♦️میدونستین #زعفران به دلیل ترکیبات فعال خود #کروسین_سافرانال_و_کروستین اثرات مثبتی بر #سلامت_مغز_و_عملکرد_سیستم_عصبی دارد؟!
از تأثیرات زعفران بر مغز میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
1. افزایش #خلق_و_خو و کاهش #افسردگی
2. کاهش #استرس_واضطراب
3. تقویت #حافظه و جلوگیری از #آلزایمر
4. تقویت #تمرکز_و_یاد_گیری
5. خواص #ضد_التهابی و محافظت از #مغز
6. بهبود #کیفیت_خواب
🌸🍃
@Atari_avisina🌸🍃