Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

🍎سلامتی بانوان 🍏

@Salamati_Banovan1
Гео и язык канала: Иран, Фарси
Категория: не указана

✨ ﷽ 💐
با ما همراه باشید با بهترین و بروزترین مطالب طب اصیل ایرانی و اسلامی

از اینکه در کنار ما هستید خرسندیم

سفارش تبلیـــغ با بازدهی بالا :
@admi_fari
شک نکن

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
не указана
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить Канал в реестре блогеров РКН? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

🍎سلامتی بانوان 🍏

21 Jan, 21:11

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
تمرینات بسیار موثر برای کمر درد

⇠ کشش زانو تا سینه
⇠ کشش چرخشی کمر
⇠ تمرین انعطاف ‌پذیری کمر
⇠ تمرین پُل
⇠ تمرین کشش گربه‌ای
⇠ کشش چرخش کمر نشسته
⇠ فشردن کتف


❤️🍂 @Salamati_Banovan1
365 0 6
🍎سلامتی بانوان 🍏

21 Jan, 20:32

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
✔️علت و علائم بیماری کم خونی

💉بیماری کم خونی، شامل انواع مختلفی است که در آن سطح هموگلوبین موجود در گلبول های قرمز خون پایین بوده و اکسیژن رسانی دچار مشکل می شود که خود با علائم و مشکلات متعددی همراه است.

🩸انواع بیماری کم خونی، عبارتند از:

⇠ بیماری کم خونی مگالوبلاستیک
⇠ بیماری کم خونی داسی شکل
⇠ ناشی از کمبود ویتامین B12
⇠ آنمی آپلاستیک ایدیوپاتیک
⇠ ناشی از کمبود فولات
⇠ ناشی از کمبود آهن
⇠ کم خونی کشنده
⇠ آنمی همولیتیک
⇠ تالاسمی

❤️🍂 @Salamati_Banovan1
405 0 3
🍎سلامتی بانوان 🍏

21 Jan, 20:31

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
گیاهان دارویی که باید در خانه داشته باشید:

۱. نعناع: ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردیها، رفع اسهال.

۲. پونه: ضد نفخ، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی.

۳. خاکشیر: رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست.

۴. سنبل الطیب: آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس.

۵. سیر: کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلتسرول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی.

۶. سنجد: آرد سنجد کامل( با پوست و دانه): رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و ارتروز.

۷. گشنیز: کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه، ضد آفت.

۸. گل گاوزبان: آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک.

۹. زنجبیل: ضد تهوع و استفراغ، رفع درد عادت ماهانه، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم.

۱۰. گزنه: رفع سنگ و عفونت کلیه و مثانه، رفع کم خونی، ضد عفونت لوزه ها، کاهش قند خون.

❤️🍂 @Salamati_Banovan1
338 0 8
🍎سلامتی بانوان 🍏

21 Jan, 20:31

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🍏غذا و داروهایی که نباید با هم بخورید

-تتراسايكلين و لبنیات

داروهای تیروئید و گردو

داروهای فشار خون و موز

داروهای رقیق کننده خون و اسفناج

داروهای تنظیم کننده کلسترول و گریپ‌فروت

❤️🍂 @Salamati_Banovan1
315 0 6
🍎سلامتی بانوان 🍏

21 Jan, 13:14

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
#توجه

سرطان بیماری نیست تجارت است ..
بیماریی که جان انسانهای زیادی را گرفت و عده ای
از این راه پول های هنگفتی را بدست آوردند...
سرطان چیزی جز کمبود ویتامین B17 نیست و از شیمی درمانی،جراحی و خوردن داروهای با عوارض بالا بپرهیزید...
پیشگیری از سرطان با مراحل زیر به آسانی حاصل میشود...

هر روز خوردن ۱۵ تا ۲۰ عدد هسته ی زردآلو کافیست...
جوانه ی گندم بخورید...
جوانه ی گندم داروی اعجاب آور ضدسرطان است..
هسته یا دانه ی میوه جات بیشترین غلظت ویتامین B17 را در طبیعت شامل میشود که شامل هسته ی زردآلو،هلو،گلابی،آلو و آلو
بخاراست...
مغز بادام تلخ غنی ترین منبع ویتامین B17 در طبیعت است...
👈🏼 بادام هندی
👈🏼 انواع توت ها
👈🏼 کنجد
👈🏼 بذر کتان
👈🏼 بلغور
👈🏼 جوی دو سر
👈🏼 جو
👈🏼 برنج قهوه ای
👈🏼 بلغور گندم سیاه
👈🏼 بذر کتان
👈🏼 ارزن
👈🏼 شلتوک برنج
👈🏼 کدو حلوایی
سرشار از ویتامین B17 هستند.

خوردن مایع ظرفشویی و دستشویی عامل اصلی سرطان است...
شما روزانه چندین بار دستهایتان را با مایع دستشویی و ظرفهایتان را با مایع ظرفشویی میشورید...
مایع جذب شده و با شستشو از دست یا ظرف پاک نمیشود...و موقع
پخت یا خوردن غذا چون گرم است از ظرف جدا و به غذا میچسبد و این مایع را با غذا میل میکنید...
اگر چند صد بار هم ظرف ها و دستهایتان را آب بکشید فایده ای ندارد
و اما راه حل...
نصف مایع ظرفشویی و دستشویی را داخل ظرف دیگری میریزید و به جای آن سرکه میریزید
از شستن سبزیجات با مایع ظرفشویی جدٱ خودداری کنید چون اگر چندین بار هم آب بکشید مایع از آن پاک نمیشود و وارد بافت سبزیها میشود...
به جای آن سبزیها را در نمک بخیسانید و برای تازه ماندن از سرکه
استفاده کنید...

لطفا این متن را به اشتراک بگذارید....

❤️🍂 @Salamati_Banovan1
528 0 26
🍎سلامتی بانوان 🍏

21 Jan, 13:13

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
فواید ورزش در هوای سرد

👈🏼 افزایش ایمنی بدن
👈🏼 سوزاندن کالری‌بیشتر
👈🏼 افزایش کیفیت ورزش
👈🏼 بهبود بخشیدن روحیه
👈🏼 افزایش قدرت استخوان‌ها

❤️🍂 @Salamati_Banovan1
426 0 2
🍎سلامتی بانوان 🍏

21 Jan, 13:13

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
نشانه های کمبود ویتامین E را بشناسید:

👈🏼 عصبانیت
👈🏼 بی حوصلگی
👈🏼 خستگی
👈🏼 بی خوابی

با مصرف گوجه فرنگی و کلم بروکلی میتوانید این کمبود را جبران کنید و نشانه های آن را از بین ببرید

❤️🍂 @Salamati_Banovan1
385 0 4
🍎سلامتی بانوان 🍏

21 Jan, 13:13

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
پشه‌ها رنگ قرمز را دوست دارند

پشه‌ها از رنگ قرمز خوش‌شان می‌آید. پژوهشگران دانشگاه واشنگتن معتقدند پشه‌ها به سمت رنگ قرمز جذب می‌شوند. در مجموع چهار عامل در جذب پشه‌ها به یک فرد تاثیر دارند:
۱- تنفس ما
۲- عرق بدن
۳- دمای پوست
۴- رنگ قرمز

پشه علاقه خاصی به بوی دی‌اکسیدکربن دارد. دی‌اکسیدکربن کربن موجود در بازدم ما، پشه ها را به سمت ما می‌کشاند. همچنین رنگ های قرمز، نارنجی، سیاه و کبود برای پشه‌ها بسیار جذاب هستند.

پوست ما فارغ از این که چه رنگی دارد، امواجی با طول موج بلند از خود ساطع می‌کند که پشه‌ها آن را به رنگ قرمز-نارنجی حس می‌کنند.

پوشیدن پوشاکی به رنگ‌های دیگر می‌تواند در عدم جذب پشه‌ها مفید باشد. پشه ها به رنگ های آبی، سبز و سفید علاقه ندارند.

❤️🍂 @Salamati_Banovan1
381 0 4
🍎سلامتی بانوان 🍏

21 Jan, 13:12

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
هورمون استرس صدها بار مغز را هنگام خواب بیدار می‌کند و تاثیر مخربی روی حافظه دارد!

🔸محققان دانشگاه «کپنهاگ» با بررسی عملکرد مغز در حین خواب می‌گویند هورمون استرس به نام نوآدرنالین (Noradrenaline ) می‌تواند مغز را بیش از صدها بار هنگام خواب بیدار کند و پیامدهایی را در نحوه حفظ خاطرات ایجاد کند.

🔸داده‌های جمع‌آوری شده در این مطالعه نشان می‌دهد سطح نورآدرنالین در طول خواب تغییر کرده و دچار افزایش و کاهش می‌‌شود. محققان همچنین مشاهده کردند که وقتی سطح این هورمون به اوج خود می‌رسد، مغز درحالت بیداری قرار می‌گیرد که همین امر سبب کاهش کیفیت خواب می‌شود.

❤️🍂 @Salamati_Banovan1
345 0 3
🍎سلامتی بانوان 🍏

21 Jan, 13:12

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
برای جبران 10 ساعت سبک زندگی بی تحرک روزانه، به 40 دقیقه ورزش «با شدت متوسط ​​تا شدید» در هر روز نیاز دارید.

🔸تجزیه و تحلیل دانشمندان نشان داد که با کاهش فعالیت بدنی، خطر مرگ در بین افراد کم تحرک افزایش می یابد.

🔸اگر فردی هر روز بین 8.5 تا 10.5 ساعت در حالت نشسته بنشیند، باید روزانه 30 تا 40 دقیقه فعالیت بدنی متوسط ​​تا شدید داشته باشد تا آسیب را جبران کند.

🔸به عبارت دیگر، انجام برخی فعالیت های شدید - فیتنس، دوچرخه سواری، پیاده روی سریع، حتی تمیز کردن خانه و غیره.. - ممکن است خطر مرگ زودرس ناشی از سبک زندگی کم تحرک را کاهش دهد.

🔸همانطور که محققان خاطرنشان کردند، با توجه به اینکه بسیاری از افراد در طول همه گیری کرونا به کار از راه دور روی آورده اند، عمل به این توصیه ها بسیار مهم است.
❤️🍂 @Salamati_Banovan1
403 0 0
🍎سلامتی بانوان 🍏

19 Jan, 20:50

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🚫 بوی بدن شما
چه چیزی را نشان میدهد؟

دیدن این گیف علمی
به همه توصیه میشه!

اگر هر یک از علائم گفته شده در گیف رو در خود یا اطرافیانتون احساس میکنید، حتما به پزشک مراجعه کنید

❤️🍂 @Salamati_Banovan1
691 0 21
🍎سلامتی بانوان 🍏

19 Jan, 20:49

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
دختر بچه هاتون رو آرایش نکنید!

اینکار حمله به حریم کودکیه
زیبایی طبیعیش رو زیر سوال میبرید و ناخودآگاه بهش یاد میدین که خوشگلیش مهم‌ترین ارزشه
❤️🍂 @Salamati_Banovan1
638 0 5
🍎سلامتی بانوان 🍏

19 Jan, 20:49

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
خانم‌هایی که سبزیجات سبز میخورند از ابتلا به بیماری های زیر پیشگیری میکنند:

⇠ بیماری های تخمدان
⇠ بیماری های عفونی
⇠ استرس
⇠ چاقی

❤️🍂 @Salamati_Banovan1
574 0 7
🍎سلامتی بانوان 🍏

19 Jan, 12:44

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
✔️ در مورد تمبر هندی و فواید آن بیشتر بدانید

تمبر هندی از نظر طب قدیم ایران،
سرد و خشک است.

• خوردن تمبر هندی باعث پائین آمدن تب می شود.
• تمبر هندی خنک کننده بدن است.
• برای رفع تشنگی مفید است.
دل به هم خوردگی و تهوع را برطرف می کند.
• پوست تمبر هندی قابض و رفع کننده اسهال است.
• گرد تخم تمبر هندی همراه با عسل برای تقویت نیروی جنسی مفید است.

خانم هایی که حامله هستند از خوردن تمبر هندی خودداری کنند.
❤️🍂 @Salamati_Banovan1
623 0 7
🍎سلامتی بانوان 🍏

19 Jan, 12:44

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
سیر جوانه زده رو دور نندازید !

سیری که 5 روز جوانه زده،
آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به
سیر تازه دارد و قادر است
خطر بیماریهای قلبی و سرطان
را کاهش دهد.❤️🍂 @Salamati_Banovan1
569 0 8
🍎سلامتی بانوان 🍏

19 Jan, 12:44

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
✔️13 نشانه افت قند خون یا هیپوگلیسمی چیست ؟
۱.ضربان نا منظم یا سریع از نشانه های هیپوگلیسمی است.
۲. خستگی از علایم بیماری قند پایین و افت قند خون است.
۳. پوست رنگ پریده می‌تواند از علائم هیپوگلیسمی باشد.
۴. لرز نیز یکی از نشانه های پایین آمدن قند خون است.
۵. اضطراب یکی از علائم قند خون پایین است.
۶. تعریق نیز می‌تواند به بیماری قندخون مرتبط باشد
۷. گرسنگی
۸. تحریک پذیری
۹. سوزن سوزن شدن یا بی‌حسی لب، زبان یا گونه
۱۰. گیجی، رفتار غیرطبیعی یا هر دو، مانند عدم توانایی در انجام کارهای روزمره
۱۱. اختلالات بینایی ، مانند تاری دید
۱۲. تشنج
۱۳. از دست دادن هوشیاری


❤️🍂 @Salamati_Banovan1
532 0 4
🍎سلامتی بانوان 🍏

19 Jan, 12:42

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
باسنت و کناره هاشو اینجوری فرم بده 😌👌🏻

❤️🍂 @Salamati_Banovan1
512 0 9
🍎سلامتی بانوان 🍏

19 Jan, 12:42

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
دلستر دشمن کلیه ! 🥂


برخی افراد به اشتباه بر این باورند که  دلستر به سلامت کلیه ها کمک می کند. و دافع سنگ کلیه است

درصورتی که دلستر به دلیل دارا بودن شکر زیاد،نه تنها درمانی نیست بلکه دشمن کلیه ‌هاست.
❤️🍂 @Salamati_Banovan1
569 0 8
🍎سلامتی بانوان 🍏

18 Jan, 21:40

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
بعد زایمان واژنتو مثل روز اولش کن 😌🌸

❤️🍂 @Salamati_Banovan1
616 0 14
🍎سلامتی بانوان 🍏

18 Jan, 21:40

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
✔️ هفت علامت پزشکی که نباید شوخی بگیرید:🩺

🟢• كاهش وزن ناگهانی
🟢• تكرر ادرار
🟢• نفخ شكم
🟢•دخستگی دائم
🟢• ورم پاها
🟢• مشكلات معده و شكم
🟢• درد لگن

❤️🍂 @Salamati_Banovan1
621 0 3
Показано 20 последних публикаций.