Фильтр публикаций


آيا ميدانستيد که آب چغندر بهترين درمان کم خونيست
❤️ آيا ميدانستيد که آب چغندر يکي از راههاي طبيعيه درمان پوکيه استخوانست؟
🩵آيا ميدانستيد خوردن يک ليوان آب چغندر در صبح و شب در درمان فشار خون بالا موثر است
💜 آيا ميدانستيد يکي از راههاي درمان کبد چرب نوشيدن آب چغندر است
❤️ آيا ميدانستيد خوردن آب چغندر از ابتلا به فراموشي و الزايمر در سنين بالا جلوگيري ميکند
🩵آيا ميدانستيد آب چغندر در درمان سرطان خون، موثر است

@bardari_maman


درمان سریع دردهای پریودی

چای+نبات+زنجبیل+دارچین

با ترکیب این ۴قلم سردی بدن که معمولاً بعد از چند روز پریودی به زنها دست میدهد از بین رفته و باعث کاهش درد بدن آنها میشود
⁣⁣
@bardari_maman


💟تغذیه ممنوعه در کم کاری تیروئید


مواد غذایی که باید در کم کاری تیروئید در حد اعتدال مصرف کنید.
خردل، هلو، گلابی، تربچه، اسفناج، سویا، ارزن، بادام زمینی، قهوه، شلغم و سبزیجات کلم مانند ( کلم بروکلی، جوانه بروکسل، کلم، کلم پیچ، کلم قمری ) همچنین ازغذاهای آماده و تصفیه شده، از جمله آرد سفید و شکر اجتناب کنند.

⛔️غذاهایی که باید در کم کاری تیروئید از خوردن آنها اجتناب شود:
مواد شیمیایی و غذاهای بسیار تصفیه شده مانند؛ جایگزین های شکر، شیرین کننده های مصنوعی، نوشابه، نوشابه های گازدار، غذاهای مملو ازآفت کش ها، چربی های هیدروژنه مانند مارگارین، آرد سفید و شکر تصفیه شده که باید اجتناب شود.

@bardari_maman


🔥مهم‌ترین نکته‌ای که یک مادر یا پدر باید هنگام مواجهه با چالش‌های مربوط به کودک رعایت کند، حفظ تمرکز بر نیازهای عاطفی و روانی کودک است. این بدان معناست که والد باید در تمام تصمیم‌گیری‌ها و تعاملات خود، منافع و سلامت روانی کودک را در اولویت قرار دهد.

❤️اگر جدا شدی و یا تک والدی، با من همراه شو تا کودکت با کمترین آسیب این مرحله گذار رو پشت سر بزاره.
🫂من دکتر وحیده جعفری، متخصص و مربی کودک،صادقانه تمام تجربیات و تخصص خودم رو برای سلامت عاطفی و روانی کودکت بکار میبندم، تا جهانی بهتری رو تجربه کنه🫶
😇حتما در کانال تلگرامی عضو شو🤝
@dr_vahidehjafari


🔹کدو تنبل

مصرف کدو تنبل به زنان باردار نیز توصیه شده است فولات موجود در کدو می تواند از بروز بعضی از بیماریهای مادر زادی جلوگیری کند

@bardari_maman


‍ 🔴🔴🔴درمان استفراغ بارداری، یکی از موثرترین راه ها

✅حالت تهوع و استفراغ در بارداری بیشتر از هفته چهارم تا ششم شروع شده و در بیشتر خانمها تا هفته چهاردهم ادامه خواهد داشت.

✅به طور کلی اگر در حاملگی خود دچار استفراغ شدید، باید از ویتامین B1 و B2، سیراب
🔴و شیردان،
🔴 دل و قلوه،
🔴جگر سیاه و خوش گوشت استفاده کنید.
✅همچنین یکی از راههای موثر برای درمان استفراغ شدید در بارداری استفاده از گیاه دارفلفل است.

✅ به این منظور مقداری گیاه دارویی دارفلفل را کوبیده و در یک لیوان آب بجوشانید. سپس آب صاف کرده آن را هر مقدار که مانده است، با یک لیوان آب جوش مخلوط نموده تا رقیق شود و صبح، ظهر و شب هر مرتبه یک سوم از آن را بنوشید

@bardari_maman


⭕️آیا سفت شدن محل تزریق واکسن نوزاد خطرناک است؟

مساله نگران‌کننده برای والدین، ماندگاری طولانی سفت شدن جای واکسن نسبت به سایر عوارض واکسن است.
در بیشتر موارد، سفت شدن جای واکسن حدود دو ماه بعد به صورت خود به‌ خود از بین می‌رود.
پس نیاز به روش خاصی برای درمان سفت شدن واکسن دو ماهگی یا هر زمان دیگری ندارید. اما می‌توان با قرار دادن کمپرس سرد در محل سفتی، تا حدی به بهبود عارضه کمک کرد.
💉 تا آنجا که این سفتی تغییر رنگ ندهد، شدیدا دردناک و یا دچار زخم و تخریب بافت نشود، جای نگرانی نیست و نیازی به درمان سفت شدن جای واکسن 4 ماهگی یا دیگر ماه ها وجود ندارد.

@bardari_maman


📌 هر صبح با حافظ

🔸اي عروس هنر از بخت شکايت منما

🔹حجله حسن بياراي که داماد آمد

🔸دلفريبان نباتي همه زيور بستند

🔹 دلبر ماست که با حسن خداداد آمد


🔻 فال حافظ به همراه تفسیر کامل
دانلود از کافه بازار👇🏼

https://cafebazaar.ir/app/com.aftab.hafez2


🔆 علائم مسمومیت بارداری کدامند؟

♥️ بالا بودن فشار خون
♥️ تورم پاها، رانها و دستها
♥️ وجود پروتئین در ادرار
♥️ افزایش سریع وزن در اثر افزایش مایع در بدن
♥️ درد شکمی
♥️ سردرد شدید و یا سر گیجه و دوبینی
♥️ کاهش میزان ادرار یا قطع شدن ادرار
♥️ وجود خون در ادرار
♥️ تهوع و استفراغ مفرط

🔅🔅لازم است مادران باردار هر زمان که با این علائم روبرو شدند منتظر زمان بعدی ویزیت خود نشده و هرچه سریعتر به متخصص زنان و مامایی خود یا مراکز و بیمارستان های مجهز مراجعه کنند.

@bardari_maman


🔻 مراقبت پوستی در دوران بارداری


🔸در طول بارداری تغییرات هورمونی شدیدی در بدن زنان رخ می‌دهد که می‌تواند باعث ایجاد لکه‌های قهوه‌ای رو نقاط مختلف بدن، مانند بینی و پیشانی شود.

🔹علاوه بر این، معمولاً شکم و ران‌های زنان نیز دچار ترک‌های پوستی می‌شوند.

🔸با انجام مراقبت‌های پوستی بعد از زایمان، این علائم تا حد زیادی برطرف می‌شوند.

@bardari_maman


🔹علائم و دلایل ناباروری در زنان:

داشتن عادت های ماهانه غیر طبیعی، خونریزی بیشتر یا کمتر از حد معمول، عادتهای ماهانه نامنظمی که باعث میشود فاصله روزهای بین دو عادت ماهانه در هر ماه تغییر کند، عادتهای ماهانه درد ناک مثل کمر درد، درد در ناحیه تناسلی و گرفتگی ماهیچه ها از علائمی است که اگر قصد بارداری داریدباید به آنها توجه کنید.

@bardari_maman


📌 هر صبح با حافظ

🔸اي عروس هنر از بخت شکايت منما

🔹حجله حسن بياراي که داماد آمد

🔸دلفريبان نباتي همه زيور بستند

🔹 دلبر ماست که با حسن خداداد آمد


🔻 فال حافظ به همراه تفسیر کامل
دانلود از کافه بازار👇🏼

https://cafebazaar.ir/app/com.aftab.hafez2


تاثیر مصرف برخی خوراکی‌ها در بارداری

خربزه فرزند را خوش‌چهره
عدس او را مهربان
کندر شجاع شدن پسر و خوش‌خو شدن دختر
به، فرزند را زیبا
و گلابی او را خوش اخلاق می‌کند

@bardari_maman


⭕️قرص آهن در بارداری تا کی مصرف شود؟

💊اگر قصد دارید باردار شوید، بهتر است با یک پزشک عمومی در مورد مصرف آهن مشورت کنید.
💊مصرف آهن از 16 بارداری تا 3 ماه پس از زایمان می‌تواند از کم‌خونی شما در کل این دوران جلوگیری کند.
💊مهم‌ترین دورانی که باید از قرص آهن استفاده کنید، ماه‌های دوم و سوم هستند که هم جنین و هم بدن شما نیاز بیشتری به خون دارد.

@bardari_maman


خواص ماهی در بارداری
👇👇
🍎رشدجنین

🍏کاهش خطر زایمان زودرس

🍎تکامل مغز جنیی

🍏کاهش افسردگی طی بارداری

@bardari_maman


♦️فشارخون بالای بارداری می‌تواند ریسک مشکلات زیر افزایش دهد:

سکته مغزی
پره اکلامپسی (مسمومیت حاملگی)
اکلامپسی (مسمومیت بارداری همراه با تشنج)
کاهش اکسیژن‌رسانی به جنین
زایمان زودرس (زایمان در کمتر از ۳۷ هفته بارداری)
دکولمان یا کنده شدن زودتر از موعد جفت
کاهش وزن جنین در هنگام تولد (وزن کمتر از ۲۵۰۰ گرم)

برای درمان فشار خون بارداری باید تحت نظر پزشک رژیم غذایی و داروهای مناسب دریافت کنید.
ورزش منظم به کنترل فشار خون شما کمک به سزایی خواهد کرد.

@bardari_maman


♦️یکی از راه های اطمینان از دریافت انرژی کافی، پایش میزان افزایش وزن بارداری است.

💟 انرژی مورد نیاز مادر باردار در ماه اول، 10 کیلوکالری اضافی در روز، در سه ماهه دوم 340 تا 360 کالری در روز و در سه ماهه سوم 112 کالری افزون بر کالری مورد نیاز در سه ماهه دوم است.

@bardari_maman


✅خانم‌ها‌ و کودکان بیشتر زیتون بخورن

🍾🍈زیتون سرشار از آهن که از کم خونی جلوگیری می‌کنه.

🍾🍈وجود ویتامین c فراوان در زیتون به جذب آهن کمک می‌کنه.

@bardari_maman


📌 هر صبح با حافظ

🔸در نمازم خم ابروي تو با ياد آمد

🔹حالتي رفت که محراب به فرياد آمد

🔸از من اکنون طمع صبر و دل و هوش مدار

🔹 کان تحمل که تو ديدي همه بر باد آمد


🔻 فال حافظ به همراه تفسیر کامل
دانلود از کافه بازار👇🏼

https://cafebazaar.ir/app/com.aftab.hafez2


📢 آغاز ثبت نام متقضیان دریافت چکاپ رایگان سلامتی در منزل!    
    
🔹با اجرای این طرح برای انجام انواع آزمایشات پزشکی بدون نیاز به مراجعه پزشک یا آزمایشگاه در هر نقطه ای از کشور صرفا با ثبت درخواست در سامانه ،می توانید "در منزل خود آزمایش داده" و کمتر از ۲۴ ساعت نتیجه آن را دریافت کنید.    
    
🔸 این طرح به صورت کامل تحت پوشش بیمه بوده و بدون نیاز به پرداخت هزینه اضافی و به صورت رایگان انجام می شود .              
    
❌ ظرفیت ثبت نام بسیار محدود است ❌    
    
👈🏻 کسب اطلاعات بیشتر و ثبت درخواست

Показано 20 последних публикаций.