اطلاعات عمومی

Гео и язык канала: Иран, Фарси

Категория: не указана

هدف تهیه وگردآوری مطالب مفید درحوزه سلامت و افزایش اطلاعات عمومی است. تمامی مطالب ازمنابع معتبردریافت میشود

با حضور گرم شما بهترینیم سپاس از وفاداری تان🌹🌹

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Иран, Фарси

Категория

не указана

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

اطلاعات عمومی

5 Feb, 13:30

Репост из: 🧿لیســـت روزانه(14 تا 16)

👸🏻• بیبیدی_بابیدی_بووو
🪄 ➛ @Love_eshqh
👫🏻• ایده سیو اسم پارتنر لانگ دیستنست :
♥️ ➛ @Love_eshqh

قلبِ منـــی♥️

آهنگهای عاشقانه🎶

دو‌کلام‌حرف‌حساب🔥

؏ـآشِقِتَـ۾ّ🅛🅞🅥🅔🥰

فال روزانه🧜‍♀

استوری دلبرانه😍

فاز سنگین🤟🏿

تولدت مبارک🎂

حس عاشقانه💞

ࡅߺ߳❟ ܩ❟ܝ‌ܦ߭ࡅ࡙ߺࡍ߭ منے💊

آموزش رقص🟨

روانشناسی رابطه🌱

دیالوگ های مود🩸

ویس گیتاری؟🎸

پروفایل مشکی⚫️

یواشکی‌عاشقتم💍

شعر‌ و‌ غزل🕊

حرفای دلم😞

معجزه عشق💝

به عشق پدر💙

استوری خوشگل🌻

پروفایل عاشقانه🌸

اطلاعات طبی و پزشکی🧑‍🔬

ترفند دخترونه🫦

بیوگرافی غمگین✍

هنوزم دلتنگشی؟🖤

کلیپ عشقولانه❤️‍🔥

عشق و دوستی💖

متنوشته دلتنگی💘

بیو کوتاه 🐈‍⬛️

؛🅟🅡🅞🅕🟪

عاشقانھ رُمانتیک💕

قلبم مادرم👑

شڪستہ دل💔

پروفایل دخترونه👩‍🦰

رقص وطنازی👯‍♀

معشـوقه ابدی🫂

زنگ موبایل📲

خُوشـ٘مَزﻫ ﻫا🟧

اطلاعات عمومی📊

پروفایݪ شیک🏞

تکست مووود🌵

دنیای عاشقی👫

ریمیکس شمالی🆘

بیـو 2025.💚

زخم های دلتنگی❤️‍🩹

بیو انگلیسی🇬🇧

154 0 0

اطلاعات عمومی

5 Feb, 08:35

روی سالاد چه بریزیم؟

سرکه سیب: لاغری
روغن زیتون: درمان یبوست
آب لیمو: تقویت سیستم دفاعی بدن
آبغوره: رفع پادرد و کمردرد و گلودرد

🆔 @wikiomooomi

557 0 24

اطلاعات عمومی

5 Feb, 08:35

صاحبان گوشیهای آیفون در صورت گرفتار شدن در موقعیتهای خطرناک میتوانند

دکمه قفل را 5 بار فشار دهند تا GPS محلی که در آن قرار دارند برای نزدیکترین ایستگاه پلیس فرستاده شود 👌

🆔 @wikiomooomi

539 0 16

صبح ها برای سلامت و سرحالی آب ليمو بنوشيد

🔹 انتخاب صحیح نوشیدنی در آغاز هر روز موجب شادابی و تعادل جسمی و روحی می شود. آب ليمو فواید فراوانی داشته و سیستم ایمنی بدن را به خوبی تقویت می کنند.

🔹 نوشیدن آب لیمو آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن برای جوان سازی پوست و حفظ ظاهر با طراوات آن را در اختیار بدن قرار می دهد. هنگامی که صبح از خواب بیدار می شوید، بدن شما در حالت کم آبی قرار دارد و دستگاه گوارش همانند یک اسفنج عمل کرده و با نوشیدن یک لیوان آب و لیمو ویتامین C فراوانی جذب بدن می شود. یک لیموترش به طور معمول حاوی 30 میلی گرم ویتامین C است.

🆔 @wikiomooomi

449 0 8

اطلاعات عمومی

5 Feb, 08:33

Репост из: ضدریزش‌لیمو💛

[ دخترونه➕انرژی مثبت➕والپیپر کارتونی ]
🌈💜 @aks_delbar
•🌸•جمـلـه های حـــقّ
@GANG_TEXTS
•🌱•منبع رمان های ممنوعه
@lromanzarzaril
•🌸•هزار پند مولانا با معانی اشعار
@Ashaarkotaa
•🍃•پروفایل و تولد لاکچری
@tavalodmibarak2
•🌸•دانستنی / اطلاعات عمومی
@wikiomooomi
•🍃•میـم مـثل مــادر
@mim_meslemadar
•🌸•تکست بیو غَمگین
@dadgah_delam
•🍃•حافظ" فروغ" مولانا" خیام
@AShaarMandgar
•🌸•شیطونیای منـو عشــقم
@asheghane_2202
•🍃•‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌گـیف ڪلیپ عاشقـانـہ
@storii_lovee
•🌸•با عکس پروفایلت جذاب باش
@profail_dokhtarone_s
•🍃•گیـGifـف ڪــده love
@Gif_kkade_love
عشوه گری دلبری کردن بلدی
•🌼• @Romantic197
تولدم مبارک پروفایل تولد بهمن ماهی
•🍃• @Tavalod_Love20
مـوزیڪای قفلی شاد
•🍃• @Muzichayenab
هنوزم دلتنگشی؟
•🌼• @blawck_lliife
منبع استوری فیک
•🍃•‌ @storiam_official
عکس رنگی رنگی دخترونه
•🌼• @aks_delbar
ڪلیپ اینستا گرام
•🍃• @instaaclips
ڪلیپ اینستــا
•🌼• @cilp_insta
اسـتوری اسـتوری ایـنسـتایـی
•🍃• @Insta_clipee
آهنگای جدید ناااب
•🌼• @cafe_muosic
•🍃•استـــورے اَنگیزشی
@Taranom_eshghh
•🌸•کلیپ Love
@clippkadehh
•🍃•قلـــم عشـــق
@Galameeshgh
•🌸•ڪلیپ استـۅرﮰ وإتـسـاپ
@porfailraghas
•🍃•بیو انگلیسی
@donyamini
•🌸•دپ دپ موزیـڪ
@Dep_musich
•🍃•تڪست سنگیـن سنگیـن
@text_sanginh
•🍃•دلشڪسته ها وزخم خورده ها
@shooridehal
•🌸•حرف قلبتو با عکس پروفایلت بزن
@profilshiky
ڪلیپ غـمگـیـن برای دلـشکسـته ها
•🌼• @morfinTelll
دلنوشتـه های تـنهـایـی
•🍃• @tanhaihae_man
تولد تولد تولد تولد
•🌼• @tavlod_shad98
مـتـنـهای دلـشکـسـته و غَـمـگیــن
•🍃• @heese_royaie_mano_to
غـمگیـن ترین ڪانال تـلگـرام
•🌼• @stori_ghamgin
زیباترین کلیپهای پدر و مادر آسمانی
•🍃• @madardostatdaramj
حس خوب آرامش
•🌼• @halleee_khoob
استوری خاص
•🍃• @story_stolink1
تڪست تلــخ تلــخ
•🌼• @textttalkh
•🌸•تڪست کلیپ ؏ـشـ𝒍𝒐𝒗𝒆 ـقانه
@Txext_love
•🍃•دو کلام حرف حساب
@text_hesab
•🌸•پروفایݪ شیک تصاویر زیبا
@profaileshiik
•🍃•گالری عکس و پروفایل
@aks_profilestar
•🌸•بیو انگلیسی 2025
@Heroin_Bioo
•🍃•استـــورے فیــڪ و زیبـــا
@sttory_fake
•🌸•آهنگهای شاد جدید
@Ahangsharetaraneh
•🍃•میخوای عشقتو دیوونه خودت کنی؟
@rashtaak0
•🌸•قربون صدقه جدید
@LLOoVE_yOoOU
•🍃•متن هایی که روح‌تو را آرام‌میکنه
🌑🥀 @bitohargezjjj

398 0 0

اطلاعات عمومی

4 Feb, 22:34

پلنگ وقت خود را جهت اثبات بهتر بودنش برای دیگران تلف نمی‌کند... او به خودش ایمان دارد، و در عمل ثابت کرده است که بهترین است...

🆔 @wikiomooomi

677 0 8

اطلاعات عمومی

4 Feb, 22:29

⭕️ چرا تیک عصبی می‌گیریم؟

〽️تیک‌ها حرکات یا صداهای ناگهانی و غیرارادی هستند که به دلیل ماهیت تکراری خود می‌توانند غافلگیر کننده باشند.
〽️تیک‌ها اغلب با استرس، اضطراب یا خستگی بدتر می‌شوند.
〽️درمان‌هایی مانند رفتار درمانی، آرام‌سازی یا در موارد شدیدتر دارو می‌تواند به محدود کردن تأثیر تیک‌ها بر زندگی روزمره کمک کند.
〽️تیک‌ها در میان پسران شایع‌تر از دختران است و با افزایش سن از شدت آنها کاسته می‌شود.

🆔 @wikiomooomi

682 0 4

اطلاعات عمومی

4 Feb, 08:35

هر یک کیلوگرمی که از وزن خود کم کنید، در واقع 4 کیلوگرم وزن را از روی زانوان خود برداشتید! کم کردن وزن بهترین راه برای بهتر کردن وضعیت زانوهای شماست.

🆔 @wikiomooomi

1.1k 0 28

اطلاعات عمومی

4 Feb, 08:35

هنگام آتش سوزی خودرو

در اولین فرصت درب باک بنزین را بازکنید ؛
اینکار از بالا رفتن فشار داخل باک و انفجار آن جلوگیری میکند، سپس اقدام به خاموش کردن آتش نمایید 👌

🆔 @wikiomooomi

973 0 14

اطلاعات عمومی

4 Feb, 08:34

در طول روز و در حین ورزش چقدر آب بنوشیم؟💧

▪️وزنت رو به پوند در 0.04 ضرب کنی و عدد به دست اومده رو به 2.2 تقسیم کنی تا مقدار لیتر آبی که لازم داری به دست بیاد و معمولا نیم تا 1 لیترش رو از غذا دریافت میکنی.

▪️در هنگام ورزش هم خودت رو یکبار قبل و یکبار بعد از تمرین وزن کن و هر چقدر تفاوت داشت اون، آب مورد نیازت حین تمرینه!

🆔 @wikiomooomi

877 0 12

اطلاعات عمومی

3 Feb, 22:30

بر اساس پژوهشهای روانشناسی افراد شوخ و حاضر جواب، دوستانی صادقتر و قابل اعتمادتر و باهوش تر از دیگر افراد هستند!

قدر دوستای شوختون رو بدونید😍

🆔 @wikiomooomi

1.1k 0 21

اطلاعات عمومی

3 Feb, 22:30

بهترين نسخه ى خودت رو
با دنيا سهيم شو 😉

🆔 @wikiomooomi

1k 0 4

اطلاعات عمومی

3 Feb, 08:35

5 چیزي که شما نمی توانید برگردانيد!
1. پول از دست رفته
2.سنگ پرتاب شده
3. حرف گفته شده
4. لحظه از دست رفته
5.اتفاق افتاده

🆔 @wikiomooomi

1.3k 0 24

اطلاعات عمومی

3 Feb, 08:35

ترفند تشخیص نوع میگرن❗️

اگر در اوج سردرد
👈سرکه بو کردید و سردرد تشدید شد، میگرن سرد است (دمنوش میوه های قرمز)
👈گلاب بو کردید و سردرد تشدید شد، میگرن گرم است (دمنوش زنجبیل و دارچین)

🆔 @Wikiomooomi

1.2k 0 40

اطلاعات عمومی

3 Feb, 08:35

‍مکمل ها را چه زمانی مصرف کنید

🔹قرص آهن: یک ساعت پیش از صبحانه و یا دو ساعت بعد از هر وعده غذایی.اگر دل درد میگیرید می توانید همراه غذا مصرف کنید. همراه شیر، فیبرها و قرص کلسیم مصرف نکنید.
🔹قرص کلسیم: همراه غذا. روزانه 8-10 لیوان آب بنوشید تا دچار یبوست نشوید.
🔹زینک: با معده خالی
🔹امگا 3: بعد از هر وعده غذایی
🔹اسید فولیک: نیم ساعت قبل یا بعد از غذا
🔹ویتامین C: قبل از خواب

تا 2 ساعت بعد از مصرف ویتامین C، آهن و اسیدفولیک، از نوشیدن چای و قهوه بپرهیزید.

🆔 @ wikiomooomi

1.1k 0 33

اطلاعات عمومی

2 Feb, 22:32

⏰ بعضی افراد از تکنولوژی استفاده می‌کنند، اما برای بسیاری دیگر این رابطه برعکس است... و این آنها هستند که به تکنولوژی اجازه می‌دهند تا از آنها استفاده کند...

🆔 @wikiomooomi

1.2k 0 2

اطلاعات عمومی

2 Feb, 22:30

🟢سیاست_همسرداری

وقتی مــردی از زنــش تـعریف میـکنه زن نباید هیچوقت بگه نه اینجوریم نیست که میگی یا نگه مرسی نظر لطفته یا امثال این جمله ها

باید بگه خب مشخصه وقتی عشق توام بایدم اینجوری باشم یا بگه عشق توام دیگه یاخانوم شماام دیگه
وقتی آقامون اونقد خوبه خب مشخصه یه فرشته نصیبش شده

ذهن مردها یجوری تنظیم شده که ازاول خودتو هرجور نشون بدی تا آخر هم همونطوری هستی.

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
🆔 @wikiomooomi

1.2k 0 16

اطلاعات عمومی

2 Feb, 08:35

افرادي كه خود را در دنياي موسيقي غوطه ور و شناور ميكنند، نسبت به ديگر افراد احساسي تر و داراي روحيه حساس تري هستند!

🆔 @wikiomooomi

1.4k 0 11

اطلاعات عمومی

2 Feb, 08:35

چـطوری بوی پخش شده غذا و... توی خونه رو ازبین ببریم؟🤔

👈کافیه مقداری خاکشیر و یا دارچین رو مثل اسفند دود کنید، بو به طرز عجیبی کاملا از بین میرود

🆔 @wikiomooomi

1.4k 0 33

اطلاعات عمومی

2 Feb, 08:35

بهارنارنج بی ضررترین و طبیعی ترین دیازپام دنیا است

🔹اگر مشکل کم خوابی یا بیخوابی دارید، پیش از خواب مقداری عرق بهارنارنج را میل کنید و یا دمنوش آن را تهیه و استفاده کنید.

🔹ترکیب عرق بهارنارنج با فرنجشمک برای خواب آرام از عالیترین ترکیبات است

ضمنا بهتره یک ساعت فرنجمشک با بهار نارنج مخلوط شود بعد میل شود.

🆔 @wikiomooomi

1.2k 0 27

Показано 20 последних публикаций.

20 022

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

اطلاعات عمومی

Гео и язык канала

Категория

20 022

Популярное в канале