یه نفر هست هر صبح که من میرم برای دویدن تو پارکه و باهم سلام علیک میکنیم. امروز بالاخره اون سوال ذهنیش رو پرسید:
چجوریه هر روز ورزش میکنی، میدوی، پیاده روی میری ولی لاغر نمیشی؟ چی میخوری؟
میخوام بگم، شماها بدونید هر چاقیای از تنبلی و پرخوری نیست!
هورمون، ژنتیک، بیماری و…
همین ورزشایی که من تو یک سال و نیم گذشته کردم، تو سه ماه یه بدن قشنگ میسازه!
ولی روی من آروم آروم جواب میده
مشکل از ورزش یا من نیست، یعنی اصلا مشکل نیست و مشکل دیدنش اشتباهه
هر بدنی مشخصات و ریتم رشد خودشو داره🥲
@TweetyChannel | پریا