👈استرس می تواند نقش مهمی در بی نظمی تخمک گذاری، ایفا کند. تمرینات آرامش دهنده مانند
🔸نفس عمیق
🔸تمرینات ملایم کششی
🔸یوگا
🔸مدیتیشن
می توانند نقش مهمی در تنظیم تخمک گذاری داشته باشند.
🆔 @DRWOMEN
🔸نفس عمیق
🔸تمرینات ملایم کششی
🔸یوگا
🔸مدیتیشن
می توانند نقش مهمی در تنظیم تخمک گذاری داشته باشند.
🆔 @DRWOMEN