بهترین مادر دنیا شادترین کودک

💕💕


شب عروسی،
بابای نسرین
یه دفترچه تک برگی آورد داد دستم
گفت: شبی که خدا نسرینو به منو مادرش داد
کادو پیچ بود، با یه دفترچه راهنما کنارش
اگه خوب به چیزایی که تو این دفترچه
نوشته شده عمل کنی، هیچوقت پژمرده نمیشه. دفترچه رو گذاشتم تو جیبم.

مهمونا که رفتن یادش افتادم
و بازش کردم، فقط یه جمله داشت:

«در آغوش گرم نگهداری شود»

از عشقتون در آغوش گرم نگهداری کنید❤️

@BehtarinMadareDonya

💕💕

📌نکته مهمی که خانمها باید بدانند👇

🔵خیلی وقت‌ها  مردهایی کاملاً وفادار را دیده‌ام که فقط بخاطر اینکه همسرشان بی‌اندازه آنها را متهم به خیانت کرده است، دست به خیانت زده‌اند.


🔵آنها به نقطه‌ای رسیده‌اند که فکر کرده‌اند وقتی اینقدر باید برای کاری که نکرده‌اند متهم شوند، پس بهتر که آن کار را انجام دهند. در چنین مواردی خیلی ناراحت‌کننده است که ببینیم ترس از خیانت همسر باعث شده که بدترین ترس او به واقعیت تبدیل شود.


🔵وقتی اعتمادی شکسته می‌شود، دوباره اعتماد کردن خیلی سخت است. همه چیز به گرفتن یک تصمیم هوشیارانه از اعتماد به کسی برمی‌گردد. باید از خودتان بپرسید، شفافیت در یک رابطه به چه معناست؟


🔵 آیا چک کردن گوشی‌های همدیگر نشانه شفافیت است یا عدم امنیت؟ این چک کردن‌های مضطربانه  هیچ جایی در یک رابطه شفاف ندارد.



@BehtarinMadareDonya

💕💕


خیلی هامون با ترس و اضطراب اولین پریود رو تجربه کردیم
--------
چه زمانی با فرزندم در مورد پریود صحبت کنم؟✍️

🌟 کودکان باید از خردسالی با پریود آشنا بشن و با افزایش سن اطلاعات بیشتری بهشون داده بشه برای شروع صحبت در مورد پریود، سن 6 تا 8 سالگی مناسبه ؛ یعنی قبل ورود به مدرسه تا اطلاعات غلط در مدرسه و بین هم مدرسه ای هاشون  مانع از شکل گیری نگرش غلط در ذهنشون در رابطه با پدیده پریود بشه . اما باتوجه به این که اغلب دختران اولین پریود خود را در سنین 12 تا 16 سال تجربه می‎کنن ، باید آموزش دختران (و پسرانی که خواهر دارند!) با سرعت و جزئیات بیشتری صورت بگیره . به طور کلی، هنگامی که علائم جسمی بلوغ (رشد موهای زائد، تغییر بوی بدن و جوانه زدن بافت پستانی و غیره) آغاز شد، باید منتظر از راه رسیدن پریود باشید!👌🌺

پریود رو چه جوری توضیح بدیم ؟✍️

🌟 اگر کودک زیر شش سال هست چون قبل شش سالگی با مقوله خون بیگانه ترهستن و درک آنها محدودتر هست بگویید خانم ها بدنشون جوری طراحی شده که چون قراره مادر بشن یک بار در ماه پریود شدن رو تجربه میکنن در همین حد فقط باید بدونن یک چیز طبیعی و ساده ای هست این موضوع ، بزرگتر که شدن توضیح کامل تری نیاز هست ، صحبت شما باید در محیط امن و آرام ترجیحا با حضور هر دو والد باشه قرار نیست فرزندتون رو بترسونید یا به افسانه ها پناه ببرین خیلی راحت موضوع رو با این سوال شروع کنید عزیزم چیزی در مورد پریود شدن شنیدی ؟  میخوام از تجربه خودم بهت بگم و.....با صمیمیت بدون دادن حس ترس یا شرم یا مثلاً صداتون رو آروم تر نکنین که فکر کنه مسئله پنهانی هست و بترسه یا حس کنه باید از این تغییر شرمسار باشه😥

🌟 به فرزندتون بگین قراره در ماه یکبار به مدت چندروز دچار خون ریزی از ناحیه تناسلی بشه این خون از جایی میاد که رحم نام داره و محل قرارگیری بچه هست در اینده های دور  وقتی الان سن شما پایین و قرار نیست بچه دار هم بشی دیواره رحم ریزش پیدا میکنه و نتیجش میشه خون ریزی این یعنی تو بزرگتر شدی بدنت با این تغییر این بزرگ شدن رو بهت خبر میده ، همه خانم ها این حس رو تجربه میکنن و یه حالت خیلی طبیعیه ، بهش بگین که درد پریود ، تغییرات خلقی ، بی حوصله شدن نامنظم بودنش در سالهای اول طبیعیه ، پریود بیماری یا نقص نیست و نیاز به مخفی کردن نداره🤗

🌟این پست رو بفرست برای هر مادری که میشناسی🌟



@BehtarinMadareDonya

💕💕

قدرت سکوت: ۷ لحظه‌ای که بهتر است سکوت کنید و کلمات خود را با دقت انتخاب کنید


۱. وقتی داستان کامل را نمی‌دانید

در بسیاری از مواقع، ممکن است درباره موضوعی نیمی از اطلاعات یا کمتر را در اختیار داشته باشیم، اما همچنان تمایل به اظهار نظر داریم. این وضعیت می‌تواند به ایجاد شایعات، سوءتفاهم‌ها یا حتی بی‌اعتمادی منجر شود. به عنوان مثال، قضاوت درباره اختلافات خانوادگی یا شغلی بدون آگاهی کامل از جزئیات، ممکن است به جای حل مشکل، وضعیت را بدتر کند. سکوت در چنین مواقعی نشان‌دهنده هوش و بلوغ عاطفی است.
به گفته افلاطون: «عاقلانه‌ترین انسان کسی است که می‌داند چه زمانی سخن نگوید.»

۲. زمانی که احساس خشم دارید
سکوت در این مواقع فرصتی است برای آرامش یافتن و بازنگری در شرایط. به قول بودا: «در لحظه خشم، مراقب کلمات خود باشید، زیرا ممکن است برای همیشه زخمی بر قلب کسی باقی بگذارید.»

۳. وقتی نمی‌توانید بدون فریاد صحبت کنید
فریاد زدن معمولاً به جای حل مسئله، به تشدید آن منجر می‌شود. حتی اگر حق با شما باشد، فریاد زدن باعث می‌شود پیام شما به درستی منتقل نشود و دیگران بیشتر به صدای بلند شما واکنش نشان دهند تا به محتوای سخن‌تان. سکوت در چنین لحظاتی، نشانه‌ای از تسلط بر خود است. به قول وینستون چرچیل: «شجاعت، نه تنها در گفتن حرف درست، بلکه در سکوت کردن در لحظه نادرست نهفته است.»

۴. وقتی کلماتتان می‌تواند به دوستی آسیب بزند
روابط دوستانه به آسانی شکل نمی‌گیرند، اما به‌سادگی می‌توانند آسیب ببینند. اگر احساس می‌کنید حرفی که می‌خواهید بزنید، ممکن است به رابطه‌ای ارزشمند آسیب برساند، بهتر است سکوت کنید
همان‌طور که مولانا نقل کرده‌: «قبل از سخن گفتن، کلماتت را سه بار از دروازه‌های عشق، ضرورت و حقیقت عبور بده.»

۵. زمانی که می‌خواهید انتقاد کنید
انتقاد سازنده یکی از اصول پیشرفت است، اما اگر به درستی انجام نشود، می‌تواند تأثیری معکوس داشته باشد. اگر نمی‌توانید انتقاد خود را به گونه‌ای بیان کنید که باعث رشد و پیشرفت دیگران شود، بهتر است سکوت کنید. سکوت به شما اجازه می‌دهد تا پیام خود را بهتر فرموله کنید و از آسیب رساندن ناخواسته جلوگیری کنید. آبراهام لینکلن می‌گوید: «برای شکستن دیوار، همیشه نیازی به فریاد نیست. گاهی سکوت قوی‌ترین ابزار است.»

۶. وقتی نمی‌خواهید دیگران را آزرده کنید
اگر احساس می‌کنید حرفی که می‌زنید ممکن است کسی را بیازارد، سکوت کنید. احترام به احساسات دیگران نشان‌دهنده بلوغ اجتماعی و عاطفی شماست. به قول رالف والدو امرسون: «هر کلمه‌ای که می‌گویی، مثل بذر در دل دیگران کاشته می‌شود. اطمینان حاصل کن که بذرهایت بار محبت و عشق داشته باشند.»

۷. وقتی کلماتتان ممکن است برداشت اشتباه ایجاد کند
اگر احتمال می‌دهید حرف‌های شما باعث سوءتفاهم شود، بهتر است ابتدا آن را در ذهن خود مرور کنید و سپس بیان کنید. سکوت در این لحظات می‌تواند از بروز مشکلات بزرگی جلوگیری کند. کنفوسیوس می‌گوید: «کسی که سکوت را بلد است، هرگز دچار سوءتفاهم نمی‌شود.»

نتیجه‌گیری: سکوت، صدای خردمندی
سکوت همیشه نشانه ضعف نیست؛ بلکه در بسیاری از مواقع، نشان‌دهنده قدرت کنترل بر خود و احترام به دیگران است. با انتخاب لحظات مناسب برای سکوت، می‌توانید تأثیر بیشتری بر روابط خود داشته باشید و به انسانی خردمندتر تبدیل شوید. بیاموزید که سکوت گاهی نه فقط یک انتخاب، بلکه یک هنر است.



@BehtarinMadareDonya

💕💕


والدین باید در خصوص استفاده کودکان و نوجوانان از اینترنت و شبکه‌های اجتماعی ، مدیریت و نظارت داشته باشید :

⬜️ مراقب زمانی که فرزندتان صرف استفاده از  اینترنت می کند باشید . مطمئن شوید که این زمان مانع فعالیت‌های دیگر فرزندتان مثل روابط اجتماعی، ورزش، خوردن و خوابیدن نشود .
⬜️ اجازه ندهید که فرزندتان در زمان غذا خوردن از موبایل و یا سایر وسایل مشابه استفاده کند.
⬜️ یک ساعت قبل از خواب تمامی این وسایل ( موبایل ، آی پد ، تبلت را از فرزندتان دور کنید .
اجازه ندهید که فرزندتان قبل از خواب و در تخت خوابش از این گونه وسایل استفاده کند .

به خاطر داشته باشید که فیسبوک، توییتر و یا اینستاگرام رسما کودکان زیر ۱۳ سال را از داشتن هر گونه حساب کاربری منع می‌کند.
پس استفاده از تلگرام ، اینستاگرام و سایر شبکه های مجازی برای فرزند شما ممنوع است .

از چند سالگی میشه برای بچه ها گوشی مخصوص خرید؟

🕊🤍
❤️ @BehtarinMadareDonya

💕💕


هیچ آدمی رو واسه خودت بزرگ و مهم نکن!
برای فرار از تنهایی ، برای اینکه آدما رو کنار خودت نگه داری ارزش خودت و داشته هاتو نیار پایین!
فکر نکن فقط وقتی کنار یه نفر باشی ارزشمندی ، نه!
به خودت فکر کن ، خودتو دوست داشته باش ، خوبی های خودتو ببین ، بیشتر بدردت میخوره!
برا وجود خودت ارزش قائل شو و هر کسی رو به حریم خودت راه نده ! چون یهو به خودت میای میبینی برا کسی از همه چیزت گذشتی
که برا وجودت ذره ای ارزش قائل نیست! درحالی که خیلیا بهتر از اون ، آرزو یه دقیقه کنارتو بودنو دارن...
تمام حرفم اینه که قدر خودتو بدون رفیق و به هر کسی بها نده...

🕊🤍
@BehtarinMadareDonya

💕💕


کولیک نوزاد یا قولنج



نوزادی که بیمار یا گرسنه نیست، اما بیش از 3 ساعت در روز، در بیش از 3 روز هفته و به مدت بیش از 3 هفته گریه می کنه.😢


🌸پزشکان هنوز علت دقیق کولیک رونمیدونن
میگن شاید به خاطر تکامل دستگاه گوارش باشه، وواسه همون درمان قطعی واسه کولیک وجود نداره، بلکه فقط ممکنه درد و کمی تسکین کنه😰



کولیک به خودی خود بهتر میشه.  فقط باید صبر کنید تا این وضعیت با رسیدن کودک به 4 ماهگی بهبود یابد.

🌸برخی اقدامات آرام سازی نوزاد عبارتند از:

🟣مطمئن شوید که آنها گرسنه نیستند.
🟣موقعیت بدن آنها را تغییر دهید. آنها را بنشانید یا بخوابانید. در حالی که راه می روید آنها را در آغوش نگه دارید. آنها را تکان دهید یا کمر آنها را ماساژ دهید.
🟣 قنداق کنید.
🟣تماس پوست باپوست برقرارکنید.
🟣از نویز سفید (مانند پنکه، ماشین لباسشویی یا ماشین ظرفشویی) یا ضبط ضربان قلب استفاده کنید.
سوار ماشین کنید.
🟣در تاب یا یک صندلی لرزان قرار دهید.


🌸 ی سری قطره ها هم میتونه کمک کننده باشه
مثل اینفاکول، کولیکز، پدیلاکت و..

🟣کوچولوی شماهم کولیک داره؟ازتجربیاتت بگو چجوری آرومش میکردی؟


@BehtarinMadareDonya

💕💕


🟡اگه بچه تون دستشو توی شلوارش میکنه
نگین بی تربیت دستتو در بیاد از تو شلوارت
یه جورچین یا مکعب روبیک بدین دستش و بگین میتونی اینو حل کنی (دستش و ذهنشو مشغول کنید)

🟢اگه دستشو توی دماغش میکنه
نگین چند بار بهت بگم دستتو تو دماغت نکن زشته
یادش بدین صبح میره دستشویی اگه دماغش پره فین کنه و هر وقت خواست دستشو ببره تو دماغش بگین گوشاتو بگیر ببین من چی میگم تا کم کم عادتش از سرش بره

🟡اگه میگه مامان من حوصله ام سر رفته میای باهام بازی کنی
نگین عزیزم الان دارم ناهار درست می کنم وقت ندارم
بیست تا نخود و لوبیا رو بریز توی یه پیاله و بگو عزیزم میتونی اینارو از هم جدا کنی و بعدشم ازش تشکر کنید و ببینید چه ذوقی میکنه.

🟢اگه وقتی کسی میاد خونتون خیلی شرو شیطون میشه نگین تو چرا امشب انقد بچه ی بدی شدی خاله دیگه خونمون نمیادا
اون می‌خواد جلب توجه کنه بهش بگین عزیزم برو دفتر نقاشیتو بیار و به خاله نقاشی هاتو نشون بده و از خاله یه نقاشی بکش و بهشون هدیه بده تا با خودشون ببرن حالا ببین چطوری کیف می کنه


@BehtarinMadareDonya