📍حرکت اصلاحی تخصصی برای ناهنجاری

🔺شانه منجمد (Frozen_shoulder)

7️⃣

#یخ زدگی_شانه
#شانه_منجمد
#شانه
#گیرافتادگی
#توانبخشی_شانه
#شانه_منجمد
#التهاب_بورس

#Shoulder
#frozen_shoulder
#Corrective
#Exercise

🔺گیر افتادگی مفصل شانه یکی از مشکلات شایع در بین افراد است که از علل زیادی می‌توان نام برد از جمله استفاده بیش از حد در حرکات بالای سر یا التهاب بوس تحتانی عضلات سوپراسپناتوس است

🔹تمرینات فوق برای توانبخشی این ناحیه استفاده می شود.


🆔:

@IranSportsSciences
@IranSportsSciences