Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

@badansazigram
Гео и язык канала: Иран, Фарси

نتایج اعضا 😎
https://t.me/natayejbadansazi
دریافت برنامه تخصصی و ارتباط با پشتیبانی 👇
@badansazigram_admin

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
Здоровье и Фитнес
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить Канал в реестре блогеров РКН? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

26 Dec, 14:30

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔷نحوه مصرف اووکادو برای لاغری🔷
#اموزشی

✅آووکادو به تنهایی چاق کننده نیست و در صورت مصرف مناسب و متعادل بخشی از یک رژیم غذایی سالم خواهد بود. برای مصرف بهینه حداکثر ۱۰۰ تا ۲۰۰ گرم از این میوه در روز بخورید. این میزان را می‌توانید با سبزیجات، سالاد، نان کامل گندم یا دانه‌های سالم ترکیب کنید.

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
142 0 1
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

26 Dec, 12:31

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔶فواید اووکادو برای عضله سازی🔶
#اموزشی

✅آووکادو حاوی مقادیر بالایی از پتاسیم است که برای تنظیم میزان آب بدن و ترمیم آسیب‌هایی ناشی از فعالیت های شدید جسمی وارد شده به بدن مفید بوده که همین موضوع در افزایش حجم عضلات تاثیر گذار است.

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
393 0 0
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

26 Dec, 10:32

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🔥تمرین سینه🔥
#تمرین

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram

چربی سوز
527 0 6
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

26 Dec, 08:30

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🔥تمرین سیکس پک🔥
#تمرین

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
593 0 3
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

26 Dec, 07:34

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🔥تمرین کمر🔥
#تمرین

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
617 0 3
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

26 Dec, 07:30

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
صبحتون بخیر رفقا❤️🔥
575 0 0 2
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

25 Dec, 20:31

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🔥باشگاه، اجتماعی مناسب برای رسیدن به تناسب اندام نیست. بلکه زمین تمرینی برای همه چیز است. ”
#انگیزشی

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
875 0 2 5
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

25 Dec, 18:30

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔶مکمل ال کارنیتین چه نقشی در بدن دارد🔶
#اموزشی

✅ال کارنیتین برای کاهش وزن و لاغری مصرف می‌شود، چراکه این قابلیت را دارد تا چربی‌ها را در سرعت بالا بسوزاند. به‌‌علاوه اینکه، مصرف این مکمل باعث کاهش میل و اشتها در فرد می‌شود و انرژی را حین انجام فعالیت‌های ورزشی افزایش می‌دهد، درنتیجه سوخت‌وساز بدن بیشتر می‌شود.

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
969 0 2 1
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

25 Dec, 16:31

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔶بهترین زمان مصرف مکمل مس گینر🔶
#اموزشی

✅بهترین زمان برای مصرف مس گینر صبح زود است زیرا بدن مواد مغذی را در طول خواب تخلیه کرده و اکنون در حالت کاتابولیک است

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
948 0 1 1
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

25 Dec, 14:30

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔶فواید خارک برای عضله سازی🔶
#اموزشی

✅خرمای خام سرشار از پروتئین بوده و این پروتئین‌ها می‌توانند در عضله‌سازی و حفظ قدرت نقش بسیار مهمی داشته باشند. در نتیجه افراد لاغر با مصرف این نوع خرما، چاق‌تر شده و عضله آن‌ها بیشتر می‌شود.

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
1k 0 4 1
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

25 Dec, 12:31

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔶فواید مکمل مس برای عضله سازی🔶
#اموزشی

✅مکمل مس آنابولیک با افزایش سنتز پروتئین ماهیچه‌ای، میزان افزایش عضله را افزایش می‌دهند و از این رو دستیابی به اهداف بدنسازان برای رسیدن به فرم بدن دلخواه و افزایش قدرت عضلانی را تسهیل می‌کنند.

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
986 0 0
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

25 Dec, 10:30

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🔥تمرین سیکس پک🔥
#تمرین

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
966 0 4
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

25 Dec, 08:31

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🔥تمرین پا🔥
#تمرین

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
965 0 10 1
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

25 Dec, 07:32

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🔥تمرین پا🔥
#تمرین

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
994 0 9 1
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

25 Dec, 07:30

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
صبحتون بخیر رفقا❤️🔥
952 0 0 1
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

24 Dec, 23:54

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: مکمل گرام
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
پک انرژی،قدرت و حجم تضمینی 🤩🤩🤩

کراتین گالوانیز✅
ال آرژنین کور چمپس ✅
ال آرژنین مایع کورچمپس ✅
به همراه ارسال رایگان+شیکر هدیه 🎁

قیمت فقط ۴/۵۵۰ ت ناقابل ♥️

سریع سفارش بده👍

@badansazigram_admin
1.1k 0 1
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

24 Dec, 20:31

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🔥“هرگز از رویای خود صرف نظر نکنید زیرا فقط برای تحقق آن زمان لازم است و زمان به هر حال می گذرد”🔥
#انگیزشی

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
1.1k 0 8
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

24 Dec, 18:31

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔶بهترین زمان مصرف شیرکاکائو برای انرژی گرفتن🔥🔶
#اموزشی

✅شیر کاکائو به دلیل خاصیت نشاط آوری اش به افراد افسرده توصیه می شود که هر زمان که احساس کردند یک لیوان شیرکاکائو میل کنند، تا شاد شوند، افرادی که در طول روز از کار خسته می شوند نیز می توانند با نوشیدن این ترکیب انرژی خود را بازیابی کنند.

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
1.2k 0 2 4
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

24 Dec, 16:31

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔶فیبر چه فوایدی برای عضله سازی دارد🔶
#اموزشی

✅فیبر به بهبود جذب مواد مغذی مهم مانند پروتئین ها، ویتامین ها و مواد معدنی کمک می کند. این امر باعث می شود تا بدنسازان بتوانند از رژیم غذایی خود بهره بیشتری ببرند و رشد و ترمیم عضلات را بهبود بخشند.

✅فیبر می‌تواند به کاهش التهاب های بدن کمک کند

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
1.2k 0 3 3
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

24 Dec, 14:31

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔶زمان مصرف مکمل کراتین و وی باهم🔶
#اموزشی

✅بسته به هدف و برنامه تمرینی‌تان، زمان مصرف پروتئین وی و کراتین می‌تواند متفاوت باشد. برای مثال، مصرف پروتئین وی پس از تمرین به بازسازی و رشد عضلات کمک می‌کند، در حالی که مصرف کراتین قبل از تمرین می‌تواند انرژی لازم برای تمرینات با وزن‌های سنگین را فراهم کند.

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
1.2k 0 6 2
Показано 20 последних публикаций.