بچهها یه چیزی که تو ترک سیگار خیلی بهتون کمک میکنه، اینکه بهتون بربخوره!
مثلا شما با یه ورزشکار یبار برید کوه
یا برید استخر و مسابقه زیر آب بذارید
برید فوتبال یا باهم طولانی مدت بدویید
تو این موقعیتها تازه میفهمید با خودتون چکار کردید
له میشید خصوصا اگر قبلا اهل ورزش بوده باشید
》عمو خلیل《
@Mnvarefigham | منو دوستام