🟡 نخود بخوریم یا نه؟ جوابش تو این پادکست دیابتیه!

🌱 قسمت تازه‌ی پادکست «ترکیبات غذایی مفید برای بیماران دیابتی» با صدای گرم سارینا مهرآوا منتشر شد!
اگه دیابت داری یا به تغذیه سالم علاقه‌مندی، این اپیزود برای توئه!

🎧 این بار با دیابسنس می‌ریم سراغ نخود؛
دونه‌ی کوچیک و پرخاصیتی که می‌تونه به کنترل بهتر قند خون کمک کنه.

🔍 تو این پادکست یاد می‌گیری:
- چرا نخود یه انتخاب عالی برای دیابتی‌هاست
- چطور مصرفش به کاهش مقاومت به انسولین کمک می‌کنه
- ایده‌های ساده و خوشمزه برای استفاده‌ی روزانه
- نکات مهم نگهداری، پخت و مقدار مناسب مصرف

👩‍⚕️ سارینا مهرآوا مثل همیشه با لحنی صمیمی و آگاهانه، تو رو قدم‌به‌قدم همراهی می‌کنه.

🔄 پادکست رو گوش بده، تجربه‌هات رو با ما در میون بذار و با دیگران به اشتراک بذار.

📡 همین حالا از دیابسنس بشنو...

دیابسنس؛ هوشمندی، همراهی، آرامش.
هر زمان، هر مکان. 💛

🥦🥬🥕
عضویت در کانال آشپزخانه دیابت
@DiabetesKitchen