся, чтобы быть в курсе новостей TGStat.
img
реклама

پزشڪ آنلاین

@Pz6k_online
Гео и язык канала: Иран, Фарси
Категория: не указана

کانال پزشک آنلاین برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تغذیه سالم،زندگی سالم و پرنشاط تاسیس شده است

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
не указана
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить Канал в реестре блогеров РКН? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

پزشڪ آنلاین

1 Mar, 09:21

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
📔مواد غذایی جلوگیری از پیری پوست

🔻بادام سرشار از ویتامین E و آنتی اکسیدان ها است و برای بهبود قابلیت کشسانی و آبرسانی پوست ضروری هستند.

همچنین بادام از کلسترول پایینی برخوردار است.

🔜 @Pz6k_online
81 0 2
پزشڪ آنلاین

1 Mar, 09:21

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
⭕️ماجرای سکته ی قلبی جوان 28 ساله از زبان دکتر بخش
 تورو خدا حواستون به این علائم باشه....
روحشم خبر نداشت مشکل کبدی داره! یهو به این روز افتاد😪


اگه میخواید کبد چربتون رو درمان کنید و یا جلوی هر بیماری کبدی رو بگیرید سریعا روی لینک زیر کلیک کنید وشمارتونو وارد کنید و با سفارش این محصول گیاهی سلامتی کبدتون رو تضمین کنید👇🏻👇🏻👇🏻

https://landing.saamim.com/va38q
241 1 1
پزشڪ آنلاین

1 Mar, 09:21

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
بخورید تا لاغر شوید

◽️یکی از راه‌های کاهش اشتهای کاذب و کمک به کاهش وزن خوردن جو پخته شده در ابتدای صبح قبل از صبحانه می باشد و تاثیر به سزایی در کاهش کلسترول و فشارخون ، چربی و کاهش خطر ابتلا به سرطان دارد.

◽️فیبر موجود در جو باعث می‌شود که این غذا به آهستگی در بدن هضم شود و در نتیجه فرد مدت بیشتری احساس سیری کند.


🔜 @Pz6k_online
72 0 2
پزشڪ آنلاین

28 Feb, 21:54

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
اضطراب یکی از مهم‌ترین عوامل ازدست دادن مو است
اضطراب باعث می‌شودچرخه طبیعی مو مختل شودوموهاواردفازریزش شوند.
باماساژدادن پوست سر،به رشد مویتان سرعت بخشید


🔜 @Pz6k_online
444 0 17
پزشڪ آنلاین

28 Feb, 21:54

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
☑️ مفت ترین فروشگاه کشور

🦋 ست عیدانه فقط 149 تومان
🦋انواع مانتو بهاره فقط 119 هزار تومان

🔥 تو باورت نمیشه هنوز این قیمتا وجود داشته باشه 🔥
میخوام ارزون ترین فروشگاه پوشاک ایران و بهت معرفی کنم

☑️این کانال کاربردی ترین کانال پوشاک ایرانه :
⬇️⬇️⬇️
@pushakkade1
@pushakkade1
🤩فروش بصورت تک و عمده فکر نکن ، سریع عضو شو 👆¹⁰
1.2k 1 1
پزشڪ آنلاین

28 Feb, 19:45

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
دمنوش های پریودی

🔜 @Pz6k_online
465 0 19
پزشڪ آنلاین

28 Feb, 19:45

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
📣کسب و کار رویایی ات رو از همین امروز در خانه شروع کن💸🏠

✅کمترین سرمایه
✅بیشترین سود و مزایا
✅بیمه و وام کار آفرینی

👇👇👇
https://t.me/Sanaat_Bazargani_Nikmehr

🆔 @nikmehr_company03
1.3k 1 1
پزشڪ آنلاین

28 Feb, 15:33

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
✔️ چیزهایی که هرگز فکر نمیکنید چاقتان کند!

🗣 عفونت گوش
🗣 کار کردن تا دیر وقت
🗣 حذف وعده های غذایی
🗣 افزایش باکتری های روده
🗣 محرومیت از نور خورشید
🗣 ویروس های موجود در غذا

🔜 @Pz6k_online
498 0 9
پزشڪ آنلاین

28 Feb, 15:33

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
✔️ 10 ترفند برای خوب شدن حالتون وقتیکه احساس خستگی می کنید:

🟢 بیست دقیقه عمیق چرت بزنید
🟢 صاف بشینید و قوز نکنید
🟢 یه فیلم طنز ببینید و بلند بلند بخندید
🟢 دارچین بو کنید
🟢 ده دقیقه چشماتونو ببندین و زیر افتاب بشینید
🟢 لیمو بخورید
🟢 کف پاهاتونو چند دقیقه عمیق ماساژ بدین
🟢 بادوم بخورید

🔜 @Pz6k_online
480 0 9
پزشڪ آنلاین

28 Feb, 11:31

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
فواید ماساژ👌

جلوگیری از پیری پوست صورت
بهبود حالت عضلات و پوست صورت
ریلکس شدن عضلات صورت
تسکین سردرد و دردهای ناحیه صورت
کاهش چین و چروک پوست صورت
افزایش جریان خون
کاهش استرس و تنش‌های عضلات صورت

🔜 @Pz6k_online
520 0 14
پزشڪ آنلاین

28 Feb, 10:13

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
ریشه تمام مشکلات کشور حکومت جمهوری اسلامی و آخوند هستش نه آمریکا نه هیچ کشور دیگه ای

دشمن مردم ایران و کشور ایران حکومت جمهوری اسلامی و آخوند هستش نه آمریکا نه هیچ کشور دیگه ای

ایران جمهوری اسلامی نیست جمهوری اسلامی هم ایران نیست
483 0 3
پزشڪ آنلاین

28 Feb, 09:45

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
⭕️7 دشمن کلیه ها را بشناسید :

🍷نوشابه ها
🍻مصرف الکل

🏃🏻نگه داشتن ادرار
🍚مصرف زیاد نمک

☕️مصرف زیاد کافئین
🍖مصرف زیاد پروتئین

💊مصرف داروهای مسکن

⭕️از کلیه ها تون محافظت کنید بدردتون میخوره

🔜 @Pz6k_online
497 0 11
پزشڪ آنلاین

28 Feb, 09:45

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
✔️ ۷ میوه سمی برای دیابتی‌ها

🚫 انگور: یک انگور کوچک حاوی یک گرم کربوهیدرات است. این بدان معنا است که با خوردن ۱۵ دانه انگور واحد کامل میوه خود در روز را دریافت نموده اید. برای خوردن کمتر آن بهتر است انگو را دانه نموده و در یک کاسه کوچک قرار دهید.

🚫 گیلاس:  یک گیلاس حاوی یک گرم کربوهیدرات است و افراد دیابتی از مصرف زیاد آن باید پرهیز نمایند.

🚫 آناناس: آناناس شاخص گلیسمی بالایی دارد. برای کاهش مقدار قند مصرفی می‌توانید ضخامت برش‌های خود را کاهش دهید

🚫 انبه: یک انبه حدود ۳۰ گرم کربوهیدرات و حدود ۲۶ گرم قند دارد.

🚫 موز: یک موز متوسط حاوی ۱۴ گرم قند است.

🚫 میوه‌های خشک شده: کالری و کربوهیدرات موجود در میوه‌های خشک نسبت به میوه‌های تازه (با وزن برابر) چهار تا پنج برابر بیشتر است.
زغال اخته‌ی خشک و کشمش معمولا بالاترین محتوای کربوهیدرات را دارند. در حالی که نارگیل خشک حاوی حداقل مقدار کل کربوهیدرات است.

🚫 آب میوه:  یک فنجان آب پرتقال حاوی ۳۰ گرم کربوهیدرات، ۳۰ گرم قند و بدون فیبر است

🔜 @Pz6k_online
482 0 7
پزشڪ آنلاین

27 Feb, 21:44

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
ترکیب هویج، زنجبیل و سیب از سیستم ایمنی بدن شما حمایت کرده و آن را پاکسازی می کند.

آب سیب، خیار و کرفس سطح کلسترول خون را کاهش می دهد، سوء هاضمه و سردرد را برطرف می کند.

ترکیب گوجه فرنگی، هویج و سیب باعث بهبود رنگ پوست و رفع بوی بد دهان می شود.🥰

آب پرتقال، زنجبیل و خیار رنگ پوست را بهبود می بخشد و آن را آبرسانی می کند🥺

🔜 @Pz6k_online
628 0 25
پزشڪ آنلاین

27 Feb, 20:27

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
✔️ خواص انواع عرقیات گیاهی👌

🔜 @Pz6k_online
729 0 22
پزشڪ آنلاین

27 Feb, 15:35

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
آبرسان مضره برات اگه...

🔜 @Pz6k_online
626 0 3
پزشڪ آنلاین

27 Feb, 15:35

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
چاقی و مصرف انرژی:
مسئله قابل توجه در این زمینه آن است که افراد چاق با اینکه تمایل به فعالیت کمتر دارند اما کل انرژی مصرفی برای فعالیت بدنی در آنها با افراد معمولی تقریبا برابر است. این تناقض می تواند با هزینه بیشتر انرژی هنگام فعالیت بدنی در افراد چاق توضیح داده شود. قوانین ساده فیزیک موضوع را اینگونه توضیح می دهند که وقتی افراد چاق و معمولی هر دو یک عمل را انجام دهند آنهایی که اضافه وزن دارند نیازمند انرژی بیشتری هستند و علت آن جرم بیشتری است که باید جابجا کنند. 

🔜 @Pz6k_online
605 0 3
پزشڪ آنلاین

27 Feb, 12:18

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
درمان بوی بد دهان

🔜 @Pz6k_online
626 0 20
پزشڪ آنلاین

27 Feb, 09:06

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
استرس باعث کاهش گلبول های قرمزو سفیدمی شودونابودی آنها راسرعت می بخشدبرای همین افراداسترسی زودترضعیف وبیمارمی شوندزیراتوانایی مبارزه بامیکروب کاهش میابد

🔜 @Pz6k_online
660 0 13
پزشڪ آنلاین

27 Feb, 09:06

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
☘️سیب زمینی بنفش ضد سرطان !

حاصل 3 سال تلاش دانشمندان که این نوع سیب زمینی های عجیب سرشار از آنتی اکسیدان است که خواصش با سرخ شدن از بین نمیرود.

🔜 @Pz6k_online
615 0 8
Показано 20 последних публикаций.