Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

رازهای میوه ها و سبزیجات

@followfitt
Гео и язык канала: Иран, Фарси

👔مدیر کانال👈 @Infochannell2
.
👇سفارش تبلیغات 👇

🌟 @followfarm_tablighat

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
Здоровье и Фитнес
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

رازهای میوه ها و سبزیجات

18 Apr, 08:36

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
✔️ این دو تعریف را به خاطر بسپارید!

🔥ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﯾﻌﻨﯽ:
ﺗﻨﺒﯿﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ❗️

🔥ﮐﯿﻨﻪ ﯾﻌﻨﯽ:
ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺯﻫﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺸﺘﻦ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ❗️
1.3k 0 75 16
رازهای میوه ها و سبزیجات

18 Apr, 08:36

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
✔️ چای دارچین از آلزایمر پیشگیری می‌کند !

دارچین فعالیت مغز را افزایش می‌دهد و موجب پیشگیری از دست دادن حافظه شده و با کاهش فشار عصبی باعث آرامش می‌شود
1.3k 0 37
رازهای میوه ها و سبزیجات

18 Apr, 00:59

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
#انگشتر میخوای ولی از قیمت های زیاد نمیتونی بخری؟؟؟🙈

کانال زیر انواع #انگشترها رو با پایین ترین قیمت میفروشه👇😍
telegram.me/joinchat/AAAAAEGWSruuFGXiSMhIEg

#تخفیف_ویژه_برای_خرید_اولی‌ها 😍
3.2k 3 2 2
رازهای میوه ها و سبزیجات

17 Apr, 17:29

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
✔️ چه خانمهایی بیشتر درمعرض سرطان سینه اند؟

🟣خانم های استرسی وعصبی
🟣خانم هایی که ورزش نمیکنند
🟣خانم هایی که میوه کم میخورند
🟣خانم هایی که زیادغذا میخورند (غذاهای پرکالری)
5.2k 0 71 9
رازهای میوه ها و سبزیجات

17 Apr, 17:29

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
✔️ اگر لبنیات نمیخورید بادام بخورید

برای افرادی که لبنیات نمی خورند و دچار کمبود کلسیم هستند بادام یک جایگزین مناسب است
برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان و بهبود آن بادام بخورید.
5.2k 0 72 8
رازهای میوه ها و سبزیجات

17 Apr, 17:28

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🔴کسب درآمد دلاری با راه اندازی کسب و کار تولیدی پرسود در صنعت ساختمان 

✔️ تامین ۱۰۰٪ مواد اولیه 
✔️ تضمین خرید ۱۰۰٪ کالاهای تولید شده 
✔️ آموزش تولید و بهره‌برداری 
...........................................................
جهت اطلاع از نحوه سرمایه گذاری و اخذ نمایندگی همین حالا تماس بگیرید 👇👇

📞09912079978 📞09912079980
📞09936801104 📞09936801109
‌
لینک ثبت نام برای مشاوره رایگان👇
https://b2n.ir/s43230 ‌

گروه صنعتی فیبو عمان(دفتر ایران)
instagram.com/fiboiran
h²⁹
4.4k 0 0
رازهای میوه ها و سبزیجات

17 Apr, 12:39

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
✔️ اگر حوصله انجام تمرینات تقویتی متعدد زانو و کمر را ندارید، پل بزنید!

به پشت دراز بکشید. پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید و باسن خود را بالا بکشید تا زانو، لگن و شانه در یک راستا قرار گیرند. این تمرین بطور همزمان عضلات زانو، ران، باسن و پشت را تقویت میکند.

از درد بدور باشید!❤️

 
5.1k 0 96 17
رازهای میوه ها و سبزیجات

17 Apr, 11:26

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
5.9k 3 6 2
رازهای میوه ها و سبزیجات

17 Apr, 10:09

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
✔️ جدول فشار خون نسبت به سن و سال

 
5.1k 0 156 11
رازهای میوه ها و سبزیجات

17 Apr, 08:56

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
✔️ تکنیک ‎استفراغ روانی چیست؟!

برای زدودن احساسات ناخوشایند و افکار منفی از استفراغ روانی استفاده کنید:

🟠بهترین زمان صبح بعد از خواب یا شب قبل از خواب
🟠حتماً در تنهایی و با تمرکز انجام شود
🟠از قلم و کاغذ واقعی استفاده نمایید
🟠هر چه به ذهنتان می‌رسد بنویسید، بدون هیچ ترتیب و آدابی، هر چه در لحظه به ذهنتان رسید را بنویسید
🟠خود را سانسور نکنید
🟠نترسید
🟠بارهای اول ممکن است پریشان شوید ولی با تکرار آن، حالتان به شدت بهبود می‌یابد
🟠بعد از استفراغ، آنها را از بین ببرید.
5.5k 0 56 16
رازهای میوه ها و سبزیجات

17 Apr, 08:55

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
✔️ چشم یکی از اعضای مهم بدن می‌باشد

براى تقويت عضلات چشم، روزى ٢ دقيقه اين تمرينات رو انجام بدين👌
5.3k 0 132 9
رازهای میوه ها و سبزیجات

16 Apr, 23:23

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🔹 کبد چرب، قاتل خاموش را جدی بگیرید!

❤️ تیزر بالا در مورد کبد چرب، علائم آن و موثرترین محصول کاملاً گیاهی درمان آن را ببینید

❤️ دارای لوح تقدیر واحد نمونه غذا و دارو با بالاترین رضایت درمانی حتی برای گرید سه

❤️ جهت سفارش محصول، عدد 5 را به 3000515  پیامک بزنید

👇 فرطب، سایت خرید محصولات فران👇
😍 farteb.com

👇 نتایج مصرف کنندگان در کانال فرطب👇
😍 @farteb
6.9k 0 14 7
رازهای میوه ها و سبزیجات

16 Apr, 23:11

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
✔️ نظریه های پزشکی ثابت کرده 60% افرادی که دچار آلزایمر میشوند، در گذشته آهنگ زیادی گوش نمیکردند. گوش دادن به آهنگ اگر تا پیری دوام یابد شانس آلزایمر را به کمتر از 10% کاهش میدهد.
5.9k 0 72 8
رازهای میوه ها و سبزیجات

16 Apr, 23:11

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
✔️ میزان کافئین در نوشیدنی‌های مختلف به این صورته !

 
5.3k 0 31 6
رازهای میوه ها و سبزیجات

16 Apr, 22:34

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
📌کسی که بلغمی بشه:

❌اول دچار مشکلات گوارشی میشه 😪

❌بعد شکمش بزرگ میشه و هیکلش بهم میخوره😖

❌روز به روز بی انرژی‌تر میشه و دائما خسته است🥱

❌دچار مشکلات جسمی و همچنین خلط پشت حلق میشه😵‍💫


📌عزیزانی که این مشکلات رو دارن برای راهکار درمانی، فرم مشاوره را ثبت کنن.
https://formafzar.com/form/b3plm
https://formafzar.com/form/b3plm
6.5k 3 15 4
رازهای میوه ها و سبزیجات

16 Apr, 20:27

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
✔️ راهکارهای بهبود فشارخون بالا

❤️انجام ورزش و نرمش‌های ملایم
❤️ کاهش وزن، داشتن رژیم غذایی سالم
❤️رعایت سبک زندگی سالم
❤️کنترل اضطراب و استرس
❤️ با آرامش غذا خوردن، درهم‌خوری نکردن (چند غذا را با هم نخوردن)
❤️ مصرف نکردن نمک زیاد
❤️ ننوشیدن مایعات به ویژه آب یخ، دوغ و نوشابه‌های گازدار بین غذا به بهبود فشار خون بالا کمک می‌کنند.

 
5.5k 0 73 16
رازهای میوه ها و سبزیجات

16 Apr, 20:27

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
✔️ ویتامینهایی که مناسب تغذیه و تقویت پوست هستند:

 
5.2k 0 82 2
رازهای میوه ها و سبزیجات

16 Apr, 20:26

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
❇️هر واحد کامپوزیت تا ۷۰ درصد تخفیف❇️
           ❇️مواد نانو سرامیک❇️

☑️ ۱۰ سال پالیش رایگان
☑️ ژاپنی و آلمانی و سوئیسی
☑️ بدون تراش
☑️ اقساط بدون سود

ویزیت و مشاوره رایگان : 👇👇
📲 tel: 09050986677

👨‍⚕ نمونه کار ها 👇👇👇H²⁸
https://t.me/dentalclinicjordan
https://t.me/dentalclinicjordan
5k 0 1 5
رازهای میوه ها و سبزیجات

16 Apr, 19:38

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
✔️ نودل

نودل حاوی مواد نگه‌دارنده مضر است به راحتی هضم نمیشه ابتلا به بیماری‌های قلبی رو افزایش میده

سرشار از چربی‌های اشباع‌شده و نمک است
5.1k 0 127 5
رازهای میوه ها و سبزیجات

16 Apr, 19:38

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
✔️ انداختن یک پا روی پای دیگر، موجب تشدید کمر درد، گردن درد و زانو درد می‌شود. نشستن در این حالت لگن را در موقعیتی ناتراز و نامناسب قرار می‌دهد. در نتیجه کل ستون فقرات، لگن و خصوصا عصب سیاتیک تحت تاثیر فشار و نیروهای مزاحم قرار می‌گیرد و دردها افزایش می‌یابند.
5.1k 0 73 10
Показано 20 последних публикаций.