🔴برنامه درسی از ساعت ۳ تا ۱۱ شب
✅۳:۰۰ - ۴:۳۰ → مطالعه مبحث اول (اختصاصی)
یه فصل از درس اختصاصی رو بخون (مثل ریاضی ، فیزیک ، شیمی یا زیست)
نکات مهم رو یادداشت کن یا خلاصهنویسی داشته باش
✅۴:۳۰ - ۴:۴۵ → استراحت کوتاه
یه خوراکی سبک بخور یا یه مقدار راه برو
✅۴:۴۵ - ۶:۰۰ → تست آموزشی از مبحث اول
همون مبحثی که خوندی رو با تست کار کن (تحلیلی ، آموزشی و بررسی دقیق جوابها)
✅۶:۰۰ - ۶:۱۵ → استراحت + تجدید انرژی
آب بخور ، یه نفس عمیق بکش ، ذهن رو آزاد کن
✅۶:۱۵ - ۷:۳۰ → مطالعه مبحث دوم (عمومی)
یه درس عمومی مثل ادبیات ، عربی ، دین و زندگی یا زبان رو بخون
سعی کن خلاصهنویسی یا تکنیکهای یادگیری (مثل رمزگذاری) رو به کار ببری
✅۷:۳۰ - ۷:۴۵ → استراحت + شام
✅۷:۴۵ - ۹:۰۰ → تستزنی از مبحث عمومی
تست بزن و تکنیکهای حل سریع رو تمرین کن
✅۹:۰۰ - ۹:۱۵ → استراحت کوتاه
✅۹:۱۵ - ۱۰:۰۰ → مرور و جمعبندی
نکاتی که امروز خوندی رو سریع مرور کن
نکات مهم رو تو دفترچه خلاصهنویسی اضافه کن
✅۱۰:۰۰ - ۱۰:۴۵ → تست زماندار
یه آزمونک ۱۰-۱۵ تستی از مباحث خوندهشده بگیر تا سرعت و دقتت رو بسنجی
✅۱۰:۴۵ - ۱۱:۰۰ → جمعبندی + برنامه فردا
ببین امروز چقدر به برنامهات رسیدی و برای فردا تصمیم بگیر
نکته : این برنامه رو میتونی بر اساس نیازت تنظیم کنی ، مثلاً اگر درسی برات سختتره ، وقت بیشتری بهش بدی !
@TatiliNews