Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

مرکز بهداشت کشوری

@behdasht_iran
Гео и язык канала: Иран, Фарси
Категория: не указана

▫️هدف کانال افزایش آگاهی و بالا بردن اطلاعات پزشکی است

#همیشه در کنار ما باشید تا بهترین نکات سلامتی را دریافت کنید
تبلیغات👇
@ava_tab

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
не указана
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

مرکز بهداشت کشوری

19 Apr, 12:34

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
چه رابطه‌ای میان پوشیدن کفش پاشنه‌بلند و سردرد می‌باشد !؟

🔹️پوشیدن کفش‌های پاشنه‌بلند ارتباط مستقیمی با مغز دارند و باعث آسیب رساندن به اعصاب و سیستم مغزی می‌شوند

🔹️بررسی‌ها نشان می‌دهند، دانشمندان با انجام آزمایشاتی روی کفش‌های زنان دریافتند، خانم‌هایی که پاشنه کفششان بیشتر از ۵ سانت است فعالیت مغزی کمتری دارند و مدام درگیر سردرد، کسالت و خستگی‌های نا به جا هستند

@Behdasht_iran
2.2k 0 19 2
مرکز بهداشت کشوری

19 Apr, 12:34

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
معده دردهای طولانی نتیجه ی لاغری های غیر اصولی

مصرف ترشیجات برای لاغری و عدم تحرک و طولانی بودن زمان گرسنگی و عدم مصرف سبزیجات از مهمترین علل معده دردهای طولانی است

@Behdasht_iran
2k 0 4
مرکز بهداشت کشوری

19 Apr, 12:34

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
ماهی رو می توان با قارچ جایگزین کرد!

اگه غذاهای دریایی دوست ندارین، به شامپینیون ها توجه کنین این قارچ ها به اندازه میگو و صدف دارای فسفر هستن که برای عملکرد مغز مفیده.

🍄 قارچ ها حاوی مواد معدنی (آهن، پتاسیم، روی، فسفر) و ویتامین های E، D، B هستن

قارچ به تقویت سیستم عصبی کمک می کنه و همچنین دارای فعالیت ضد باکتریایی و ضد توموری هست

@Behdasht_iran
1.8k 0 15 2
مرکز بهداشت کشوری

19 Apr, 12:33

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
حرف‌هایی که نباید به بچه‌ها بزنیم


@Behdasht_iran
1.6k 0 28 1
مرکز بهداشت کشوری

19 Apr, 11:59

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
مرکبات چگونه از ریه محافظت می کنن؟!

هوای آلوده با ورود به ریه ها باعث تشکیل رادیکال های آزاد میشه - این اتم ها یا گروه هایی از اتم ها هستن که باعث آسیب سلولی میشن و عملکرد سیستم ایمنی رو مختل می کنن که منجر به بیماری های عفونی مختلف میشه

🍊 برای مقابله با اونها باید ویتامین C مصرف کنین که رادیکال های آزاد رو متصل کرده و از آسیب اونها به بدن انسان جلوگیری می کنه

پزشکان توصیه می کنن که ساکنان کلان شهرها و همچنین مناطقی که هوای آلوده دارن سیستم تنفسی خود رو با کمک مرکبات نجات بدن.

@Behdasht_iran
2k 0 24 1
مرکز بهداشت کشوری

19 Apr, 11:50

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
📌کسی که بلغمی بشه:

❌اول دچار مشکلات گوارشی میشه 😪

❌بعد شکمش بزرگ میشه و هیکلش بهم میخوره😖

❌روز به روز بی انرژی‌تر میشه و دائما خسته است🥱

❌دچار مشکلات جسمی و همچنین خلط پشت حلق میشه😵‍💫


📌عزیزانی که این مشکلات رو دارن برای راهکار درمانی، فرم مشاوره را ثبت کنن.
https://formafzar.com/form/b3plm
https://formafzar.com/form/b3plm
2.2k 0 7
مرکز بهداشت کشوری

19 Apr, 09:52

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
کمبود ویتامین ب ۲ (ریبوفلاوین) شایع تر از چیزی است که تصورش را کنید. نشانه های کمبود ریبوفلاوین عبارتند از گلو درد، التهاب و دردناک نشدن زبان و دهان و خشکی و ترک خوردگی لب ها.

برای دریافت به اندازه ی این ماده، مواد غذایی ای مثل شیر، تخم مرغ، گوشت، ماهی، سبزیجات سبز رنگ و نان مصرف کنید

@Behdasht_iran
3.6k 0 49 1
مرکز بهداشت کشوری

19 Apr, 09:52

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
الیاف پورکنژ

در این قاب ها سیستم هدایت قلب رو می بینین

بخش پایانی این سیستم توسط به اصطلاح نشون داده شده هست.
الیاف پورکنژ - این الیاف که از شاخه های بسته هیس امتداد می یابن، "پراکنده" میشن و به میوکارد بطنی ختم میشن

@Behdasht_iran
3.4k 0 4
مرکز بهداشت کشوری

19 Apr, 09:35

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
درمان قطعی ریزش مو طی هشت روز
کشف شرکت دانش بنیان ایرانی در آنتن زنده شبکه ســـه ســیــمــا!!😳😳

ویدیو داخل لینک را حتما مشاهده کنید تا با تاثیرات عجیب این روش درمانی آشنا شوید 👨‍⚕👨🏻✨🩺

بـیـش از ۳۰هـــزار خـانم و آقـا از این روش معجزه‌_آسا نتیجـه گرفتن 😍
روی لینک زیر کلیک کنید😃👇

https://www.20landing.com/55/1251
https://www.20landing.com/55/1251
با تخفیف ۵۰ درصد به مدت محدود 🤑
3.2k 0 1 2
مرکز بهداشت کشوری

19 Apr, 08:42

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم⁉️

🔹حداقل ۵ دقیقه ورزش کنیم
🔹حداقل ۵ دقیقه کتاب بخوانیم
🔹حداقل ۵ دقیقه بازی فکری انجام دهیم
🔹با آرامش صبحانه بخوریم

@Behdasht_iran
3.7k 0 48 9
مرکز بهداشت کشوری

19 Apr, 08:42

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
آسیت - تجمع مایع در حفره شکم به دلیل انسداد ورید پورتال.

شایع ترین علت این بیماری سیروز کبدی هست. به عنوان یک قاعده، بیماران سوراخ میشن و مایعات خارج میشه؛ این روش چندین بار تکرار میشه؛ بعداً آنها به دلیل نارسایی کبد می میرن تنها پیوند کبد میتونه چنین افرادی رو به طور کامل درمان کنه.

@Behdasht_iran
3.6k 0 6
مرکز بهداشت کشوری

19 Apr, 08:42

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
درون خانه خزان و بهار یکرنگ است
ز خویش خیمه برون زن بهار را دریاب


▫️ صائب تبریزی
صبح بخیر♥️

@Behdasht_iran
3.6k 0 16 4
مرکز بهداشت کشوری

18 Apr, 23:24

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
👟 گالری تهران کتانی👟

🔥ارزان تر و با کیفیت تر از همه جا 🔥

🔴بزرگ‌ترین فروشگاه کتانی و پوشاک اورجینال به قیمت عمده در ایران

🔴کالکشن 2024 کتانی و پوشاک رسید

🔴با بیش از ۱۰ سال سابقه درخشان

🛒 امکان خرید حضوری و اینترنتی
📍دارای دو شعبه بسیار بزرگ در تهران و کرج

لمس کنید و مدل ها رو ببینید👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://t.me/+KqzfhdO_QLUxMGM0
https://t.me/+KqzfhdO_QLUxMGM0
https://t.me/+KqzfhdO_QLUxMGM0
https://t.me/+KqzfhdO_QLUxMGM0
4.8k 0 6 2
مرکز بهداشت کشوری

18 Apr, 23:24

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
بارداری

امواج تلفن همراه هنگام بارداری مضر است❗️

🔹از پیامک استفاده کنید تا تماس تلفنی

🔹تلفن همراه تان را روی شکم نگذارید

🔹در هنگام خواب تلفن همراه را از خودتان دور کنید

@Behdasht_iran
4.4k 0 19
مرکز بهداشت کشوری

18 Apr, 23:24

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
۱۱ ماده غذایی که می‌توانند علت بی‌خوابی باشند

شکلات تلخ
غذاهای چرب
میوه‌های خشک
فلفل و غذاهای پر ادویه
سس تند
نعناع
پیتزا
پیاز خام
کافئین
سس گوجه فرنگی
چای سبز


@Behdasht_iran
4.5k 0 44
مرکز بهداشت کشوری

18 Apr, 23:24

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
بیماری پارکینسون یک بیماری مزمن دژنراتیو سیستم عصبی هست که در اون فرد توانایی کنترل حرکات خود رو از دست میده

این بیماری نسبتاً آهسته پیشرفت می کنه، اما تمایل به پیشرفت داره این یک مشکل نسبتاً رایجه - 4٪ از جمعیت سالمند از تظاهرات پارکینسونیسم رنج می برن

@Behdasht_iran
4.3k 0 9 2
مرکز بهداشت کشوری

18 Apr, 20:38

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
.
علامت های هشدار دهنده سرطان سینه ‌‌ .

🔹 دردها
‌‌🔹 تغیرات سایز
‌‌🔹 ترشح پستان
‌‌🔹 تغییر رنگ پستان ها
‌‌🔹 تغییر شکل پستان
‌‌🔹 تو رفتگی نوک سینه
‌‌🔹 توده ها و برآمدگی ها در پستانها


@Behdasht_iran
5.5k 0 37 9
مرکز بهداشت کشوری

18 Apr, 20:38

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
📌چند ورزش ساده
برای چربی سوزی پا و باسن

یکی از قسمتایی که خیلی تو خوش فرم بودن  تاثیر داره پاها هستش که تو این تمرینات به بهترین شکل تقویت میشه

تمرین در منزل جهت پاهای زیباتر


@Behdasht_iran
5.6k 0 79 2
مرکز بهداشت کشوری

18 Apr, 20:38

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
قلب مرد 66 ساله ای که با تنگی نفس، ورم پا و کاهش وزن ناخواسته به درمانگاه مراجعه کرد.
بیوپسی آنژیوسارکوم رو نشون داد.

این یک نوع نادر از سرطان هست، توموری که از اندوتلیوم و پریتلیوم عروقی منشأ می گیره بسیار بدخیم و اغلب متاستاز کننده هست.

@Behdasht_iran
5.2k 0 7 4
مرکز بهداشت کشوری

18 Apr, 18:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
بی توجهی به سرماخوردگی و عفونت گلو در کودکی باعث روماتیسم قلبی میشود.

گلودردهای به ظاهر سـاده را جدی بگیرید، چون در صورت عدم درمان آنتی بیوتیکی مناسب میتوانند به روماتیسم قلبی منجر شوند.


@Behdasht_iran
6k 0 93 7
Показано 20 последних публикаций.