از کتابِ
چاکراها و عصب واگ
💥از ترکیب شفابخش انرژی ظریف و سیستم عصبیات بهرهمند شو💥
نویسنده:
#سی_جی_لوئلین
مترجم:
#کتایون_زند
در بخشی از فصل مربوط به بدن و چاکرای خاجی، لوئلین میگوید:
تو به دیگران نیاز داری؛ نه برای اینکه باعث شوند خودت را دوست داشته باشی،
بلکه برای اینکه بتوانی به شیوههایی ایمن و سازنده با آنها ارتباط برقرار کنی.
چاکرای خاجی، ارتباط تو با دیگران را شکل میدهد.
این چاکرا که در نزدیکی ناف قرار دارد، منبع وابستگی است.
انرژی آن به تو امکان میدهد با جریان عاطفی دیگران ارتباط برقرار کنی، در حالی که همچنان به احساسات خودت آگاه و متصل باشی.
این ناحیه همانجایی است که بند ناف تو در آن قرار داشت—محلی که اولین پیوند انسانیات شکل گرفت.
در دوران جنینی، تمام نیازهای اساسی تو برآورده میشد.
اینکه پس از تولدت نیازهایت تا چه حد تأمین شد—از جمله اینکه توسط کسی که تو را به دنیا آورد چقدر احساس امنیت و عشق کردی—شیوهٔ عشق تو به دیگران و حتی خودت را در حال حاضر شکل داده است.
این چاکرا منابع قدرتمندی از تغذیهٔ روانی و فیزیولوژیکی را دریافت و ارائه میکند
و این توانایی را به تو میدهد که به طور کامل به نیازهای خود توجه کنی.
این چاکرا با رنگ نارنجی مرتبط است.
نارنجی یک رنگ اصلی نیست؛
بلکه ترکیبی از قرمز و زرد است که به ترتیب رنگ چاکراهای پایینتر و بالاتر از آن هستند.
رنگ نارنجی نمادی از اتحاد بدن و ذهن است که تجربهٔ احساسات را شکل میدهد.
چاکرای خاجی به نحوهٔ همکاری تو در جامعه مربوط میشود.
انسانها برای زنده ماندن و حفظ سلامت خود به امنیت ارتباط—به نوعی اجتماع یا قبیله—نیاز دارند. در جامعهات، نیازهای خود را تعریف میکنی و برای برآورده کردن آنها مذاکره میکنی.
همچنین تصمیم میگیری که آیا میتوانی نیازهای دیگران را برآورده کنی یا خیر.
این چاکرا الگوهای روابط تو را نشان میدهد.
اگر در کودکی مورد احترام، پرورش و تأیید واقعیتهای خود قرار گرفته باشی، میدانی که مرزهای فیزیکی و عاطفیات کجا پایان مییابد و مرزهای دیگری از کجا آغاز میشود.
اگر مرزهای تو در کودکی محترم شمرده شده باشند، تعیین حد و مرز برایت طبیعی و درست به نظر میرسد.
اما اگر مراقبانت رفتارهایی بیثبات، آسیبزننده یا بیتوجه داشتهاند—یا از سوی کسانی که دوستشان داشتی آسیب دیده باشی—احتمالاً در روابط بزرگسالیات احساس امنیت کافی برای ارتباط برقرار کردن نداری.
این موضوع در چاکرای خاجی به شکل محدودیت یا جریان بیش از حد ورودی یا خروجی منعکس میشود.
اگر در کودکی توسط مراقبانت نادیده گرفته شده یا تحقیر شدهای، یا مورد سوءاستفادهٔ فیزیکی یا روانی قرار گرفتهای، احتمالاً در شناسایی مرزهای خود با دیگران دچار مشکل هستی
که یا احساسات دیگران را جذب کرده و آنها را به عنوان احساسات خودت تجربه میکنی و یا نمیتوانی احساسات دیگران یا حتی خودت را به وضوح درک کنی.
یک حالت، غرق شدن در احساسات است و دیگری قطع ارتباط است.
در هر صورت که باشد، این موضوع در چاکرای خاجی احساس میشود.
در کودکی، نحوهٔ تعامل با دیگران را از طریق مشاهده یاد گرفتی. نشانهها و ارزشهای اجتماعی را از طریق تماشا و سپس امتحان آنچه آموختی، کسب کردی.
این روند ابتدا در دایرهٔ خانواده اتفاق افتاد و سپس با رشد تو به بزرگسالی به دایرههای گستردهتری گسترش یافت.
این چاکرا نمایانگر فرهنگپذیری توست که نحوهٔ ارتباط تو با جهان و تفسیر پیامهای دیگران را تعیین میکند.
ممکن است در طول رشدت در زندگی از این چاکرا کار زیادی طلب شود، بهویژه به هنگام تغییر مکان جغرافیایی یا آداب و رسوم اجتماعی نیاز به کار زیادی داشته باشد.
https://t.me/thegoldenkey