@VeganVegetarianMEETING


Гео и язык канала: Иран, Фарси


کانال تلگرام جلسات جهانی 🌍 تغذیه سالم حاوی کتاب ها ،سخنرانیها ، ✅ جلسات ضبط شده ✅ ، آموزش نصب و ورود به جلسات که هرشب ساعت20 با آیدی 1357 برگزارمیشودمجتبی پاکدلم خدمتگزار شما09132866906.
لینک گروه واتساپ
https://chat.whatsapp.com/J2gvnGw7iL11NjFiO9PTKr

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Иран, Фарси
Статистика
Фильтр публикаций


🌹 🙋‍♀️هم اکنون جلسه بازاست و ویس ضبط شده تاساعت20درحال پخش است🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

سلام ودرود به همگی


👈امشب تجربه های شماعزیزان رامیشنویم🌺



😊 منتظرتان هستیم 😊
                       
*لینک  جلسه جهانی🌎تغذیه سالم👇👇👇که هرشب ساعت20الی21:30برگزارمیگردد*
https://join.freeconferencecall.com/1357
لینک کانال تلگرام حاوی کتابهای صوتی وpdfوکلی جلسه ضبط شده
https://t.me/VeganVegetarianMEETING
🌹🥦🥕🌹🍉🍒🍐🌹


*🙋‍♀️سلام ودرود، وقتتون بخیر و پر از آرامش🙋🏻‍♂️ 
🌼🌹🌼🌹🌼🌹
باعرض سلام ودرود 
مژده به دوستان عزیز                                
جلسه جهانی 🌍 تغذیه سالم با آیدی 1357 *درساعت19:30 تا20 پخش فایل صوتی انگیزشی  و20 الی21:30  ابتدا کتابخوانی و بعد جلسه هر شب برگزارمیگردد*

*👈 امشب کتابخوانی و مشارکت شما عزیزان رامیشنویم.


👈👈 برای حضور ابتدا *برنامه فری کنفرانس* را
*ازگوگل پلی* یا *مایکت* یا *بازار* دانلودکنید*

*بازار* 👇
http://cafebazaar.ir/app/?id=com.freeconferencecall.fccmeetingclient&ref=share

*لینک  جلسه جهانی🌎تغذیه سالم👇👇👇*
https://join.freeconferencecall.com/1357
🌹🌹🌹🌹


قلقلی پلو‌شوید😋😋

جوانه عدس.‌دوقاشق
چرخ شده.‌همراه‌با‌یه‌پیاز‌کوچک.
مغز تخمه آفتاب‌گردان.‌دو‌قاشق.
گردو‌5عدد. آسیاب شده.



سبزی معطر.‌‌سماق. کمی زعفران
کمی روغن کنجد.

همه‌مواد‌را‌مخلوط‌میکنیم.
به شکل قلقلی.‌داخل‌سینی‌را
کمی‌با‌روغن‌کنجد.‌چرب‌میکنیم
قلقلی هارا‌میچینیم.‌

جلو‌.‌شعله‌.‌نور‌خورشید‌خانم
گذاشته.‌یا‌جلو‌پنگه.
نیم‌ساعت.‌


دستور.‌پلو.
برگ‌کلم‌سفید‌را‌خرد‌میکنید
یه‌مشت‌شوید‌تازه‌خرد‌کرده

کمی زعفران.‌اب‌‌کرده
کمی‌از‌کلم‌سفید‌را‌داخل.‌زعفران‌ریخته.
کمی‌زرشک.
پلو‌ما‌اماده‌شد😋😋

بسیار لذیذ و خوشمزه
نوش‌جان👌

🌺امید‌وارم‌قبل‌از‌سلامتی‌جسمی
به‌سلامت‌روحی‌رسیده‌باشیم🌺


یکی از بهترین ورزش ها برای کاهش وزن

◽️اگر زانوهایتان درد می‌کند یا کمرتان درد می‌کند، داشتن انگیزه برای ورزش کردن سخت است. شنا یک ورزش ایده آل است. این کار برای مفاصل شما آسان است، از بالاتنه و پایین تنه خود استفاده خواهید کرد و یک تمرین هوازی خوبی خواهید داشت. از مزایای مقاومت آب نیز بهره مند خواهید شد.

◽️اگر چند بار در هفته به مدت نیم ساعت شنا کنید، خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته، دیابت نوع 2 و برخی سرطان ها را کاهش می دهید. همچنین کلسترول بد و فشار خون شما را کاهش می دهد.


🔰حفظ و افزایش سلامت قلب با مصرف:

  1-🔸گیاهان تازه
  2-🔸لوبیای سیاه

  3-🔸قارچ
  4-🔸روغن زیتون
  5-🔸گردو
  6-🔸بادام
  7-🔸اسفناج

  8-🔸مرکبات
  9-🔸برگ چغندر
10-🔸هویج
11-🔸 جودوسر

12-🔸دانه کتان
13-🔸لیمو شیرین
14-🔸سیب
15-🔸گیلاس
16-🔸پسته

17-🔸سیب زمینی شیرین
18-🔸آلبالو
19-🔸شاه توت
20-🔸گل محمدی!🍎🍏🌷🌹🍏🍎


🍞نان خام گیاه خواری🍞

موادلازم:
مغز یک پیمانه به دلخواه(آفتابگردان، گردو، بادام و...)
تخم گشنیز وتخم کتان و چهار زیره از هر کدام یک قاشق چای خوری
نمک به مقدار نیاز
آرد جوانه گندم یک پیمانه
آرد جو یک پیمانه

طرز تهیه:
با مواد بالا  خمیری به دست آورده و به مدت دوساعت در دمای آشپزخانه نگه می‌داریم و بعد در آفتاب خشک می‌کنیم.
می‌توانید برای خوش رنگ شدن از زردچوبه و زعفران هم استفاده کنید. نوش جان🌾


صحبت های مرحوم اوانسیان و آقای دکتر محمد کار  استاد دانشکاه پزشکی
حتما گوش بدید🥰

💖🦋💖


👌6 مزیت ویتامین C برای سلامت بدن:

✍کاهش استرس
✍بهبود سلامت چشم‌ها
✍افزایش انرژی بدن
✍کاهش بیماری های قلبی
✍پیشگیری از ابتلا به سرطان
✍کاهش علائم پیری
🟨🟧🟨🟧🟨


#سرطان
#سرطان_پوست

✅ آیا #سرطان پوست هم با رژیم غذایی قابل درمان است؟

🔹 دکتر زرین آذر : به نظر می‌رسد که اغلب سرطانها بطور کلی در اثر تجمع #سموم در بدن و التهاب نسوج مختلف ایجاد می‌شوند. کلا میزان سرطانها در گوشتخواران🍖🍗🥩 بیشتر از گیاهخواران 🥒🥦🍒🍈است. در نتیجه می‌توان نتیجه‌گیری کرد که رژیم غذایی در ایجاد سرطان و یا حداقل در سرعت بخشیدن به پیشرفت و یا برعکس بهبود آن نقش دارد. امروزه می‌دانیم که گیاهان سرشار از مواد مختلف پیشگیری و یا درمان کننده سرطانها می‌باشند. این مواد که مختص گیاهان می‌باشند در غذاهای حیوانی یافت نمی‌شوند.

🔹 بطور خلاصه این مواد که #آنتی‌اکسیدان‌ها خوانده می‌شوند شامل بتاکاروتن (رنگ زرد در هویج🥕، طالبی🍈، سیب زمینی شیرین و…)، لیکوپن‌ها (رنگ قرمز در گوجه فرنگی🍅، هندوانه🍉، و گریپ فروت قرمز و…) ویتامین E (دردانه‌ها و مغزها🥜🌰 و حبوبات و…) و فیتوکمیکالها می‌باشند. گیاهان همچنین دارای مقدار فراوان ویتامین ث هستند که #سیستم_ایمنی بدن را تقویت کرده و همچنین نقش آنتی‌اکسیدان را نیز دارند.
🔹 علاوه براین غذاهای پر چربی (نظیر مواد حیوانی🥛🍤🍔🥩🍳🧀) و همچنین #چاقی و عدم تحرک در ایجاد و وخیم تر کردن سرطانها نقش دارند. غذاهای گیاهی اگر بصورت خام مصرف شوند دارای چربی بسیار اندک بوده و همچنین با تنظیم وزن بدن (گیاهخواران بطور عموم سبکتر از گوشتخواران هستند) ریسک ابتلا به سرطان را پائین می‌آورند.
در نتیجه در جواب شما باید گفت بله بدون شک تمام سرطان‌ها از جمله سرطان پوست به رژیم غذایی پاسخ می‌دهند.
🔹 بهترین رژیم غذایی برای درمان سرطان اول آب درمانی و روزه آب بوده سپس خام گیاهخواری می‌باشد.
🔹 موارد بسیاری از معالجه سرطانهای مختلف توسط رژیم غذایی وجود دارد. یکی از معروفترین انستیتوهایی که بیش از ۵۰ سال است که به این کار اشتغال دارد انستیتوی «گرسون» است. که اگر مایلید می‌توانید به سایت اینترنتی آنها در www.gerson.org مراجعه کنید و نتیجه تاثیر رژیم غذایی بر بهبود سرطان‌ها بخصص سرطان پوست را مشاهده کنید.



🌹🌹🌹🌹🌹


اگر به اندازه کافی در معرض نور خورشید قرار نگیرید سلامتی قلبتان به خطر خواهد افتاد! ☀️

▫️نبودن نور خورشید به این معنا خواهد بود که بدن ما دیگر نمیتواند ویتامین D تولید کند. این ویتامین نقش مهمی در مقابله با بیماری های قلبی دارد. اشعه ی ماوراء بنفش همچنین در تنظیم فشار خون نیز موثر است

+ بنابراین بدون نور آفتاب، احتمال این که به مشکلات قلبی و عروقی مبتلا شویم بسیار بیشتر است


لبو سرشار از آنتی اکسیدان است! 👌🏻

رنگدانه‌های بی‌همتای آن از بدن در برابر بیماری‌های قلبی عروقی محافظت کرده و سطح کلسترول خون را پایین می‌آورند و خاصیت ضدپیری دارند


گردو مردان را خوش اخلاق می کند! 👌🏻

▫️مصرف روزانه گردو نه تنها موجب بهبود وضعیت اخلاقی می شود بلکه برای سلامت عمومی هم خوب است.

+ برای داشتن انرژی و نشاط مصرف گردو را فراموش نکنید.


لباس‌ها را در خانه خشک نکنید! 🥼❌

لباس‌هایی که بر روی شوفاژ و یا رخت‌آویز داخل خانه دور از نور خشک می‌شوند، سطح رطوبت داخل خانه را تا ۳۰٪ افزایش می‌دهند و سبب رشد قارچ، بیماری‌های سیستم ایمنی، مشکلات آسم و سینوسی می‌شوند


🌹 سلام ودرود 🌹
🌹😊☺️وقتتون بخیر وشادی☺️😊🌹
فایل ضبط شده جلسه جهانی🌎 تغذیه سالم در فری کنفرانس با آیدی 1357 مورخ1403.10.27که هرشب ازساعت 20الین21:30برگزارمیشود.
میهمان جلسه:

🌹 *آقای مهندس متوسلانی عزیز بابیش از50سال تجربه تغذیه طبیعی* 
                      
  لینک جلسه جهانی🌎 درفری کنفرانس

https://join.freeconferencecall.com/1357
🌸🌺🌸🌺🌸
لینک کانال تلگرام حاوی ده هزار فایل صوتی وPDF مربوط به تغذیه طبیعی
https://t.me/VeganVegetarianMEETING
🌹🍉🌹🍉🌹🍉


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#تکنیک_موفقیت

#معجزه_ی_نوشتن
اهداف و افکار روی کاغذ :

❖❖❖❖❖


═ೋ❅🖋🦋❅ೋ═

🌸بنام بخشاینده بی منت🌸

اگر نعمت ها و برکات مان را بشماریم رنجمان کاهش می یابد 👌

در همه شرایط زندگی بیایید از خدا تشکر کنیم
بیایید این شکرگزاری را به صورت یک عادت درآوریم
در هر گام و هر کار خدا را شکر کنیم
حتی در میان ترس و نومیدی، تشویش و اضطراب اندوه و افسردگی بگذاریم که این کلمات از اعماق قلبمان برخیزد👇👇

خدایا متشکرم 🙏
خدایا تو را شکر میگذارم 🙏
و آنگاه از آرامشی شگرف و شگفت انگیز لبریز خواهیم شد 🥰

وقتی که در تمام اوقات تلخ یا شیرین از خدا تشکر کنیم نردبانی از آگاهی برای خود می سازیم که ما را به قله آرامش رهنمون خواهد کرد .

در هر وضعی که باشید، هر رنگی که گرفتارش باشید
خدا را شکر بگذارید
با این کار قلبتان منبسط می شود و برای دریافت نیروهای یاری دهنده و شفابخش خدا آماده تر می شوید👌

💞هر روز از خودت سوالی مثبت بپرس؛

امروز چه کاری انجام دهم تا کیفیت زندگیم بهتر شود؟
امروز چه احساساتی را انتخاب کنم تا از زندگیم بیشتر لذت ببرم؟
امروز منتظر چه معجزات الهی باشم؟

دنیا سرشار از انتخاب های خوب است و چقدر شایسته است که هر روز بهترینها را انتخاب کنی؛

همین امروز تصمیم بگیر شاد بودن ، ثروتمند بودن و موفق بودن را انتخاب کنی، همیشه در ذهنت یک برنده باش تا پیروزی جزئی از زندگیت شود.

هر روز موفقتر و شادتر هستم 💞
خدایاشکرررررررررت
امروز بهترین معجزه زندگیم رخ می دهد 💞
خدایاشکرررررررررررت
خداوند مشتاق موفقیت من هست 💞
خدایاشکرررررررررررت
جهان رام اراده و باورهای من است 💞
خدایاشکرررررررررررت
خدایا سپاسگزاریم 🙏💞

خدایابرای تک تگ نعمتهایی که به ماعطاکردی شکرررررررررررررت

خدایادوستت دارم


#پاکسازی جمعی میکنیم برای حل مسائل همه اعضای گروه وکه هر چه زودتر به خواسته هامون برسیم

🙏نیت پاکسازی -> خدایا هر احساس بدی   که درون تک تک اعضای گروه هست رو با هم پاکسازی میکنیم و مسئولیت تمامی گناهان و احساسات و خاطرات بد رو صدرصد میپذیریم 📢

متأسفم 🙏
لطفا منو ببخش🥺
متشکرم😍
دوستت دارم عاشقتم❤️


👈 ای عشق الهی و ای  مهربان، ای دلنشین و پیروزمند ، و ای اصلاح کننده ی یکتاو بی همتا

متأسفم 🙏
لطفا منو ببخش🥺
متشکرم😍
دوستت دارم عاشقتم❤️

👈ای عشق الهی و ای مهربان، ای بخشایشگر و جاری کننده، و ای هدیه دهنده ، ای پزشک گیتی و ای مهندس جهان هستی، ای مشاهده گر و یکتا و بی همتا

متأسفم 🙏
لطفا منو ببخش🥺
متشکرم😍
دوستت دارم عاشقتم❤️

استغفرالله ربی واتوب الیه
استغفرالله ربی واتوب الیه
استغفرالله ربی واتوب الیه

الحمدلله رب العالمین
الحمدلله رب العالمین
الحمدلله رب العالمین
الحمدلله رب العالمین
🙋‍♀🍂
‌‌
┏━━━━━♥️⃝ 🌿
┊   
‌‌


☃️             ☃️             ☃️    1403/10/28
         ☃️             ☃️   
                      

         سـ🥰✋ـلام
جمعه قشنگتون بخیر وشادی🕊❄️

روزتـون پـر از خـیرو بـرکت🕊❄️

لحظاتتون پرشور و زیبا🕊❄️
زندگیتون
پراز آرامش و سعادت🕊❄️

آخر هفته تون عالی🕊❄️


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
⭐️شب قشنگترین اتفاقیست‌
🌸که تکرار میشود تا آسمان
⭐️زیبایی اش را به رخ زمین بکشد
🌸خدايا ستاره های آسمانت را
⭐️سقف خانه دوستانم كن
🌸تا زندگيشان مانند
⭐️ستاره بدرخشد...
🌸آمین یا رب العالمین🙏
⭐️شبتون بخیر و آرامش
🌸در پناه پروردگار مهربان

#شب_بخیر❤️

‌ ‌ ‌---✿❀
🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---


*🙋‍♀️سلام ودرود، وقتتون بخیر و پر از آرامش🙋🏻‍♂️ 
🌼🌹🌼🌹🌼🌹
باعرض سلام ودرود 
مژده به دوستان عزیز                                
جلسه جهانی 🌍 تغذیه سالم با آیدی 1357 *درساعت19:30 تا20 پخش فایل صوتی انگیزشی  و20 الی21:30  ابتدا کتابخوانی و بعد جلسه هر شب برگزارمیگردد*

*👈 امشب کتابخوانی و مشارکت شما عزیزان رامیشنویم.


👈👈 برای حضور ابتدا *برنامه فری کنفرانس* را
*ازگوگل پلی* یا *مایکت* یا *بازار* دانلودکنید*

*بازار* 👇
http://cafebazaar.ir/app/?id=com.freeconferencecall.fccmeetingclient&ref=share

*لینک  جلسه جهانی🌎تغذیه سالم👇👇👇*
https://join.freeconferencecall.com/1357
🌹🌹🌹🌹

Показано 20 последних публикаций.