5. تنظيم الحياة اليومية
• نظم وقتك بين العبادة ومسؤولياتك اليومية مثل أشغال البيت حتى لا تشعر بالضغط في رمضان.
• قلل من العادات غير المفيدة مثل كثرة استخدام الهاتف أو السهر لوقت متأخر.
• نظم وقتك بين العبادة ومسؤولياتك اليومية مثل أشغال البيت حتى لا تشعر بالضغط في رمضان.
• قلل من العادات غير المفيدة مثل كثرة استخدام الهاتف أو السهر لوقت متأخر.