Фильтр публикаций


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
بازهم #حس_خوب 🥰 و باز هم رضایت های شما عزیزای الف مشاور که قوت قلب ماست برای ادامه مسیر😍🙏

آرمیتا شیخیان🎓
یازدهم تجربی💊🩺
استان لرستان📚

دختر گلمون که از اول مهرماه با ما در ارتباط بوده و کلی پیشرفت داشته 🚀
استمرار در مطالعه✨
ساعت مطالعش بالا رفته⏰
افرایش چشمگیر نمرات در امتحانات🥰
افزایش انگیزه🤩
پیشرفت در آزمون های آزمایشی👩🏻‍🔬
برطرف شدن اهمال کاری👌

#مشاور_ثمری

🏆این همه پیشرفت و رضایت اتفاقی نیست🚀

🔴 برای تجربه کردن موفقیت میتونی پیام بدی:👇
⭐️ @Parvaaz_alef
🔴 آیدی کانال ما:👇
⭐️ @alfmoshaver


🔴 استانداری تهران: مدارس استان تهران دوشنبه دایر است.

سرپرست معاونت هماهنگی امور عمرانی استانداری تهران:
🔹 با توجه به کاهش شاخص آلودگی هوا و نیز عدم برگزاری کمیته اضطرار آلودگی هوای استان تهران مدارس استان تهران روز دوشنبه ۱۵ بهمن ماه دایر است.

@alfmoshaver


🔴#فوری مدارس ابتدایی و متوسطه اول فردا دوشنبه در البرز غیرحضوری شد

🔹معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری البرز گفت:  تمام مهدهای کودک، پیش دبستانی و مدارس استثنایی این استان فردا دوشنبه ۱۵ بهمن ماه تعطیل ، مقاطع تحصیلی ابتدایی و متوسطه اول به جز بخش آسارا و شهرستان طالقان غیرحضوری خواهد بود.
به گزارش اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل استانداری البرز،«احمد افضلی» با اعلام این خبر افزود: این تصمیم بر اساس مصوبه کمیته اضطرار آلودگی هوای استان البرز اتخاذشده است.

@alfmoshaver


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
مسیر کامل گوارش گاو و نشخوارکنندگان به ترتیب👇

دهان ◀️ مری ◀️سیرابی◀️نگاری (حالا غذا برمیگرده) ◀️ مری ◀️ دهان ◀️مری ◀️سیرابی◀️نگاری◀️هزارلا👈🏻شیردان◀️روده باریک ◀️روده بزرگ◀️مخرج
پس در حین گوارش سه بار از مری عبور کرد!

🎯 @alfmoshaver


  
چطوری‌تمرکز‌کنم⁉️


📚💆🏻‍♀• تایم مطالعه تونو کم کنین اینطوری که 25 دیقه زمان تنظیم کنین و بعدش 5 دیقه استراحت کنین و بعد باز این کارو چند بار تکرار کنین بعدش میتونین تایم بیشتری استراحت کنین نهایت 20 تا 30 دقیقه . 

☕️🍪• دوزای کمی از کافئین مصرف کنین خوردن قهوه و چیزای کافئین دار تو دوز کم میتونه کمک کنه تمرکز کنین ولی حواستون باشه زیاد مصرف نکنین چون ممکنه برعکس مضطرب و عصبی بشین و کلا تمرکزتون به فنا بره .

🙅‍♂️👭• از دست چیزای مزاحم خلاص شین ساده ترین راه اینه که برین یه جای ساکت نوتیف گوشیتونو خاموش کنین یا اینکه کلا گوشیتونو خاموش کنین در اتاقو ببندین .


🎯 @alfmoshaver


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
شورای عالی انقلاب فرهنگی باید به این پیشنهادات کارشناسی توجه کند.

👤احسان عظیمی راد:

🔹پیام‌های زیادی درخصوص اصلاح جدی مصوبه دریافت می‌کردیم که یکی از اعضای دبیرخانه شورا اعلام می‌کرد این پیام‌ها فیک است؛درحالیکه بخش عمده آن اینطور نیست!

🔹تاثیر قطعی ۴۰ درصدی پایه دوازدهم، تاثیر مثبت پایه یازدهم و حذف تاثیر پایه دهم، پیشنهاد کارشناسی کمیسیون آموزش بود.

🔹سازمان سنجش نیز در تاریخ ۲۳ مهر در گزارشی کارشناسی به شورا اعلام می‌کنند که نه تنها پایه دهم حذف و یازدهم مثبت، بلکه پایه دوازدهم نیز باید مثبت شود!

🔹وزارت آموزش و پرورش نیز در پیشنهادی به دبیرخانه شورا، پیشنهاد کمیسیون آموزش را مطرح کردند با این تفاوت که تاثیر پایه دوازدهم ۵۰ درصد باشد؛شورای عالی انقلاب فرهنگی باید به این پیشنهادات کارشناسی توجه کند!

@alfmoshaver


🔴 خلاصه نویسی ؛ راهی هموار برای یادگیری

@alfmoshaver


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
پیشنهاد کمیسیون آموزش این بود دروس عمومی می‌تواند به کنکور برگردد تا نمرات کنکورشان بهتر شود!

👤صحبت های دکتر احسان عظیمی راد در شبکه اموزش در رابطه با مصوبات کنکوری:

🔹دبیرخانه شورا معتقد است اگر اصلاحی در مصوبه شد، باید از سال ۱۴۰۵ به بعد اجرا شود؛اما خواسته و پیشنهاد ما این است که برای حفظ عدالت اگر اصلاحی در مصوبه انجام شد، چه اشکالی دارد که از ۱۴۰۴ نیز اجرا شود.

🔹یا برخی از دروسی که ضرورتی برای امتحان نهایی ندارد، حذف شود.پیشنهاد ما این است که کنکور یک بار برگزار شود. برگزاری دو بار کنکور جز افزایش هزینه و استرس، سودی ندارد.

@alfmoshaver


🔴 امروز حس درس خوندن ندارم، چیکار کنم؟😐

💡با یه درس آسون شروع کن 📖 قرار نیست همون اول بری سراغ سخت‌ترین مبحث ممکن! یه درس سبک‌تر یا مرور جزوه‌های قبلی کمکت می‌کنه استارت بزنی.

💡فقط ۱۰ دقیقه بخون ⏳ به خودت بگو "فقط ۱۰ دقیقه" بعدش اگه حسش نبود، ولش کن. معمولاً همین که شروع می‌کنی، ادامه دادن راحت‌تر می‌شه.

💡محیطت رو تغییر بده 🏠 اگه همیشه یه جا می‌شینی، امروز یه جای جدید درس بخون. این تغییر کوچیک، حس و حالتو عوض می‌کنه.

💡موزیک بی‌کلام یا صدای طبیعت گوش بده 🎶 – گاهی یه موسیقی آروم یا صدای بارون می‌تونه تمرکزت رو بیشتر کنه.

💡به خودت سخت نگیر ✌️ یه روز بی‌حوصله بودن طبیعیه! مهم اینه که بذاریش پشت سر و فردا قوی‌تر شروع کنی.🎯


🎯 @alfmoshaver


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
رفقای انسانی ایندفعه نوبت شماست🥹📚

روزتون بخیر😍
معلما وکیلا روانشناسای آینده😎

🎯 @alfmoshaver


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#حس_خوب 🥰 بگیریم از رضایت شما عزیزای الف مشاور😍🦋

پریماه سادات هاشمی نژاد 🎓
دوازدهم انسانی 📚
تهران 📍

پریماه جان یک ماه و نیم ک با خانواده الف مشاور همراه شده و توی این مدت کم تونسته کلی از مشکلاتش رو رفع کنه و پیشرفت چشمگیری داشته 🥰🚀
🔶شیوه مطالعش خیلی بهتر شده📚
🔶تست زنی رو اصولی یادگرفته📝
🔶مشکل خواب آلودگیش برطرف شده😴

#مشاور_فرهمند

🚀این همه رضایت و پیشرفت اتفاقی نیست🏆

#حس_خوب  سرچ کنین تا بقیه رضایتامونم ببینین😎✌️

🔴 برای تجربه کردن موفقیت پیام بده👇

⭐️ @Parvaaz_alef

🔴 آیدی کانال ما:👇
⭐️ @alfmoshaver


بهترین روش ها برای خوندن درس‌های حفظی 📖🧠 (پارت دوم)

روش لایتنر (مرور با فاصله ⏳)
◀️ بعد از یاد گرفتن یه مطلب، نذار که تو ذهنت خاک بخوره! طبق این برنامه مرور کن:
🗓 روز ۱: مطلب رو بخون و خلاصه‌برداری کن.
🗓 روز ۳: مرور سریع.
🗓 روز ۷: دوباره مرور کن.
🗓 روز ۱۴: یه بار دیگه چک کن.
◀️ هر بار که توی مرور، مطلبو بلد بودی، فاصله مرور بعدی بیشتر می‌شه.

خلاصه‌نویسی و نمودار درختی (وقتی همه چی جلوت واضحه 🌳)
◀️ مطالب رو توی یه برگه خلاصه کن، به جای متن طولانی، از نمودارها و جدول‌ها استفاده کن.
◀️ استفاده از رنگ‌های مختلف هم کمکت می‌کنه راحت‌تر حفظ کنی.

تداعی و ارتباط دادن مطالب (زنجیره‌سازی 🔗)
◀️بین مطالبی که خوندی، یه ارتباط منطقی پیدا کن.
◀️ مثلاً برای دینی، یه آیه رو به یه داستان واقعی که تو زندگی دیدی، ربط بده تا بهتر یادت بمونه.

تکنیک ۲۴ ساعته (همون شب مرور کن 🌙)
◀️هر چیزی که حفظ کردی، حتماً همون شب دوباره یه مرور سریع بکن، این کار باعث می‌شه توی حافظه بلندمدتت ثبت بشه.


🎯 @alfmoshaver


🔴 #فوری | معاون استاندار تهران: آموزش مدارس استان تهران جز دماوند و فیروزکوه (رودهن طبق مصوبه) برای یکشنبه غیرحضوری شد

🔹به گزارش روابط عمومی استانداری تهران،سید کمال الدین میرجعفریان شامگاه شنبه از تصمیم جلسه کارگروه اضطرار آلودگی هوا خبر داد و گفت: طبق مصوبه  فعالیت تمام مقاطع مدارس در استان تهران روز یکشنبه ۱۴ بهمن ماه غیرحضوری و مهدهای کودک پیش دبستانی تعطیل و مدارس استثنایی غیرحضوری است.

@alfmoshaver


🔴مدارس و دانشگاه های استان البرز فردا یکشنبه غیرحضوری شد .

👥معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری البرز گفت:
🔹تمام مهدهای کودک، پیش دبستانی و مدارس استثنایی این استان فردا یکشنبه 14 بهمن ماه تعطیل و تمام مقاطع تحصیلی ، دانشگاه ها به جز بخش آسارا و شهرستان طالقان غیرحضوری خواهد بود

@alfmoshaver


بهترین روش ها برای خوندن درس‌های حفظی 📖🧠

روش تصویرسازی ذهنی (یادگیری با خیال‌پردازی 🎨)
◀️ مطالب رو به یه تصویر توی ذهنت تبدیل کن. مثلاً اگه داری تاریخ می‌خونی، وقایع رو به شکل یه فیلم توی ذهنت تصور کن.
◀️ برای زیست‌شناسی، شکل‌های کتاب رو با جزئیات بررسی کن و اونارو تو ذهنت رنگی کن!

تکنیک داستان‌سازی (وقتی درس، قصه می‌شه! 📖)
◀️ اگه یه مطلب سخته، ازش یه داستان بساز! مثلاً برای یاد گرفتن ترتیب پادشاهان یه سلسله، اونارو توی یه سناریوی خنده‌دار قرار بده.
◀️ این روش برای دینی، تاریخ و حتی بعضی فرمول‌های شیمی هم عالیه!

کدگذاری و رمزگذاری (حفظ کردن با کلمات خنده‌دار 😂)
◀️ یه سری کلمات سخت رو با یه جمله یا کلمه خاص به ذهن بسپار. مثلاً برای ترتیب رنگ‌های رنگین‌کمان می‌تونی یه جمله خاص بسازی:
🌈 قرمز، نارنجی، زرد، سبز، آبی، نیلی، بنفش → "قانون ناظران زحمت‌کش ساده است، اما باور نکردنی!"

بلند بلند بخون و برای خودت توضیح بده (تکنیک فاینمن 🎤)
◀️ وقتی مطلبی رو بلند می‌خونی، هم چشمات درگیرن، هم گوشات، هم زبونت!
◀️ اگه می‌تونی مطلب رو طوری توضیح بدی که یه بچه ۵ ساله بفهمه، یعنی کامل یاد گرفتی!

(پارت اول)

🎯«@alfmoshaver


💡اگه میخوای درس بخونی ولی فکرت مشغوله👇

🌟فکراتو روی کاغذ بنویس 📝 هر چیزی که ذهنتو مشغول کرده، روی یه برگه بنویس. وقتی روی کاغذ بیاد، ذهنت آروم‌تر می‌شه.

🌟یک دقیقه چشمت رو ببند و نفس عمیق بکش 🧘‍♂️ ۵ تا نفس عمیق بکش و بعدش با ذهنی آروم‌تر شروع کن.

🌟گوشی و حواس‌پرتی‌ها رو کنار بذار ❌ نوتیفیکیشن و پیاما باعث می‌شن ذهنت مشغول بمونه. یه تایمر بذار و تو اون مدت فقط روی درس تمرکز کن.

🌟درس رو با سوال‌های کوچیک شروع کن 🤔 به جای اینکه بگی "باید این فصلو بخونم"، یه سوال کوچیک از درس بپرس و فقط همون رو یاد بگیر. اینطوری ذهنت سریع‌تر درگیر درس می‌شه.

🌟ذهن رو بیش از حد درگیر نکن 🧠 بعضی فکرها خودشون بعد یه مدت محو می‌شن، پس بهشون اجازه بده بدون اینکه زیادی روشون تمرکز کنی.


🎯 @alfmoshaver


Sanjesh 12R -6aq_250201_133907.pdf
2.5Мб
Sanjesh 12E -6aq_250201_134026.pdf
4.5Мб
Sanjesh 12T -6aq_250201_134118.pdf
3.9Мб
🔴 سنجش 📓
🔘 پایه دوازدهم ریاضی
✔️ سوال
✔️ ۱۲ بهمن ۱۴۰۳

@alfmoshaver


👈کل شهرو بیلبورد زدن به مناسبت دهه فجر، روش نوشته «هوا دلپذیر شد» حالا انقد هوا آلوده‌ست که همون بیلبورد از ۳ متری دیده نمیشه!

@alfmoshaver


🔴وضعیت کلاس های مجازی امروز به روایت تصویر 😂

@alfmoshaver


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🌐 خبر مهم رئیس سازمان سنجش: محرومیت از کنکور ۱۴٠۴ تنها شامل دانشجویان دوره‌های روزانه و ۴ رشته پزشکی پذیرفته شده در کنکور ۱۴٠۳ می‌شود

محمدی، رئیس سازمان سنجش آموزش کشور

🔹دانشجویان روزانه‌ای که تا بهمن‌ماه فارغ‌التحصیل شوند و یا از رشته تحصیلی خود انصراف دهند، می‌توانند در کنکور سراسری ۱۴٠۴ شرکت کنند.

🔹محدودیت صرفا شامل پذیرفته شدگان سال ۱۴۰۳ است که در دوره‌های آموزش رایگان، بورسیه، متعد خدمت و چهار رشته پزشکی دندانپزشکی، داروسازی و دامپزشکی پذیرفته شدند.

🔹بنابراین سایر افراد حالا یا دانشجو یا متقاضی سنوات مختلف می‌توانند در آزمون نوبت دوم ثبت نام کنند.

@alfmoshaver

Показано 20 последних публикаций.