🔴چطور کمال‌گرایی منفی یا همون کامل گرایی رو کنار بذاریم و بالاخره دست به کار بشیم⁉️

اگه همیشه منتظری که شرایط ایده‌آل بشه تا شروع کنی..
اگه می‌خوای همه چیز بی‌نقص باشه وگرنه کلاً انجامش نمی‌دی...
یا اگه دائم حس می‌کنی کارت کافی نیست و همیشه ناراضی‌ای، یعنی دچار کامل گرایی هستی!

این مشکل خیلی از کنکوری‌هاست و باعث می‌شه کلی از وقت و انرژی‌شون رو از دست بدن ؛ یا کلا کار رو شروع نکنن و یا زمان خیلی زیادی برای ی کار صرف کنن.

پس بیا ببینیم چطور مرحله‌به‌مرحله این مشکل رو حل کنیم و از گیر کردن توی دام کامل‌گرایی خلاص بشیم.


👇👇👇👇👇👇👇👇