گنج دانش | دانستنی‌ و اطلاعات عمومی

@GanjDaneesh

Гео и язык канала: Иран, Фарси

Категория: Образование

🙏 هذا من فضل ربی 🙏
💎 به کانال گنج دانش، رسانه #دانستنی و #اطلاعات_عمومی خوش آمدید 💎
___
تبلیغات👇
@Zarin_ad
___
(کانال گنج دانش هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده ندارد، هشیار باشید!)

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Иран, Фарси

Категория

Образование

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

گنج دانش | دانستنی‌ و اطلاعات عمومی

11 Feb, 22:33

💯 جالبه بدونید که مطالعات علمی به طور کلی از مصرف کم و کنترل شده قند بیشتر از حذف کامل اون پشتیبانی می‌کنن

◀️ برای مثال این مطالعه که میگه کنترل قند (استفاده قند کمتر از ۵ درصد کل کالری مصرفی در روز) به جوان موندن مغز و کاهش مشکلات عصبی و حافظه کمک میکنه.

💎 @GanjDaneesh

6.2k 0 0

گنج دانش | دانستنی‌ و اطلاعات عمومی

11 Feb, 20:30

💯 این تحقیق هم در نوع خودش جالبه و اهمیت زیادی داره

◀️ نتایج این تحقیق نشون داده بچه‌های خانواده‌های منظم و دیسیپلین‌دار که هر شب سر یه ساعت خاص خاموشی میزنن و نمیذارن بچه‌ها دیرتر از اون تایم بیدار بمونن مغز سالم تر و کمی بزرگتر نسبت به بچه‌هایی دارن که تو تایم‌های نامرتب از شب میخوابن❗️

💎 @GanjDaneesh

6.2k 0 2

گنج دانش | دانستنی‌ و اطلاعات عمومی

11 Feb, 18:48

استرس و کوچک شدن مغز !🤢

🧠 براساس پژوهشی که در ژورنال "نورولوژی" منتشر شده، اگه زندگی پراسترسی دارید، ممکنه قبل از ۵۰ سالگی با کاهش حافظه و کوچک شدن مغزتون روبرو بشید !

هورمون استرس اصلی بدن، یعنی کورتیزول، در شرایط استرس‌زا بیشتر ترشح میشه. این هورمون توی موقعیت‌هایی مثل "فرار 🏃‍♂️ یا مبارزه 👊 " فعال میشه و با تعطیل کردن برخی عملکردهای غیرضروری بدن، تمرکز رو روی بقا می‌ذاره. اما اگه استرس مزمن بشه، همین کورتیزول می‌تونه اثرات منفی جدی‌ای روی سلامت مغز داشته باشه.

💎 @GanjDaneesh

6.2k 0 2

گنج دانش | دانستنی‌ و اطلاعات عمومی

11 Feb, 16:30

🎶 تاثیر موسیقی بر سلامت روانی نوازندگان

🎶 تحقیقات علمی نشان داده است که نوازندگان در مقایسه با سایر افراد، کمتر دچار پرخاشگری، افسردگی و خشم می‌شوند. به نظر می‌رسد موسیقی، از طریق فعال‌سازی بخش‌های خاصی از مغز، به آن‌ها کمک می‌کند تا کنترل بیشتری بر احساسات و عواطف خود داشته باشند. نوازندگی باعث تقویت تمرکز و بهبود تنظیم هیجانات می‌شود، و به عنوان یک ابزار موثر برای کاهش تنش‌های روانی و افزایش تعادل عاطفی عمل می‌کند.

💎 @GanjDaneesh

6.3k 0 1

گنج دانش | دانستنی‌ و اطلاعات عمومی

11 Feb, 14:35

⚠️ تهران 4️⃣ برابر گران‌تر از توکیو!

◀️ چقدر طول مي كشد تا يك خانواده با درآمد متوسط بتواند خانه‌‌ای بخرد؟

استانبول: ١٣ سال
ابوظبی: ٤/٥ سال
توكيو: ١٤ سال
تهران: ٥٣ سال

◀️ جالبه بدونید که جمعيت ژاپن ١٢٥ ميليون و مساحت آن يک پنجم ايران !

💎 @GanjDaneesh

6.3k 0 2

گنج دانش | دانستنی‌ و اطلاعات عمومی

11 Feb, 12:31

💯 ۱۵ جلسه ی مشاوره فقط در 5️⃣1️⃣ ثانیه !

۱-تو نیازی نداری توی بعضی موارد خودت رو اثبات کنی، تو فقط باید آروم باشی.

۲-تا زمانی که آروم باشی روی خودت کنترل داری.

۳-نیازی نیست به خودت شک کنی، اون چیزی که دیگران در مورد تو میگن اهمیتی نداره.

۴-مجبور نیستی توی هر شرایطی رقابت کنی.

۵-غیر ممکنه که بتونی دیگران و شرایط رو کنترل کنی.

۶-اشکالی نداره که بعضی وقتا احساس ناراحتی یا خستگی یا تنهایی کنی.

۷-نیازی نیست در همه ی موارد کامل باشی.

۸-دیگران به روش خودشون عمل میکنن و ممکنه بعضی مواقع خلاف مسیر تو باشه.

۹-نذار تحت کنترل بقیه و شرایط باشی.

۱۰-دوست داشته شدن توسط بقیه حس خوبیه؛ ولی تو بدون اون ها هم خوب و دوست داشتنی هستی.

💎 @GanjDaneesh

6.2k 0 0

گنج دانش | دانستنی‌ و اطلاعات عمومی

11 Feb, 10:34

‏⚠️ ارتباط تنهایی با خطر زوال عقل

◀️ تجزیه و تحلیل نشون داده که تنهایی یک عامل خطر اصلی برای اختلال شناختی، مستقل از سن یا جنسه.
محققان دانشگاه ایالتی فلوریدا بر اساس داده های بیش از 600000 نفر دریافتند که تنهایی خطر ابتلا به زوال عقل را تا 31 درصد افزایش میده.

💎 @GanjDaneesh

6.2k 0 1

گنج دانش | دانستنی‌ و اطلاعات عمومی

11 Feb, 10:17

sticker.webp

814б

6.2k 0 0

گنج دانش | دانستنی‌ و اطلاعات عمومی

11 Feb, 10:15

01:07

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

⭕️می‌خوای از شر موهای زائدت خلاص شی ؟
اصلا نگران هیچی نباش ❗️
🌿کافیه این ترکیبات گیاهی کرم موبر رو امتحان کنی 👌
تا معجزه ی این محصول رو ببینی 😱✅
اونم کمتر از یک ماه‼️

ببین این دختر 25 ساله چه باذوق تعریف میکنه از نتیجه کار 👀

‎مشاوره رایگان می‌خوای؟ وارد لینک زیر شو⬇️
bam30.com/ads/landings/34d4-3855
bam30.com/ads/landings/34d4-3855

6.2k 0 1

گنج دانش | دانستنی‌ و اطلاعات عمومی

11 Feb, 08:32

⚠️ اگر این نشونه‌هارو دارید احتمالا از زندگی لذت نمی‌برید و به سلامتی و خوشبختی خود اهمیت نمیدید:

1. عدم توانایی در ایجاد ارتباطات اجتماعی مثبت و خوشایند با دیگران.
2. عدم توجه به سلامتی و ورزش و نادیده گرفتن نیازهای بدنی.
3. عدم توانایی در ابراز خوشحالی و لذت بردن از لحظات خوب و خوشایند.
4. عدم توانایی در ارتباط مثبت با خود و دیگران.
5. عدم توجه به هنر و فعالیت های خلاقانه و از زمان های خوب لذت بردن.
6. عدم ارتباطات مثبت با اطرافیان.

💎 @GanjDaneesh

6.2k 0 0

گنج دانش | دانستنی‌ و اطلاعات عمومی

10 Feb, 22:36

👀 باسوری لعل مرد هندی 0️⃣5️⃣ ساله که از پنج سالگی دیگر رشد نکرده است. وقتی باسوری کودک بود رشد عادی داشت ولی پس از 5 سالگی خانواده اش متوجه شدند که او دیگر رشد نمی کند

💎 @GanjDaneesh

6.3k 0 1

گنج دانش | دانستنی‌ و اطلاعات عمومی

10 Feb, 20:30

👑 سیلوستر استالونه در سال 1976 بازیگر گمنامی بود که با فیلمنامه ای در دست به استودیوهای مختلف سر می زد تا یکی پیدا شود و بتواند داستان بوکسوری که افول کرده و قصد بازگشت به اوج دارد را بسازد. استالونه بهرحال در نهایت موفق شد تا فیلمنامه اش را تبدیل به فیلم کند و خودش هم در نقش قهرمان داستان به ایفای نقش بپردازد، فیلمی که تنها 1 میلیون دلار بودجه ساخت آن بود و همه‌ی نقشهای فرعی فیلم را دوستان و فامیلهایش بازی کرده بودند!

◀️ اما نتیجه کار کاملا دور از انتظار بود چرا که « راکی » درگیشه به فروش 225 میلیون دلار دست پیدا کرد و استالونه تبدیل به ستاره سینما شد.

💎 @GanjDaneesh

6.3k 0 2

گنج دانش | دانستنی‌ و اطلاعات عمومی

10 Feb, 14:31

✨ از ده سال گذشته دو مرد معلول چینی برای سرسبزی محیط زیست منطقه خود، با کمک یکدیگر درختکاری میکنند. این دو دوست صمیمی که یکی از آنها دست ندارد و دیگری نابیناست تا به حال 10 هزار درخت کاشته اند.

💎 @GanjDaneesh

6.4k 0 2

گنج دانش | دانستنی‌ و اطلاعات عمومی

10 Feb, 12:30

💧 فایده دوش گرفتن بعد از رابطه جنسی

◀️ حمام کردن بعد از تخلیه و استفراغ مواد دفعی ناشی از فعالیت‌های جنسی می‌تواند باعث شود که مجدد بخارات و سموم در بدن جریان پیدا کرده و مانع از بروز اختلالات عروقی، عصبی و عضلانی در شما شود.

💯 اما نادیده گرفتن این مسئله می تواند برای ارگان های اصلی بدن همچون مغز، قلب، کید، کلیه و… بسیار خطرناک باشد. پس فراموش نکنید که بعد از رابطه جنسی حتما استحمام کنید تا آنچه که برای سیستم ایمنی بدن شما مضر و خطرناک می باشد به طور کامل از بدن خارج شود.

💎 @GanjDaneesh

222 0 1

گنج دانش | دانستنی‌ و اطلاعات عمومی

10 Feb, 10:33

⚠️ ناهار و شام دیروقت ممنوع!

⏱ این که چه ساعتی از روز غذا می‌خوریم در میزان افزایش وزن ما یا موفقیت ما در کاهش وزن‌مان تاثیردارد.

صبحانه | اصلا حذفش نکنید:
مطالعات متعدد تایید می‌کند که حذف صبحانه یکی از بدترین تصمیم‌ها برای افرادی است که به سلامت خود فکر می‌کنند.
این کار با اضافه وزن، افزایش اندازه دور شکم، میزان بالاتر انسولین به وقت ناشتا بودن و البته افزایش کلسترول بد خون ارتباط دارد.

ناهار | دیر بخورید چاق می شوید
خوردن یک ناهار پرکالری دیرهنگام می‌تواند به افزایش وزن بیشتری منجر شود.

شام | نقطه مقابل صبحانه
افرادی که بیشتر کالری خود را در عصر و شب دریافت می‌کنند، تا پنج برابر بیشتر از افرادی که بیشتر کالری خود را در ساعات اولیه روز دریافت می‌کنند، در معرض چاقی هستند.

💎 @GanjDaneesh

6.3k 0 0

گنج دانش | دانستنی‌ و اطلاعات عمومی

10 Feb, 09:05

👻 اگر کابوس زیاد میبینید از خوردن مواد قندی و شیرینی و غذاهای تند قبل از خواب خودداری کنید

◀️ میزان بالای قند امواج مغزی کابوس مانند و ترسناک ایجاد میکند.

💎 @GanjDaneesh

6.3k 0 2

گنج دانش | دانستنی‌ و اطلاعات عمومی

9 Feb, 22:42

👑 اگر می‌خواهید موفق باشید این 9️⃣ کار را نباید انجام دهید

- انتظار نداشته باشید همه چیز عالی باشد
- هر وقت لازم است نه بگویید
- به خودتان چیزهای منفی نگویید
- فقط روی امروز تمرکز نکنید
- اهدافتان را فراموش نکنید
- منزوی نشوید
- خودتان را با هیچکس مقایسه نکنید
- در گذشته زندگی نکنید
- آدم‌های دروغگو را تحمل نکنید

💎 @GanjDaneesh

1.2k 0 5

گنج دانش | دانستنی‌ و اطلاعات عمومی

9 Feb, 20:34

💕 جالبه که با چند تا از حقایقی که بهتره درباره لذت جنسی بدونیم آشنا بشیم :

- رابطه جنسى باعث افزايش هورمون تستوسترون كه نقش مهمى در استحكام عضلات و استخوانها دارد مى گردد
- یافتن نقطه جی در مردان و زنان به رسیدن به اوج لذت جنسی کمک می کند
- لذت جنسى باعث تسکین درد و تقويت سيستم ايمنى بدن می شود
- افزایش تعداد دفعات نزديكى يكى از روشهاى موثر درمان زودانزالى است
- سكس باعث كند شدن زوال عقل و از آلزايمر جلوگيرى مى كند
- رابطه جنسى باعث كاهش استرس و اضطراب مى شود
- رابطه جنسى باعث كاهش بيمارى قلبى و سلامت پروستات مى گردد

💎 @GanjDaneesh

1.4k 0 2

گنج دانش | دانستنی‌ و اطلاعات عمومی

9 Feb, 18:30

چه افرادی شیر را همراه با بادام بخورند⁉️

⚠️ افرادی که زود به زود مریض می شوند
ا⚠️ فرادی که پاهایشان درد می کند
⚠️ افرادی که هنگام سر درد ، چشم هایشان نیز درد می گیرد.

💎 @GanjDaneesh

2.5k 0 1

گنج دانش | دانستنی‌ و اطلاعات عمومی

9 Feb, 18:15

🎯وبینار رایگان بررسی روش های مهاجرت به استرالیا در سال 2025
•بررسی قوانین جدید مهاجرت به استرالیا در سال ۲۰۲۵، فرصت‌ها و راهکارهای موفقیت
•تحلیل پرسش‌های متداول و ارائه راهکارهای عملی

💡زمان: جمعه 26 بهمن 1403– ساعت 11 صبح به وقت ایران

ثبت نام از طریق لینک زیر:
✅ لینک ثبت نام در وبینار

سخنران: آقای مهدی کیوانی (وکیل رسمی مورد تایید اداره مهاجرت استرالیا)
به همراه آفر ویژه برای شرکت کنندگان

خطوط مشاوره:
دفتر تهران: 6-88545324-021
دفتر سیدنی:413541043-61+
http://www.uniquevisa.net
🆔 @uniquevisa

2.8k 0 1

Показано 20 последних публикаций.

32 188

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

Как привлекать от 1000 пдп ежедневно?

Как переводят кино?

Монетизация телеграм-каналов

گنج دانش | دانستنی‌ و اطلاعات عمومی

Гео и язык канала

Категория

32 188

Популярное в канале