🤝تقنية البومودورو " pomodoro"
🟣يعني الدراسة لمُدة 50 دقيقة وبَعدين استراحة لمُدة 10 دقايق
🟣الاستراحة خلوها تكون مُريحة مو تلعبون بالاجهز !
🟣يعني الدراسة لمُدة 50 دقيقة وبَعدين استراحة لمُدة 10 دقايق
🟣الاستراحة خلوها تكون مُريحة مو تلعبون بالاجهز !