- إننا أول من يحط من قدر أنفسنا ، حيث إننا اكثر نقاد انفسنا قسوة ، ويعتمد جزء كبير من رحلتنا في الحياة على تعلم كيف نحب انفسنا ، يعني هذا أن تعتني جيداً بعقلك وجسدك وروحك ومعنوياتك ، عامل نفسك كما تعامل الأطفال الصغار وانظر الفارق الذي ستشعر به ، فعندما تكون اكثر لطفاً مع نفسك ، سيتغير كل شيء نحو الأفضل💛••