چراباید بچه ساعت ۹بخوابه
🔸هورمون رشدساعت21تا2بامداد ترشح میشود
🔹کم خوابی سبب لاغری میشود
موجب یادگیری بیشتروعملکرد بهتر کودک میشود
🔸خواب کافی کودک راباهوش میکند
📌 @Doctor_tel👩⚕
🔸هورمون رشدساعت21تا2بامداد ترشح میشود
🔹کم خوابی سبب لاغری میشود
موجب یادگیری بیشتروعملکرد بهتر کودک میشود
🔸خواب کافی کودک راباهوش میکند
📌 @Doctor_tel👩⚕