تنهایی و خلوت گزیدن بهای والا شدن است. در درون خود تنها باشید . زندگی بی‌هدف دیگران را دنبال نکنید. بیشتر به مطالعه کتاب‌های خوب بپردازید و مراقبه کنید. چیزهای بسیار خوب الهام بخش برای دانستن هست، با این وجود انسان وقتش را ابلهانه هدر می‌دهد. اگر تمرکز نکنید و بر طبق آموزه‌های خردمندانه‌ی بزرگان رفتار نکنید هیچگاه به شادمانی واقعی نمی‌رسید. اندیشه‌های آنها در نوشتارهای مقدس و کتاب‌های سرشار از حقیقت برای یاری به شما یادداشت شده‌اند. پس وقت خود را با جستجوهای پی در پی به دنبال هیجان تلف نکنید. هر از گاه اشکالی ندارد که به سینما بروید و کمی معاشرت کنید، اما اکثراً با خود خلوت گزینید. شادمانی متکی به مراقبه کردن و شناخت شخصیت‌های والا می‌باشد که از راه مطالعه‌ی اندیشه‌هایشان در کتاب‌ها، و معاشرت با کسانی که والامنش و مهربانند به دست می‌آید. از تنهایی و خلوت با خود لذت ببرید، اما هنگامی که خواستید با دیگران بیامیزید، با عشق و دوستی با آنها باشید، تا آن اشخاص شما را فراموش نکنند، و همیشه به یاد داشته باشند که شخصیتی را ملاقات کرده‌اند که برایشان الهام‌انگیز بوده و ذهنشان را معطوف به خداوند کرده است.

-پاراماهانسا یوگاناندا

@ajnachakraa