63 129
подписчиков
Популярное в канале
عضله‌سازی ران پا بدون نیاز به باشگاه و دستگاه 🔮آکادمی فیتنس بدنسازی“ 🏋🏻♀| @HowFitnes
چربیسوزی بازو و برجسته کردن ترقوه 🔮آکادمی فیتنس بدنسازی“ 🏋🏻♀| @HowFitnes
چربیسوزی بالاتنه با چند حرکت ساده نشسته 🔮آکادمی فیتنس بدنسازی“ 🏋🏻♀| @HowFitnes
هیپ دیپاتو برجسته کن 🔮آکادمی فیتنس بدنسازی“ 🏋🏻♀| @HowFitnes
خودت تو خونه سیکس پک بساز 🔮آکادمی فیتنس بدنسازی“ 🏋🏻♀| @HowFitnes