Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

مرکز بهداشت کشوری

@behdasht_iran
Гео и язык канала: Иран, Фарси
Категория: не указана

▫️هدف کانال افزایش آگاهی و بالا بردن اطلاعات پزشکی است

#همیشه در کنار ما باشید تا بهترین نکات سلامتی را دریافت کنید
تبلیغات👇
@ava_tab

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
не указана
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

مرکز بهداشت کشوری

23 Nov, 23:20

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
خیلی از کارات عقب افتاده چون مدرک تحصیلی مناسبی نداشتی ؟
امروزه دریافت مدرک تحصیلی بسیار سخت ،هزینه بر و زمان بر هست ❗️
اما خبر خوب اینکه میشه همون مدرک تحصیلی رو خرید 💯
ولی برای خرید مدرک باید به یک تیم معتبر و اینکاره که سابقه کاری مناسبی دارند مراجعه کرد نه هر کسی 😉

مؤسسه راه سبز تنها مؤسسه ای هست که رضایت ویدیؤیی متقاضی هاشو داره و این نشان از اصالت و درستی کار هست و همه جوره مورد قبول و کارشون تضمینی هست ✅

پس با خیال راحت مراجعه و مدرک تحصیلی مورد نیاز خود رو تهیه کنید 👇👇👇
https://t.me/+NdekkLopyjs4M2M8
https://t.me/+NdekkLopyjs4M2M8 ✔️
1.2k 0 2 2
مرکز بهداشت کشوری

23 Nov, 23:15

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
✅اگه به موهاتون اهمییت میدین!

@behdasht_iran
1.2k 0 23
مرکز بهداشت کشوری

23 Nov, 23:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
✅ بدن ما با ما حرف میزنه


@behdasht_iran
1.4k 0 12 3
مرکز بهداشت کشوری

23 Nov, 22:45

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
✅ همه مردم آموزگاران شما هستند

آدمهای خشمگین
به شما آرامش می‌آموزند

آدمهای ریاکار
به شما یکرنگی و صداقت می‌آموزند

آدمهای سرسخت و سختگیر
به شما نرمش می‌آموزند

آدمهای وحشت زده
به شما شهامت می‌آموزند

آدمهای سست و ضعیف
به شما ایمان می‌آموزند

آدمهای سرد و بی‌روح
به شما عشق و مهربانی می‌آموزند

همیشه در رابطه با آدمهایی که وارد زندگیتان می‌شوند از خود بپرسید: این شخص برای یادآوری و آموزشِ چه چیزی به من، فرستاده شده؟


@behdasht_iran
1.5k 0 17
مرکز بهداشت کشوری

23 Nov, 22:30

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
📌چطور بدون مصرف دارو سردرد رو رفع کنیم؟

بدن خود را در وضعیت بالا قرار داده 5نفس عمیق بکشید،بنشینید وتکرار کنید تا احساس بهبودی کنید

این حرکت در رفع استرس نیز مفیداست


@behdasht_iran
1.7k 0 34 5
مرکز بهداشت کشوری

23 Nov, 22:12

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
✅خواص قارچ برای سلامتی

🍄• کمک به جذب مواد مغذی
🍄• مفید برای تقویت سیستم دفاعی بدن
🍄• کمک به کاهش وزن
🍄• پیشگیری از سرطان سینه و پروستات
🍄• دشمن دیابت
🍄• کمک به سلامت استخوان
🍄• درمان کم‌خونی
🍄• تنظیم سطح کلسترول


@behdasht_iran
2.2k 0 35 2
مرکز بهداشت کشوری

23 Nov, 21:38

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
اینو بلد بودین یا همین الان یاد گرفتین؟


@behdasht_iran
2.4k 0 49 16
مرکز بهداشت کشوری

23 Nov, 21:21

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
این ماسک فوق العاده رو از دست ندین✅🌱


@behdasht_iran
2.6k 0 95 9
مرکز بهداشت کشوری

23 Nov, 21:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
من با هميني كه هستم حس خوبي دارم✨


@behdasht_iran
2.7k 0 13 2
مرکز بهداشت کشوری

23 Nov, 20:06

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
👈 گفته میشود اگر مادر در هنگام شیر دادن به کودک دچـــــار استرس و نگرانی شده باشد، این موضوع روی مقدار شیر و همچنین روی نفاخ شدن شیــــر تاثیر مستقیم دارد

⁣⁣

@behdasht_iran
3.3k 0 18 5
مرکز بهداشت کشوری

23 Nov, 19:02

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
عفونت قارچی معمولاً ارتباطی به عقب افتادن قاعدگی ندارد

👈 تاخیرچندروزه پریود طبیعی ست.
که عوامل متعددی ازجمله استرس، ورزش،تغییر آب وهوا و برخی داروهاو ...میتواند نظم قاعدگی رابهم بزند

⁣⁣ @behdasht_iran
3.7k 0 12 3
مرکز بهداشت کشوری

23 Nov, 18:05

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
✔️ این مراحل ماساژ دست به شدت اضطراب رو کاهش میده و آرامش عمیقی به آدم میده، برای کسی که دوسش داری انجام بده :

@behdasht_iran
3.8k 0 87 3
مرکز بهداشت کشوری

23 Nov, 17:50

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
✔️ ریشه ی بعضی از بیماریها:

@behdasht_iran
3.6k 0 55 4
مرکز بهداشت کشوری

23 Nov, 17:45

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
✔️ سالاد پروتئینی
مناسب بذای سالم‌خوری و ورزشکارا 🏃‍♂️

🥗مواد لازم:

نصف سینه مرغ پخته (آبپز)
یه سیب زمینی آبپز
نصف فنجون خیارشور خرد شده
نصف فنجون گوجه گیلاسی
نصف فنجون ذرت پخته
نصف فنجون نخودفرنگی پخته
۱ تخم مرغ آبپز
برای سس
ق غ ماست پرچرب همزده
1 ق غ روغن زيتون
آب یه لیموترش
کمی نمک
1 ق چ آویشن
چند پر کاهو برای سرو

@behdasht_iran
3.3k 0 78 6
مرکز بهداشت کشوری

23 Nov, 17:40

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
✅ بهترین و سالمترین نوشیدنی در فصل پائیز و زمستان:

مواد لازم:
- لبو ۱ عدد
- سیب ۲ عدد
- هویج ۳ عدد
- لیمو ترش ۱ عدد

@behdasht_iran
2.8k 0 77
مرکز بهداشت کشوری

23 Nov, 17:30

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
💫 این مأ‌موریت دوست‌داشتنی است

برای شرکت در این کمپین کافیست از فوت‌وفن سرویس‌های بلو، خبر داشته باشید

1️⃣وارد بلوکلاب خود شوید
2️⃣ماموریت‌های خود را انجام دهید

💎 در پایان کمپین ۱۰۰ میلیارد تومن جایزه بین کاربرانی که زودتر از بقیه ماموریت‌ها انجام دادند تقسیم می‌شود

💎 کسانی که تمام ماموریت‌های خود را انجام داده باشند، در قرعه‌کشی ۱۰ میلیارد تومانی شرکت داده می‌شوند

بازی شروع شد 👇
https://click.adtrace.io/p7y91vl

@blubank_com
2.8k 0 1 2
مرکز بهداشت کشوری

23 Nov, 17:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
✅تقویت عضلات چشم با چند حرکت ساده

🔴در طی 24 ساعت چقدر از چشمهایتان استفاده می کنید؟
⬅️در شرایط فعلی شاید ساعتها چشمانمان به صفحه موبایل خیره است و از آن چشم بر نمیداریم.
در خانه ماندن و قرنطینه لاجرم مارا به فضای مجازی می کشاند.
فیلمی که می بینید، میتونه کمکی باشه که به چشمانتان ورزش دهید چون حالا حالاها باید از این چشم ها استفاده کنید.

@behdasht_iran
3k 0 62 1
مرکز بهداشت کشوری

23 Nov, 16:51

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
✅نقاط اصلی در طب فشاری

✅فشار دادن این نقطه در بازو
گرسنگی رو برطرف می کنه
✅فشار دادن نقطه ای که روی لب هست
برای کاهش استرس
✅افزایش متابولیسم با مالش بناگوش و کاهش وزن
✅تحریک متابولیسم و جهاز هاضمه با مالیدن روی بازو
✅مالیدن پهلو ها برای کاهش خورد و خوراک و کم اشتها شدن


@behdasht_iran
3k 0 28 4
مرکز بهداشت کشوری

23 Nov, 16:41

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
✅بلفاروپلاستی پلک فقط 7/700 😍
🔸 چهار شنبه و پنج شنبه هفتم و هشتم اذرماه


🎁با هدیه های ارزنده دیگر در کلینیک vip نیوشا
🔴فقط به مناسبت بلک فرایدی🔴


☎️021_88242020
📞 09225096026

😍نمونه های بیشتر رو تو پیج اینستاگرام ببینید
👇
https://www.instagram.com/newshabclinic_?igsh=bjBvemp4aGUzaXhw
3k 0 1
مرکز بهداشت کشوری

23 Nov, 16:30

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
✅به این دلایل سیر زیاد بخورید:

🧄• با ویروس‌ها، باکتری‌ها و انگل‌های بدن می‌جنگد
🧄• فلزهای سنگین را از بدن دفع می‌کند
🧄• چربی‌سوز است
🧄• فشار خون را پایین می‌آورد
🧄• از زوال عقل پیشگیری می‌کند
🧄• عروق را پاکسازی می‌کند
🧄• با تومورها می‌جنگد
🧄• توان ورزشی را افزایش می‌دهد
🧄• از بیماری‌ها و حمله قلبی و سکته مغزی جلوگیری می‌کند.
🧄• ضد سرطان روده است.


@behdasht_iran
3.5k 0 78 4
Показано 20 последних публикаций.