Статистика Избранное

ساختمان پزشکان

@doctorsir

Гео и язык канала: Иран, Фарси

Категория: не указана

🕊
سلامت بدن خود را تضمین کنید
قدر خودتان را بدانید زیرا به دنبال سلامت هستید
تبلیغات ارزان
@nafis_tr66

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Иран, Фарси

Категория

не указана

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

ساختمان پزشکان

24 Apr, 22:36

Репост из: روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

💊 متفورمین برای درمان کدام بیماری ها استفاده می‌شود ؟

فشارخون

دیابت

تنفسی

72 0 0

این ۳ ماده غذایی را جایگزین شکر کنید !👌🏻

▫️عسل: سرشار ازویتامین گروه B ،C و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و روی است. عسل می‌تواند فشارخون را تنظیم کند. درمان زخم معده بوده و منبع آنتی‌اکسیدان نیز می‌باشد
▫️استویا: برخلاف بیشتر شیرین‌کننده‌های موجود در بازار که منشا شیمیایی دارند، استویا کاملا گیاهی بوده و به دلیل نداشتن کالری، بهترین جایگزین برای شکر در افراد چاق است
▫️شیره میوه‌ها و گیاهان: شیره انگور بهترین و مغذی‌ترین ماده است. همچنین خون‌ساز، تقویت‌کننده بدن و مفید برای سلامت دستگاه گوارش محسوب می‌شود. شیره توت، خرما و درخت افرا از دیگر شیره‌های مفید و مغذی هستند

+ شیره افرا سرشار از ویتامین گروه B و مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، منگنز، فسفر، پتاسیم و روی است.

194 0 1

ساختمان پزشکان

24 Apr, 22:36

Репост из: روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

✨1⃣👈🏾 این دعا را در خفا بنویس و ۳ شب متوالی برای بازگشت #معشوق بسوزان (بازگشت تضمینی در ۷ روز)

✨2⃣👈 بطور عجیبی عاشق و دیوانه شود و زبانش لال شود که هر چه گویی نه نگوید که رام و مطیعت میشود

💥همین الان انجام بده👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEFwynzKfPRaaI_jGA

60 0 0

ساختمان پزشکان

24 Apr, 22:36

Репост из: روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

⛔پست بعدی تبلیغات است و توسط ما نه رد و نه تایید می‌شود:⛔

39 0 0

ساختمان پزشکان

24 Apr, 22:36

00:54

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

اگر بتوانید با افزایش سن توانایی انجام این ۳ کار را حفظ کنید، به میزان قابل توجهی شانس داشتن بدنی قوی و سالم را برای تمام عمر افزایش میدهید.

@doctorsir
https://t.me/joinchat/AAAAAFC7PHAL6H2ZFN45FQ

158 0 3

ساختمان پزشکان

24 Apr, 22:36

Репост из: روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

00:14

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

مراقب ورودی های ذهنت باش.

https://t.me/+PAMvx-g5HM7no9_Z

35 0 0

ساختمان پزشکان

24 Apr, 22:36

Репост из: روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

00:13

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

👌 مایع تعمیر و رفع ترک شیشه ماشین 😍

چسب ترمیم شیشه FixGlasser مدل 3331
⚜️ برای تعمیر انواع شیشه جلو اتومبیل
⚜️ جلوگیری از گسترش ترک شیشه
⚜️ مناسب برای تعمیرات چندگانه می باشد
⚜️ جنس: رزین
⚜️ ظرفیت: 3 میلی لیتر
💳 299 هزار تومان
🏠 پرداخت درب منزل
📦 ضمانت تعویض سه روزه کالا

خرید سریع:
http://zinomod.ir/lightsms/3331?utm_source=rubika&sid=64685
📨 خرید پیامکی:
کد 492474 را به شماره 10002342 پیامک کنید.

32 0 0

ساختمان پزشکان

24 Apr, 22:36

Репост из: روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه:

۱- هر هفته یک کتاب بخونیم
۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم
۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم
۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم
۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم
۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم
۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم
۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم
۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم
۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم ...
https://t.me/+PAMvx-g5HM7no9_Z

31 0 1

ساختمان پزشکان

24 Apr, 22:35

۳ نوشیدنی ساده برای پاکسازی ریه☕️

پیش از آن که آلودگی هوا پیامدهای خود را بر سلامت داشته باشد و با مشکلات جدی‌تر همراه شود، لازم است راهکارهای مناسبی برای مقابله با آن به کار گرفته شوند.

هنگام بالا رفتن سطح آلودگی هوا با مصرف برخی انواع نوشیدنی‌ها می‌توان سموم را از ریه‌ها پاک کرد.

🟢دمنوش لیمو، عسل و زنجبیل
🟢نوشیدنی زردچوبه و زنجبیل
🟢چای سبز

147 0 1

ساختمان پزشکان

24 Apr, 22:35

Репост из: روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

sticker.webp

11.7Кб

8 0 0

ساختمان پزشکان

24 Apr, 22:35

Репост из: موسسه نیکوکاری مهرآفرین پناه عصر

01:29

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🏠 اجاره عقب‌مونده، دل نگران یه مادره…
سمانه با سه تا بچه، یه سال بی‌خانمان بود.
اگه الان هم نتونه اجاره خونه رو بده، اون سقف کوچیک رو هم از دست می‌ده…

✊ این پنجشنبه، می‌خوایم اجاره معوق ۶۳ مادر سرپرست رو پرداخت کنیم.
💳6037991199529904
💳6037991199506100
💳6037991199500038
🔖IR 710170000000216780692009
📲*733*7*3#
🌐mehrafarinorg.com
⭐️بیائید مهرآفرین باشیم

|اینستاگرام| وب سایت | پرداخت آنلاین|

❤️@mehrafarincharity

9 0 0

ساختمان پزشکان

24 Apr, 22:35

حتما ۸ لیوان آب در روز بنوشیم❓

هشت لیوان آب در روز بنوشید اشکالی ندارد روزی هشت لیوان آب بنوشید. این نوشیدنی بدون کالری تشنگی را برطرف می کند و نقش حیاتی در تثبیت دمای بدن و دفع ضایعات آن دارد.
اما نوشیدن هشت لیوان آب در طول روز تنها یک تخمین سخت گیرانه نه یک قانون است.
نیاز به مایعات بستگی به سن، جنسیت، وزن، میزان فعالیت و آب و هوا دارد. علاوه بر این ها، نیاز بدنتان به آب را می توانید از راه های دیگر به جز نوشیدن آب ساده رفع کنید. در طول روز بیشتر غذاهایی که می خورید به خصوص میوه ها و سبزیجات دارای آب هستند.
بنابراین جای نگرانی برای نوشیدن ۸ لیوان آب وجود ندارد. فقط اجازه ندهید احساس تشنگی شدت پیدا کند و همین برای تامین آب بدن کافی است 💧

148 0 1

ساختمان پزشکان

24 Apr, 22:35

Репост из: روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

🔴 سازمان بهداشت : دیسک کمر بدون جراحی درمان میشود

🔹 روشی به تازگی کشف شده که با استفاده از پلاتینر تراپی امواج کِلاکْ پالْس میتواند کمردرد را (در منزل) درمان کند !

✅ اگر دیسک کمر ، سیاتیک ، تنگی کانال نخاعی و … دارید همین حالا وارد شوید و پرسشنامه درمان کمردرد را پر کنید تا بفهمید با چه روشی درمان میشید👇🏻

https://medianashop.com/Landing/Intdbl/PL84?utm_term=0204teleB

☎️ تماس فوری با درمانگر: 02191003925

42 0 0

ساختمان پزشکان

24 Apr, 14:23

Репост из: روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

🔲 دعانویسی و طلسم های موکل دار قوی یهودی توسط استاد علوم غریبه تضمینی با ضمانت برگشت هزینه💰💶👇

❤️‍🔥طلسم یهودی بازگشت معشوق
❣طلسم یهودی بیقراری جنس مخالف
❤️‍🔥طلسم محبت ومطیع کردن شخص
❣طلسم ماندگاری در ازدواج
❤️‍🔥طلسم بستن شهوت و خیانت
❣طلسم مطیع کردن معشوق
❤️‍🔥طلسم وفاداری در ازدواج یهودی

✈️ ارسال فوری و #رایگان 3 روزه بصورت کاملا محرمانه 👇⁴
https://t.me/seyed_abbas40
https://t.me/seyed_abbas40

📞 ارتباط مستقیم #رایگان با استاد‌‌👇‌‌
🆔 @seyed_abbas1340
📞 09199884477

93 0 1

ساختمان پزشکان

24 Apr, 14:23

Репост из: روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

⛔

پست بعدی تبلیغات است و توسط ما نه رد و نه تایید می‌شود

:⛔

87 0 0

ساختمان پزشکان

24 Apr, 14:23

Репост из: روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

00:53

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

وقتی یاد بگیری به خودت تکیه کنی، به آرامشی می‌رسی که هیچ وابستگی‌ای نمی‌تونه بهت بده. خودت رو باور کن، چون تو تنها کسی هستی که همیشه با تمام وجود کنارت می‌مونه.

https://t.me/+PAMvx-g5HM7no9_Z

86 0 1

ساختمان پزشکان

24 Apr, 14:23

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂
ـ⁣⁣🍃
ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂
ـ⁣⁣⁣⁣🍃
ـ⁣⁣⁣⁣🍂

نوشیدنی برای کاهش استرس

شربت‌هایی که در آن‌ از عرق بهارنارنج و گاوزبان استفاده شده استرس را کم می‌کند. نحوه تهیه به این صورت است که عرق بهارنارنج یا گاوزبان را به صورت جدا یا از هر کدام نصف، با کمی شکر یا عسل ترکیب کرده، آب اضافه کرده و میل می کنیم.

یکی از دمنوش‌هایی که برای کم کردن اضطراب و آرام‌بخشی بسیار موثر است؛ دمنوش «به» است. به خشک‌شده را مانند چای در قوری ریخته و با کمی آبجوش دم می‌کنیم. سیب خشک شده با همین روش تهیه هم خاصیت مشابه دارد. از دمنوش‌های مشابه دیگر برای رفع اضطراب می‌شود به «به‌لیمو» و «بادرنجبویه» اشاره کرد. هرکدام از این دمنوش‌ها را مثل دم کردن چای می‌شود به صورت جداگانه دم کرد. البته افرادی که کم‌کاری تیروئید دارند بهتر است از دمنوش بادرنجبویه استفاده نکنند. مصرف دمنوش به و سیب حتی برای خانم‌های باردار هم منعی ندارد
.
علاوه بر اینکه برای رفع استرس خود می‌توانیم از دمنوش ها کمک بگیریم باید از مصرف بعضی خوراکی‌ها مانند قهوه، نسکافه و شکلات تلخ خودداری کنیم. کسانی که عادت به استفاده از این موارد دارند بهتر است مصرفشان را کم و یا قطع کنند. چون این مواد خوراکی تحریک‌کننده هستند

🎙لطفا انتشار دهید👌

@doctorsir
https://t.me/joinchat/AAAAAFC7PHAL6H2ZFN45FQ

169 0 1

ساختمان پزشکان

24 Apr, 14:22

Репост из: روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

دیگه لازم نیست موقع رابطه جنسی چراغا رو خاموش کنی😉😁

لابیاپلاستی با لیزر در کمتر از نیم ساعت توسط متخصص زنان

اگر لابیاهای بزرگ‌ و تیره داری این کانال رو از دست نده😍😍

کلیه عمل های زیبایی مخصوص بانوان توسط متخصص زنان در کلینیک زیبایی پارسا👇👇
https://t.me/+kW7wwD3WiwxlOGU0

45 0 1

ساختمان پزشکان

24 Apr, 14:22

🧕افزایش قدرت باروری در بانوان با روغن زرد گاوی

🌀روغن زرد گاوی باعث افزایش قوا و نیروی بدن می شود

🌀هورمون های زنانه را تقویت می کند

🌀تقویت هورمون های زنانه قدرت باروری را در خانم افزایش می دهد

160 0 3

ساختمان پزشکان

24 Apr, 14:22

Репост из: روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

00:08

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

💥هرچی زيورالات مشابه طلا بخواي این پیج داره👇🏻
💥با کیفیت و قیمت عالی😱

ارسال با پست رايگان به تمام نقاط ايران

بياين بگيرين لينكشو انقدر نپرسين
زيورالات شیک رو از كجا بخریم😍
😎بي رقيب در قيمت😊💪

مناسب براي خريد عروس خانم ها🛍👇

https://t.me/+_EWjsuDEWBZjNmI8
https://t.me/+_EWjsuDEWBZjNmI8
https://t.me/+_EWjsuDEWBZjNmI8

44 0 1

Показано 20 последних публикаций.

6 899

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

ساختمان پزشکان

Гео и язык канала

Категория

6 899

Популярное в канале