🌱همیشه راهی هست🌱


Гео и язык канала: Иран, Фарси
Категория: Познавательное


هدف این کانال تغییر در تفکر و نگرش انسان ها نسبت به خویشتن است.⁦🕊️⁦🕊️⁩

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Иран, Фарси
Статистика
Фильтр публикаций




Репост из: .
🔞باور نمیکنید در این کشور زنان چرا دنبال مردها هستند ‌؟

👇👇👇
دلایل عجیب ازدواج زنها ➡️➡️




Репост из: حال خوب احساس خوب
🔐همه این تکنیک‌ها و روش‌ها رو معمولاً تو دوره‌های پولی به شما آموزش میدن و هیچ‌وقت تو دوره‌های رایگان به این موارد نمی‌پردازن. اما من اینجام تا با شما این اطلاعات رو به اشتراک بذارم
قدرمو بدونید پس🙌🤍🥰

https://t.me/shahlaraeisi

👩‍💻 جهت مشاوره رایگان و مشاوره👇

@shahla_R_77




Репост из: .
تست روانشناسی
👇👇👇👇

ایا همسرتان واقعا شما را دوست دارد ؟


مشاهده جواب ➡️


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
پر پرواز کسی را نگیریم

مواظب افکار و قضاوتهای خودمان باشیم.
چطور در گیر قضاوت ها هستیم ودیگران را محکوم به داشتن ایگو و منیت میکنیم!!
آیا غیر از این است که ایگوی خودمان آیینه ایی در دیگری شده .در حقیقت منیت خود ماست که هشیاری در دیگری به مانشان میدهد.
پس هشیار باشیم و آگاه.که چه کسی ما را میفریبد.فقط ذهن شرطی شده خویش است که با معیارهای اشتباهش دیگران را قضاوت میکند.
چطور میتوانیم بجای دیگران فکر کنیم؟!
مافقط توانایی اصلاح خویش را داریم.هرکسی مسئول آگاهی و بیداری خویش است.
ما نباید در آگاهی و انتخابهای دیگران دخالتی داشته باشیم.
حس دلسوزی و مهربانی و حمایت ما فقط از طریق شاهد بودن است که کار
میکند.
وقتی ذهنی نباشد آگاهی و خرد درونی بطور خودبخود فعال و پویاست و کارش را بدرستی انجام خواهد داد.


🥀

گاهی برای رشد کردن
باید سختی کشید،
گاهی برای فهمیدن
باید شکست خورد و
گاهی برای به دست آوردن
باید از دست داد...

خواستن اگر با تمام وجود باشد
هیچ سدی نمیتواند مانع شود


باور داشته باشید که...
روزهایعالے وشگفت انگیز ے
در انتظار شماست...

خےرو برکت خوشے
در انتظار شماست...

زندگیجز انتظار
وباورے که دارید نیست...
هموارهمنتظر بهترین‌ها باشید

هر چه رویداد و اتفاقات
ناخوشایند
پیش مے آید را نبینید
یعنے توجه منفے به آنها نکنید

و ایمان داشته باشید کـه
آن‌ چه که حـق الهے شماست
بـه شما خـواهـد رسیـد....🌸🍃


♥️اگر "دوستی" را از زندگی
بگیری دیگر چه لطفی
در زندگی باقی می‌ماند...؟

♥️محروم کردن زندگی از
دوستی مانند محروم کردن
دنیا از خورشید است...

♥️دوستی تنها چیزی در دنیاست
که تمامی بشریت درباره‌ی
سودمندی آن توافق دارد...


🔘درهر موقعیت ناخوشایندی اول یکسری فکر های ناخوشایند تو ذهن ما به وجود میاد:

🔴بعد متناسب با این فکر ها احساس ناخوشایند تولید میشه (مثل خشم، ترس،غم)

🟣و بعد یه رفتاری رو از خودمون نشون میدیم (مثلا داد میزنیم ،گریه میکنیم ، جیغ میزنیم)
پس...

🔘اگر تو اون موقعیت بتونیم افکارمون رو بشناسیم ، و تجزیه تحلیل کنیم و ببینیم ایا این افکار ، واقعیه یا تحریف شده، میشه احساسات و رفتارمون رو سنجیده تر کنیم یا حداقل پیش بینی کنیم و خودمون از رفتار خودمون شوکه نشیم!


💕چطور بر تنبلی غلبه کنیم:


۱. اهداف واقعی در نظر بگیرید ...
۲. کمال‌گرا نباشید ...
۳. گفت‌وگوی درونی مثبت را با گفت‌وگوی درونی منفی جایگزین کنید ...
۴. برنامه‌ی عملیاتی ایجاد کنید ...
۵. از نقاط قوت خود استفاده کنید ...
۶. دستاوردهای خود را در طول مسیر ببینید ...


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
امروز چهار شنبه
اولین روز اسفندماه زیبا

من از خدا اول سلامتی،
بعد یک دل شاد و بعد
هم موفقیت در تمامی
اهداف تون رو خواستارم
ان شاالله در ماه زیبای
اسفند به هر آنچه که
میخواین دست پیدا کنید...


Репост из: حال خوب احساس خوب
دنبال تولیدی مانتو میگردی⁉️
میخای هم خاص باشه هم ارزون⁉️

❇️تولیدی مانتو تن ناز رو بهت پیشنهاد میکنم👌
#مانتو
#سه_تیکه
#شومیز

اداری و مجلسی

ارسال به سراسر ایران✈️
🌾🌾🌾فروش نوروزی شروع شد

جهت دیدن مدل های به روز تن ناز وارد کانال زیر بشید👇
https://t.me/+HRi_z3TR63pkNzFk


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram

پرسشِ بیننده:

- چگونه می‌توانم از ده‌ها سال شرطی شدگی ذهن‌ام که توسط جامعه، اطرافیان، مدارس (اجزای ماتریکس) و غیره به آگاهی‌ام تزریق شده است رها شوم؟

- چگونه می‌توانم "سکوت حقیقی" و "بودن در لحظه‌ی حال" را تجربه کنم؟ تا در آگاهی خود بیدار شوم؟

#اکهارت_توله


🌱تلاش كنيد تا در پنج زمينه زير، هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد:

1️⃣ تسلط بر جسم:
ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهرتان، ترک سيگار،الکل و وابستگی های جسمانی ديگر.

2️⃣ تسلط بر هيجانات:
خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی های بی اساس، لذت جويی با پيامدهای منفی.

3️⃣ تسلط بر مسائل مالی:
تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی.

4️⃣ تسلط بر زمان:
مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن.

5️⃣ تسلط بر روابط:
مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران (دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر).


اختلاف در رابطه سالم هم پیش میاد. و راه‌حلش اینه که طرفین:
۱. مشکل رو بشناسن (نزنن زیر فرش)
۲. صبر کنن (تا هیجانات منفی بخوابه)
۳. احساسات رو (با ضمیر «من») بگن
۴. احساسات شخصی دیگری رو بی‌قضاوت بپذیرن
۵. فرصت و فاصله‌ی فکر بدن
۶. بدون اتهام حرف بزنن
۷. بشنون. و احترام بذارن
۸. توی یه تیم بمونن
۹. صبورانه دنبال راه بگردن نه برد شخصی
۱۰. و در پایان هم حل اون مشکل‌رو موفقیت بدونن!


"زندگی" گاهی به سادگی یک لیوان
"چای آتیشی"و یک "صبحانه‌ی محلی"
لذت بخش میشود کافی ست باور
کنی میتوان "خوشبختی را ساخت"...

سلام دوستان صبح اولین چهارشنبه
اسفند ماهتون پر از مهربانی خدا ☕️


به نام خداوند نیلوفرین
ستایش ز بهر تو ای بهترین، آغاز
میکنیم چهارشنبه یکم اسفندماه را...

" اولین روز اسفند ماهتون دلنشین "


Репост из: حال خوب احساس خوب
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🫠کسانی که شکم دارن، نشون میده رطوبت معده شون زیاده به همین خاطر هر چی رژیم می‌گیرن و ورزش می‌کنن می‌بینن شکم و پهلو سرجای خودشه.
پس رژیم نگیرید 👌👌 برای درمان شکم و چاقی وارد کانال زیر بشید و مشاوره رایگان بگیرید👇👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEL52BBBflt3RlDJsQ

بیا و ببین ۸۰۰۰ نفر چطور لاغر کردن 👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEL52BBBflt3RlDJsQ

👩‍⚕ لاغری تضمینی
👆

Показано 20 последних публикаций.