جذب و مدیتیشن

#چگونه_خواسته_هایمان_را_جذب_کنیم
#استر_هیکس_و_جری_هیکس

📝رضا فریدون نژاد
🗣خوانش:بهار سرافرازی

🌸 تا به حال متوجه شده ای که گاهی آنچه را بدان نیاز داری ، ناگهان از جایی که انتظارش را نداری سر می رسد ؛ مانند تلفنی نامنتظر ؟ یا یکدفعه اتفاقی، کسی را در خیابان می بینی که در فکرش بوده ای ؟ آیا تا به حال در مورد افرادی شنیده ای که به طور مکرر درگیر مناسباتی بد می شوند و همیشه هم گله دارند که دائم همین نوع مناسبات نصیبشان می شود ؟ قانون جذب برای این دسته از آدم ها هم کار می کند.

🌸 در زندگی همان چیزهایی را به سوی خود جذب می کنم که انرژی و حواس و توجهم را به آن معطوف می کنم ؛ چه آن را بخواهم چه نخواهم. هر انسانی امواج خوب یا بد دارد . در واقع ما دائم در حال ارتعاش هستیم . اگر تو ذوق زده ، خرسند ، قدر دان ، شاکر یا مفتخر باشی؛ امواج مثبت بیرون می دهی و اگر عصبانی ، غمگین ، ناامید و سرخورده باشی و احساس بیهودگی ، بد بیاری یا شکست خوردگی کنی؛ امواج منفی از خودت بیرون می دهی.

🌸 بسیار مهم است که با ارتعاشات خود در تماس و از آن آگاه باشی چون آنچه را از خودت ساطع می کنی؛ قانون جذب ، بیشتر از همان را به تو برمی گرداند.واکنش قانون جذب ، درست مثل واکنش ذهن توست.

🌸 قانون جذب آنچه را تو نمیخواهی؛ می شنود . وقتی به ندای درونت گوش می دهی که افعال و عبارات منفی به کار می برد؛ در واقع توجه و انرژی خودت را به چیزهایی می دهی که آنها را نمیخواهی.

🆑 @jazbomoragebe 🌸🍃

اینستاگرام🔻👇
https://instagram.com/yoga_moraghebe

‍ 🖍چند گام ساده برای تسلط بر قانون جذب

🖍تسلط بر قانون جذب چگونه ممکن است؟

🌸چیزی به نیمه سال نمانده‌ است و همه‌ ی ما (حداقل یک کم) در این فکریم که سال دیگر چه چیزی با خود به همراه می‌ آورد. با وجود اینکه کاهش وزن، خوردن خوراکی‌ های سالم، و ترک سیگار همگی تصمیمات بی‌ نظیری هستند، ولی هنوز یک چیز دیگر هست که باعث خواهد شد تمام رویاهای‌ مان به واقعیت تبدیل گردد، و آن مأموریت ما برای یادگرفتن و تسلط بر قانون جذب در سال های پیش رو است.

🖍قانون جذب

🌸جهان به تفکرات و احساسات ما پاسخ خواهد داد و دقیقاً هر آنچه را در ذهن ما میگذرد برایمان فراهم می‌ آورد. متأسفانه، بسیاری از آدم‌ ها در واکنش به مسائلی که در واقعیت برایشان رخ می دهند فکر و احساس می کنند.

🌸این واکنش‌ پذیری معمولاً یک چرخه‌ ی عصبانیت، افسردگی، دشمنی، یا اضطراب را ایجاد خواهد کرد. به‌ عنوان مثال، درباره‌ ی چیزی عصبانی می‌ شویم، این مسئله باعث خواهد شد تا دنیا چیز دیگری را برایمان پیش بیاورد که ما را عصبانی کند. سپس دوباره عصبانی می‌ شویم و این چرخه تکرار خواهد شد.

🌸بهتر نیست راهی برای اندیشیدن و احساسات مثبت‌ در طول روز پیدا کنیم تا دنیا چیزهای بیش‌ تری بر سر راه مان قرار دهد که بتوانیم برای خودمان خوشحال باشیم؟ اگر بتوانیم بدون توجه به واقعیت موجودمان راهی برای مثبت‌ اندیشی و احساس مثبت پیدا کنیم، آن‌ وقت قادر به تسلط بر قانون جذب خواهیم بود و واقعیت جدیدی پدیدار میشود که هرآنچه را می‌خواهیم در خود دارد.

🖍در ادامه هفت گام برای شما آمده کردیم که در تسلط بر قانون جذب به شما کمک خواهد کرد.

🌻۱- “کشمکش ذهنی” را کنار بگذاریم

این باور به بسیاری از ما قبولانده شده است برای اینکه آدم خوبی باشیم باید سخت کار کنیم و کارهایی که دوست نداریم را انجام دهیم. اگر این باور را داشته باشیم، جهان هم‌ چنان برایمان کارهای سخت و کشمکش خواهد‌ فرستاد. به‌ جای آنکه تمام انرژی و توجه‌ مان را درگیر پروژه‌ ها و کارهایی کنیم که دوست نداریم، لذت بردن از زندگی را حداقل چند بار در روز در اولویت قرار دهیم.

خندیدن و لذت‌ بردن را در اولویت‌ های‌ مان قرار دهیم. از کنار گذاشتن کاری که دوست نداریم برای مدتی نترسیم و سعی نماییم به‌ جای آن یک کار لذت‌ بخش انجام دهیم. اگر می خواهیم یک زندگی لذت‌ بخش و راضی‌ کننده داشته باشیم، باید پیامی مبنی بر اینکه می‌ خواهیم شادی و هیجان داشته باشیم برای جهان ارسال نماییم!

🌻۲- هر روز شکرگزاری کنیم

هر روز، چند دقیقه وقت بگذاریم و چیزهایی را که برایشان شکرگزار هستیم را مرور کنیم، و به خودمان اجازه دهیم در برابر این موهبت‌ های زندگی‌ مان احساس سپاس‌ گزاری داشته باشیم. عادت کنیم از دنیا برای موهبت‌ هایش شکرگزار باشیم تا مطمئن شویم موهبت‌ های بیش‌ تری بر سر راه ما قرار خواهند گرفت.

🌻۳- خوبی‌ های دیگران را باور کنیم

پاسخ دادن به حرف‌ های ناخوشایند و کارهای دیگران از روی عصبانیت خیلی آسان می باشد. به خودمان (و آنها) لطف کنیم و خوبی‌ هایشان را باور کنیم. این حرف‌ ها شاید به این دلیل زده شده است که به خاطر کارش تحت فشار بوده است. شاید به این دلیل با ما برخورد کرده که حواسش پرت اخباری بد و ناخوشایند بوده که اخیراً به او رسیده است.

این نگاه جدید به طرف مقابل فرصت خواهد داد، ولی (از همه مهمتر) باعث میشود ما در این وضعیت حس بهتری داشته باشیم، و اگر می خواهیم بر قانون جذب تسلط پیدا کنیم احساس‌ مان بسیار مهم است.

🌻۴- (جداً! ) اخبار را فراموش کنیم

اخبار امروز سرشار از چیزهایی است که در جهان با مشکل و معضل مواجه شده‌ اند. هیچ دلیلی وجود ندارد که خودمان را در معرض چنین مسائل منفی قرار دهیم. اخبار را کم کنیم، یا بهتر از آن، کلاً تماشای آن‌ را کنار بگذاریم.

🆑 @jazbomoragebe 🌸🍃

اینستاگرام🔻👇
https://instagram.com/yoga_moraghebe

عدد تقدیر من 👌‼️💥

‌
⭕️ .
📌 ورود شما به این کانال اصلا اتفاقی نیست شما توسط خداوند انتخاب شده اید زیرا سرنوشت باشکوهی در انتظار شماست.
🟧
https://t.me/+h_QfcqgqbXFlMDVk
🔼🔽

💖⭐️💖💞⭐️🦋🍬⭐️
بگو متولد چه سالی هستی تا بگم شما فردی با چه سرنوشتی هستی؟

فروردین   اردیبهشت   خرداد
تیر   مرداد   شهریور
مهر   آبان    آذر
دی  بهمن   اسفند

💥 عدد شانس من چنده؟ 💥

📌 کد کیهانی من چنده؟ 📌

فرکانس جذب ثروت   🔠🔠🔠