چند سالت بود فهمیدی روانشناسی میگه صحبت کردن قبل از خواب به صورت مجازی یا حقیقی با شخصی که به او علاقه دارید، اثر مشابه داروی خوابآور بر روی مغز و اندامها دارد و موجب میشود با آرامش بیشتری بخوابید.
پس حداقل این گفتوگوهای شبانهی قبل از خواب رو از هم دیگه دریغ نکنید:)
@chandbood1