Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

@zehnearam
Гео и язык канала: Иран, Фарси
Категория: не указана

#مشاوره_آنلاین #خانواده #فردی #زوج #کودک
#تبلیغات رزرو #مشاوره
ارتباط با ادمین👇🏻
📲 @Baransabz20

در صفحه اینستاگرام به مابپیوندید
https://www.instagram.com/zehnearam20
💎فیلم هاےروانـــشــناسےوذهن آگاهے
💎تحلیل رفتار متقابل TA

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
не указана
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

17 May, 11:14

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
امروز از تو خواهش می‌کنم برایت مهم نباشد طرز تفکر و رفتار و برداشت آدم‌ها.
از تو خواهش می‌کنم هر حرفی را به خودت نگیری و هر نظر و عقیده‌ای را به حلقه‌ی امن آرامشت راه ندهی و دلخوشی‌هایت را محکم بچسبی.

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
92 0 3 3
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

17 May, 11:11

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
آهنگ "نقاشی" #مهستی کاری از  Marlun
*تولید شده توسط هوش مصنوعی
حس خوبتون وقتی بیشتر میشه که این آهنگ و به دوستان عزیزتون به اشتراک بگذارید ♥️🌹

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
94 0 2 2
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

17 May, 11:08

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
سفر كن به هيچ كس هم نگو،
يه رابطه ى عاشقانه رو زندگى كن
و به هيچ كس نگو،
شاد زندگى كن و به هيچ كس هم نگو،
آدمها چيزهاى قشنگ رو خراب ميكنن.

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
85 0 2 1
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

17 May, 11:05

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
عاشقِ شوریده دل
در دفترِ شعرش نوشت
هرکسی یک دلبرِ جانانه دارد
من " تـــــــ♡ـــــو " را . . .
82 0 2 1
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

17 May, 11:02

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
‏جایی خوندم نوشته بود:
«‌ترجیح میدهم به ذوقِ خویش دیوانه باشم
تا به میلِ دیگران عاقل...»

زندگی یعنی همین!!!🌸


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
81 0 2 1
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

17 May, 11:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
ولی هیچکس جُز خدا
مارو به خاطر خودمون نخواست
قربونت برم خدا
72 0 0 1
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

17 May, 10:59

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
خدایا ! خوشی و شادمانی را به لحظه های زندگی مردم سرزمین من بپاش....

خدایا ! درستی و صداقت را در زندگی ام در جریان بینداز....

خدایا ! اگر صلاح میدانی که تغییر کنم ، در این راه یاری ام کن ....درخت یقین را در قلبم بکار...

خدایا ! از گزینه های روی میزت بهترین ها را برای امروز من و همه دوستان و عزیزانم و برای تمام مردم کشورم در دستور کار قرار بده...

🗓درود بر شما ، آدینه تون سرشار از آرامش و لبخند😁


* کانالی خاص برای آنهاییکه جرات رویاهای بزرگ را دارند و تنها به موفقیت می اندیشند*
*#اگه_جرات_تغییر_باورهات_رو_داری با ما همراه شو..↙️تلگرام

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
73 0 0 1
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

17 May, 10:56

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🗓صبح 28 اردیبهشت

📻رادیو زندگی

- چطور افکار پریشانی که به ذهنم میاد و اعصابمو خورد می‌کنه رو مدیریت کنم؟

به این فکر کنید که از کجا معلوم اینطوری بشه؟ چرا این فکر رو میکنم؟ شاید اصلا واقعیت نداشته باشه.

تمرین «ذهن آگاهی» کنید.
به خودتون یادآوری کنید که این افکار به دلیل افسردگی در شما به وجود اومدند و واقعی نیستند.

حواستون رو پرت کنید
با کسی که بهش اعتماد دارید درباره افکارتون صحبت کنید.


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
75 0 2 1
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

17 May, 10:44

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
«سفر کردن انسان‌ها را فروتن می‌کند
زیرا در سفر است که شما پهناور بودن جهان و عظیم بودن
همه آنچه در آن زندگی میکنید را کشف می‌کنید.»
«این را به تجربه فهمیده‌ام:
بهترین راه برای اینکه بفهمید کسی را دوست دارید
یا از او متنفر هستید، این است که همراه او سفر کنید


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
85 0 2 1
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

16 May, 10:58

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
بزرگترین ؛

خیانتی که
انسان میتواند به خودش بکند
ترس از این است که
حالا دیگران
درباره ی من
چه فکری می کنند...؟


#ژان_پل_ساتر

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
232 0 5 3
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

16 May, 10:58

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🕺از صدای پای صبح میفهمیم
اتفاق تازه‌ای در راه است
خدا ڪند این صبح زیبا
همـه غرق در باران اجابت شویم
فقط خدا باشد و ما و یڪ چتر آرامش
الهی برگ برگ کتاب زندگیتون سرشار از
شادی و خوشبختی
و خبرهای خوب باشه.

🗓درود بر شما ، صبحتون سرشار از عشق و امید.

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
210 0 1 2
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

16 May, 10:57

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
دلم از تمامِ دنیا یک "کلبه ی چوبی" می خواهد ،
میانِ جنگلی دور افتاده و سر سبز !
کلبه ای قدیمی و دِنج ،
که درهایِ ایوانش به سمتِ رودخانه ای خروشان باز شود ...
کنارِ پنجره اش که نشستم ، یک کوهستانِ مه گرفته و با شکوه را ببینم و روح و جانم تازه شود ...
شب هایِ تابستان ، رویِ پشتِ بامش دراز بکشم ،
از زیباییِ بکرِ آسمانِ پر ستاره اش ، جان بگیرم و
به رویایِ شبانه ای شیرین و لذت بخش ، سفر کنم ...
و شب هایِ زمستان هم ، با نورِ چراغ هایِ بادی و گرد سوز ،
کنارِ آتشِ شومینه ، روی یک صندلیِ چوبیِ دست ساز بنشینم ، کتاب بخوانم و چای بنوشم ...
هر سپیده دم با صدایِ چهچهِ پرندگانِ سر خوش و بی غم ، چشم باز کنم ، 
نفسی آسوده و عمیق بکشم
و از هوایِ تازه و جانانه ی طبیعتِ جنگل ، لذت ببرم ...
من برایِ دلخوشی ام ، یک کلبه ی دنج و آرام می خواهم ...
جایی که هیچ کس مسیرش را بلد نباشد ...
جایی که بشود به دور از نگاهِ آدم ها ؛
از زیباییِ بکر و دست نخورده ی طبیعتش ، لذت برد ...
جایی که بتوان ، بدونِ هیچ دلهره و تشویشی ؛
برایِ مدتی هم که شده ؛
به معنایِ واقعی "زندگی کرد" !

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
185 0 2 2
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

16 May, 10:55

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
زندگی کن.
نه تضمینی به اومدنِ فرداست
نه امکانی واسه‌یِ تغییرِ هرچی گذشت.
اما، در «اکنون» می‌شه حضور داشت.
185 0 2
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

16 May, 10:52

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🗓صبح 27 اردیبهشت

📻رادیو زندگی


‌
دلم میخواد بدونی؛ هیچ چیز وسط این دنیا دائمی نیست؛ نه حال بد، نه روزای بد، نه حال خوب،‌نه روزای خوب‌، نه حرفای قشنگ،نه آدمای دوستداشتنی،نه نفرت، نه خشم، نه حس کینه و بدبختی، نه آرامش و خوشبختی، پس آروم باش، غصه نخور و خودتو اذیت نکن و اجازه بده خدا، خودش به بهترین نحو ممکن درستش کنه...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
188 0 1 2
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

15 May, 09:58

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🗓صبح 26 اردیبهشت

📻رادیو زندگی

همه
خواستار شادی هستند
هیچ کس
درد و رنج را نمی خواهد.
اما رنگین کمان
بدون باران
امکان پذیر نیست



╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
282 0 2 4
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

14 May, 09:51

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
اگه عمیقاً به این مسئله اعتقاد داری که راه درست رو پیش گرفتی، ولی هم‌چنان مردم قضاوتت میکنن، آزارت میدن، بهت زور میگن، اهمیت نده بهشون. فقط اینو یادت بمونه که «تو هر مسابقه‌ای، تماشاچیا سروصداشون شنیده میشه، نه صدای خود بازیکنا.»☄️
نقش بازیکن رو به خودت بگیر، به خودت ایمان داشته باش. و بهترین خودتو ارائه بده.

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
375 0 3 9
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

14 May, 09:49

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
از یه جایی به بعد همه چیز آروم میشه..
فقط باید صبر داشته باشی؛باید یادگیری فراموش کنی..
هرکسی قرار نیست تو زندگیت بمونه!
باید یاد بگیری همیشه قرار نیست اون چیزی بشه که فکر میکنی درسته..
از یه جایی به بعد همه چیز آروم میشه آنقدر آروم که دیگه هیچی به اندازه ی خودت مهم نیست!

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
335 0 5 5
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

14 May, 09:49

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
هر اشتباهی که تو زندگیت کردی، در اون لحظه بهترین کاری بوده که میتونستی انجامش بدی، هر انتخابی که تو زندگیت کردی، بهترین تصمیمی بوده که گرفتی و هر حسی که داشتی قوی ترین چیزی بوده که قلبت بهش باور داشته. پس لطفا حسرت هیچی رو تو گذشته نخور، تو اون لحظه بهترین خودت بودی، همین... ╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
295 0 6 8
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

14 May, 09:47

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🗓یک تمرین عالی برای امروز

چند نفس عمیق و آرام بکشید. با هر دم احساس کنید با منبع انرژی وصل شده‌اید.
با هر بازدم احساس کنید که به فراوانی در جهان می‌افزایید.
دم شادیِ ارتباط با منبع....
بازدم شادیِ هدیه دادن به زندگی.
در طول روز، چند بار درنگ کنید و از چنین دم و بازدم‌هایی لذت ببرید.

درود بر شما ،صبحتون سرشار از انرژی.

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
268 0 3 3
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

14 May, 09:46

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🗓صبح 25 اردیبهشت
📻رادیو زندگی


ﻣﻮﺍﻇﺐ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺎﺵ...
معنے ﺍﯾﻦ جملہ ﺍﯾﻦ ﻧﯿﺴﺖ کہ
ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺕ ﻣﻮﺍﻇﺒﺖ ﮐﻦ !
معنےاش ﺍﯾﻦِ کہ ﻫﯿﭽﮑﺲ
بہ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩء ﺧﻮﺩﺕ نمےتونہ بہت ﺻﺪمہ ﺑﺰنہ!

ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﺍﺩﻩ کہ ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﻋﺎﻣﻞ ﺑﯿﻤﺎﺭےﻫﺎ، سختےﻫﺎ، ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻭ ﻧﺎﮐﺎمےﻫﺎے ﺍﻧﺴﺎﻥﻫﺎ
ﺧﻮﺩ ﺁنها ﻫﺴﺘﻨﺪ...
ﺍﮔﺮ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺳﺎلها ﺯﻧﺪگے ﺯﻣﺎنے کہ ﺑﺮمےگرﺩﯾﺪ ﻭ بہ ﻣﻨﻈﺮﻩء ﮔﺬشتہء ﺧﻮﺩ ﻧﮕﺎﻩ مےکنید، ﺗﺼﻮﯾﺮے ﺯﯾﺒﺎ ﻭ ﺧﺎﻃﺮﺍتے ﭘُﺮ ﺍﺯ ﺧﺮﺳﻨﺪے ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ،
ﺍینہا ﺭﺍ بہ ﻫﻢ ﭘﯿﻮﻧﺪ ﺑﺰﻧﯿﺪ :
ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺗﺤﻘﯿﻖ...
ﻫﻮﺱ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻋﻘﻞ...
ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺻﺒﺮ...
ﺍﻧﺘﻘﺎﻡ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻓﺮﺍﻣﻮشے...
ﻋﺒﺎﺩﺕ ﺭﺍ ﺑﺎ بےﺗﻮقعے...
ﺧﺪﻣﺖ بہ ﺧﻠﻖ ﺭﺍ ﺑﺎ ﮔﻤﻨﺎمے...
ﻭ ﺩﺭ ﺁﺧﺮ ﻗﻠﺒﺖ ﺭﺍ ﺑﺎ ‏" ﺧﺪﺍ ‏" ﭘﯿﻮﻧﺪ ﺑﺰﻥ.

ﻣﻮﺍﻇﺐ خودتون باشید♥️

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
274 0 2 3
Показано 20 последних публикаций.