Статистика Избранное

PDF book

Гео и язык канала: Иран, Фарси

Категория: Книги

ارسال مطالب و تیکه کتاب 👇
@Bo0ok_ads
.
🔴 سفارش تبلیغات 👇👇👇

@tablighate_ketab
.
🔴 انتقاد و پیشنهاد 👇 👇👇

@audio_bo0ok
.

📚 کانال کتابخانه صوتی 👇👇👇
@audiobo0ok
.
📚 کانال یوتیوب ما 👇
m.youtube.com/@audiobo0ok/videos

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Иран, Фарси

Категория

Книги

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

PDF book

19 Feb, 23:14

جسمی
در
اینجا،
قلبی
در
آنجا
و
خیالی
بسیار
دور..!

✍ #محمود_درویش

📚 @PDFbo0ok

2.1k 0 70 49

PDF book

19 Feb, 09:01

ذهن زیرک @PDFbo0ok.pdf

📚 #ذهن_زیرک

✍ #سانجی_گوپتا

📚 @PDFbo0ok

4.9k 0 190 19

PDF book

19 Feb, 09:01

📚 #ذهن_زیرک

✍ #سانجی_گوپتا

کتاب تیز ذهن بمانید اثرِ فوق العاده‌ای است و اطلاعات بسیار مفیدی به خواننده می‌دهد.
اینکه یک پزشک متخصص مغز و اعصاب به زبان عامیانه و غیر پزشکی سعی می‌کند مطلب پزشکی و علمی را به خواننده منتقل کند بسیار باارزش است. بسیار‌ی از موارد ذکر شده در کتاب پیش رو حتی برای پزشکان هم تازگی دارد. کل کتاب به دور از حاشیه‌های به اصطلاح زرد و همچنین دوری از توصیه‌های سخت گیرانه است که برخی کتابها و پزشکان توصیه می‌کنند.
مطالب بسیار مفید و بدرد بخور است. بخصوص اینکه برخی اطلاعات غلط در مورد بیماری آلزایمر، رژیم‌های غذایی غلط و استفاده از مکمل های فروشی در داروخانه‌ها را به چالش می کشد. سانجی گوپتا، به بررسی راهکارهای مناسب و عملی برای عملکرد بهتر مغز انسان و پیشگیری از زوال عقل پرداخته است. هرچند عمل به راهکارهای ارائه شده در این کتاب نیاز به تعهد و انضباط شخصی دارد اما چنان عملی و قابل اجراست که می‌تواند تبدیل به سبک زندگی شما شود.

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

📚 @PDFbo0ok

4.7k 0 67 29

PDF book

18 Feb, 19:34

#تیکه_کتاب

همیشه داشتن و از دست دادن
به مراتب آدم را بیشتر ناراحت می‌کند
تا این که از اول نداشته باشی!

📕 #بادبادک_باز
✍ #خالد_حسینی

📚 @PDFbo0ok

5.4k 0 55 99

PDF book

18 Feb, 17:36

#تیکه_کتاب

تغییری کوچک در عادت‌های روزانه
می‌تواند زندگی‌تان را به‌‌مقصدی متفاوت
هدایت کند. اتخاذ تصمیمی که اوضاع را
یک‌درصد بهتر یا بدتر کند،شاید در لحظه
بی اهمیت به نظر برسد، امّا در مجموعِ
لحظاتی که عمر را تشکیل می‌دهند، این
انتخاب ها می‌ توانند تفاوت ایجاد کنند.
تفاوت میان کسی که هستید، و کسی که می‌توانستید باشید...!!

📕 #خرده_عادت‌ها
✍ #جیمز_کلییر

📚 @PDFbo0ok

5.4k 0 60 55

PDF book

18 Feb, 08:59

00:20

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

به خودت کمی اهمیت بده
وگرنه لا به لای زندگی از بین می‌روی
و هیچ کس هم نمی‌فهمد...

✍ #جان_ماکسول

📚 @PDFbo0ok

6.3k 0 117 103

PDF book

17 Feb, 22:34

▶️ قسمت هفتم از کتاب صوتی پرطرفدار #ملت_عشق منتشر شد 👇

https://youtu.be/3zb0QyMdJEI?si=UDJ7hiM6FP0xiU8P

📹 دوستان عزیز جهت اطلاع از قسمتهای بعدی، سابسکرایب کنید و زنگوله رو بزنید 🫶

6.3k 0 7 10

PDF book

17 Feb, 22:18

#تیکه_کتاب

برای آنکه بهترین سال زندگی‌تان را داشته باشید، باید آن کسی بشوید که همیشه آرزویش را داشته‌اید.

باید آن چهرهٔ خود را که از همه بیشتر دوست دارید در بر بگیرید و آن خصوصیاتی که شمای رؤیایی‌تان را بوجود می‌آورد، در خود پرورش دهید.

همانگونه که یک هنرمند، مجسمه زیبایِ پنهان در تخته سنگ مرمرینی را آشکار می‌کند، هر کدام ما باید لایه‌های بیرونی‌مان را که نمی‌گذارد خود واقعی‌مان را ببینیم و همان باشیم، بتراشیم.

باید تک تک ما با شور و اشتیاق یک مجسمه‌ساز طراز اول متعهد شویم که محدودیت‌های خودخواسته را بتراشیم و فرو بریزیم.

📕 #بهترین_سال_زندگی
✍ #دبی_فورد

‎‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‎
📚 @PDFbo0ok

6.8k 0 87 75

PDF book

17 Feb, 08:59

•اگه تمرکز نداری:
مدیتیشن کن، هدفمند باش، ورزش کن.

•اگه الهام نمیگیری:
مطالعه کن، مراقبه کن، چیز های جدید یاد بگیر.

•اگه احساس ناراحتی داری:
نفس های عمیق بکش، در لحظه باش، برقص.

•اگه از کار زیاد کلافه شدی:
استراحت کن، به طبیعت برو، موسیقی گوش بده.

•اگه احساس خستگی داری:
دوش بگیر، خواب کافی داشته باش، قدم بزن.

•اگه تنها هستی:
از تنهاییت برای شناخت خودت استفاده کن، معاشرت کن، با حیوانات ارتباط بگیر.

آگاهانه تصمیم بگیر، روی نقاط قوتت تمرکز کن و توانایی های خودت رو افزایش بده.

📚 @PDFbo0ok

7.8k 0 173 114

PDF book

16 Feb, 22:53

مشکلاتت رو به هيچکس نگو چون 80 درصد مردم براشون مهم نيست و 20 درصدشون هم خوشحال ميشن که تو مشکل داری...!

📚 @PDFbo0ok

8.5k 0 152 185

PDF book

16 Feb, 08:58

شازده کوچولو گفت:
بعضی کارا، بعضی حرفا
بدجور دل آدمو آشوب میکنه...
گل گفت: مثه چی؟
شازده کوچولو گفت: مثه وقتی که
میدونی دلم برات بی‌قراره و کاری نمیکنی!

📕 #شازده_کوچولو
✍ #آنتوان_دوسنت_اگزوپری

📚 @PDFbo0ok

9.8k 0 252 201

PDF book

15 Feb, 23:12

#تیکه_کتاب

خِرد به ما می‌گوید کسی که گوش شنوا و ذهن منصف برای شنیدن مرض و معایب خود نداشته باشد، هرگز به درجهٔ کمال نخواهد رسید و آنچنان است که از خوش آمدگویی و تملق و دروغ لذت می‌برد و حقا که مستحق است که کودک و خام و نادان یعنی بدبخت و سیه‌روزگار و بیچاره در جهل مرکب ابدالدهر بماند.

📕 #خلقیات_ما_ایرانیان
✍ #محمدعلی_جمالزاده

📚 @PDFbo0ok

9.5k 0 65 70

PDF book

15 Feb, 08:59

#تیکه_کتاب

یونگ نخستین بار واژه «سایه» را برای اشاره به آن بخش‌هایی از شخصیت به کار برد که به دلیل ترس، جهل، خجلت یا نبود عشق طرد شده‌اند. درک اصلی او از سایه ساده بود: "سایه آن کسی که شما نمی‌خواهید باشید"

📕 #نیمه_تاریک_وجود
✍ #دبی_فورد

📚 @PDFbo0ok

10.6k 0 93 102

PDF book

14 Feb, 22:41

#تیکه_کتاب

یک وقت‌هايي هست که بايد بگذاری موسیقی‌ای که دوستش داری و باهاش خاطره ساخته‌ای، با صدای بلند در خانه پخش شود.

چای دم کنی و بگذاری نت‌ها در چای سرریز شوند.
آن‌وقت دو تا چای بریزی و بگذاری روی میز و با غيابِ دیگری حرف بزنی.
هی حرف بزنی با کسی که آن سوی میز ننشسته است....

📕 #آوازهایی_که_مادرم_به_من_آموخت
✍ #آنتونین_دوورژاک

📚 @PDFbo0ok

9.1k 0 98 100

PDF book

14 Feb, 20:09

#تیکه_کتاب

ما نیازی به توجیه عشق نداریم؛ عشق یا هست یا نیست. عشق واقعی؛ پذیرش دیگران است همانطور که هستند، بدون تلاش برای تغییر دادنشان. اگر بکوشیم که آنها را تغییر دهیم یعنی واقعاً دوستشان نداریم.

اگر شما تصمیم دارید با کسی زندگی کنید، اگر این توافق را می‌کنید، همیشه بهتر است با کسی توافق کنید که دقیقاً همانطوری است که شما می‌خواهید.

📕 #چهار_میثاق
✍ #دون_میگوئل_روئیز

📚 @PDFbo0ok

9.7k 0 122 95

PDF book

14 Feb, 13:28

▶️ قسمت ششم از کتاب صوتی پرطرفدار #ملت_عشق منتشر شد 👇

https://youtu.be/FXPw_85P_xQ?si=ta1sKQwm6bV78RY8

📹 دوستان عزیز جهت اطلاع از قسمتهای بعدی، سابسکرایب کنید و زنگوله رو بزنید 🫶

9.7k 0 11 4

PDF book

14 Feb, 11:31

انسان بازتاب افكاری است كه به سر ، راه می دهد ؛
پس غذایی را كه می خورید و فكری را كه وارد روح خود میسازید،
آمیخته به شادمانی و سرور سازید تا از آن لذت ببرید.

✍ #ژوزف_مورفى

📚 @PDFbo0ok

10.8k 0 112 95

PDF book

14 Feb, 08:59

#تیکه_کتاب

هرگز دلسرد نشوید. اگر امور معیّنی درست سَرِ موقعی که شما انتظارش را داشتید با به گونه ای که شما می خواستید پیش نیامد، آن را شکست نخوانید.

علّت این که آن را نستانده اید این است که چیزی بسیار بهتر در راه است و به وقت درست پدیدار خواهد شد. وقتی احساس می‌کنید شکست خورده اید، به یادتان بیاورید که علتش این بوده که آرزویتان آنقدر که باید بزرگ نبوده است.

بر عظمت دیدگاه و آرزویتان بیفزایید تا شاهد پاسخی شوید که در تصورتان نیز نمی‌گنجد.
شکست همان موفقیتی است که میکوشد در مقیاسی وسیع تر به سراغتان بیاید.

بیشتر شکست‌های ظاهری، پی ریزی راهی به سوی پیروزی است.

📕 #قانون_توانگری
✍ #کاترین_پاندر

📚 @PDFbo0ok

9.3k 0 116 72

PDF book

13 Feb, 21:40

فرمول خداحافظی با تنبلی:

۱ مشخص کن که چرا میخوای تنبلی رو بزاری کنار.

۲ یک لیست از کارهای روزانه ات تهیه کن.

۳ کار سخت رو ابتدای روز انجام بده.

۴ برای انجام کارهات جایزه تعیین کن.

۵ خواب کافی داشته باش.

۶ از اخبار و حواشی فاصله بگیر.

۷ مدیتیشن کن.

۸ وقتی خسته ای کاری که حالت رو خوب میکنه انجام بده.

۹ از خودت انتظارات واقع بینانه داشته باش.

📚 @PDFbo0ok

10.4k 0 264 91

PDF book

13 Feb, 08:59

لازم بود اشتباه کنم، لازم بود با آدم‌های اشتباه آشنا شوم، لازم بود در مکان‌ها و موقعیت‌های اشتباه ساکن شوم، لازم بود احساسات اشتباه داشته‌باشم و برداشت‌های اشتباه کنم...
لازم بود... لازم بود... لازم بود...
تا درس بگیرم!

✍ #نرگس_صرافیان_طوفان

📚 @PDFbo0ok

12.1k 0 228 214

Показано 20 последних публикаций.

102 175

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

غمگین نشو وقتی کسی تلاشت را نمی‌بیند هنرت را درک نمی‌کند ... طلوع خورشید ، منظره‌ای تماشایی است ...

براستی زن بودن کار مشکلی است مجبوری مانند یک کدبانو رفتار کنی همانند یک مرد کار کنی، شبیه یک دخ...

افراد موفق و مؤثر کسانی هستند که مستقیماً به سراغ کارهای اصلی خود میروند و خود را موظف میکنند تا ...

اگر روزی خواستی گریه کنی مرا صدا بزن قول نمی دهم بتوانم بخندانمت ولی می توانم با تو بگریم اگر ر...

از خود مکرراً بپرسید و این پرسش را زنده نگه دارید: "فراتر از آنچه به ما دیکته می‌شود، آیا ما نوع ...