Фильтр публикаций


💕💕

یکی از سرگرمی‌های همیشگی آدما مرور خاطراته. خصوصا خاطرات بچگی که یه طعم خاصی داره و گاهی چنان آدمو غرق میکنه که یه آن به خودت میای و میبینی ساعتهاست داری بهشون فکر میکنی.

البته همه ما میدونیم که باید از لحظه‌ای که توش هستیم کمال لذت و استفاده رو ببریم و صرفا تو حسرت گذشته یا فکر به آینده لحظاتمون رو نگذرونیم. با این حال گه‌گاهی خیالپردازی به تمدد اعصاب کمک می‌کنه.

به همین خاطر می‌خوایم برای لحظاتی خودتون رو هم سن و سال کوچولوهاتون تصور کنین. اگر شما الان هم‌سن بچه خودتون بودین دوست داشتین چه کاری انجام بدین؟ با کی و چه جوری وقت بگذرونین؟

جواباتون حتما شنیدنیه 😍. برامون زیر همین پست بنویسین.


@BehtarinMadareDonya


💕💕

یکی از معضلاتی که این روزها اکثر خانواده‌ها با آن درگیرند و موضوعی که عموما مادران می‌پرسند و شاکی هستند این است که فرزندم در کارهای خانه کمک نمی‌کند یا فرزندم اتاقش را مرتب نمی‌کند.
خب راه چاره چیست؟؟ حتما باید راهی غیر از غر زدن داشته باشد...

به فرزندتان وقتی کوچکتر است همکاری را با بازی و قصه و راهکارهای دیگر آموزش دهید .

خواسته‌تان رابدون غر زدن مطرح کنید
قوانین خانه را مشخص کنید.
هر کس از قوانین پیروی نکرد، عواقب را به اجرا بگذارید.
عواقب مثل: محرومیت از بازی، کارتون، گردش و... است.


نکته‌ : والدین فکر میکنند وظیفه فرزندان فقط و فقط درس خواندن است و وظیفه والدین، سرویس دادن. اصلا اینطور نیست. فرزندان نیز جزو اعضای خانواده هستند و باید در خانه کمک کنند.

اگر خانه شما به هتل تبدیل شده، بدانید که مسؤولش شمایید و حالا این شما هستید که باید از این وضع خارجش کنید
فرزندان مستقل، شاد هستند.


@BehtarinMadareDonya


💕💕

در يك تحقيق، محققين دانش آموزان يك كلاس
را به دو گروه چشم روشن و چشم تيره تقسيم كردند و به بچه ها گفتند چشم آبي ها احمق، كودن، تنبل و بي ارزش هستند و چشم قهوه اي ها باهوش، مهربان و سخت كوشند. بعد از مدت كوتاهي، نمره درسي چشم قهوه اي ها رشد چشمگيري داشت و بچه ها با اعتماد بنفس بيشتر و خوش رفتارتر شدند، اما نمرات چشم آبي ها افت شديدي داشت و آنها شروع به بدرفتاري كردند.

نتيجه: برچسبي كه به فرزندتان ميزنيد تبديل به هويت او خواهد شد. مراقب انتخاب لغاتتان باشيد مخصوصا وقتي عصباني هستيد.


❤️ @BehtarinMadareDonya

5.3k 0 35 72 55



💕💕

دل تکونی
از خونه تکونی واجب ترِ
این روزهای آخر سال
دلتو بتکون
از حرفا
بغضا
آدما
دلتو بتکون از هرچی
که تو این یک سال
یادش دلتو به درد آورد
از خاطره هایی که
گریه هاش بیشتر ازخنده هاش بود

@BehtarinMadareDonyagp

6.5k 0 48 78 67

Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
خدایا این آخرسالی آرامش به دل همه عنایت بفرما❤️🙏




@BehtarinMadareDonya

8k 0 63 226 85

Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
"عزیزان مهمونای گل! وقتی اومدین عید دیدنی، خواهشاً یه سری هم به بالای کابینت و پشت یخچال بزنین! ما اونجاها رو هم سابیدیم، حیفه کسی نبینه!"




@BehtarinMadareDonya

8.5k 0 180 92 151

🔹 مادر، قبل از هر چیز، تو نیاز به حمایت داری 🔹

💫همه از تو انتظار دارند قوی باشی، صبور بمانی و همیشه مراقب دیگران باشی… اما چه کسی از تو مراقبت می‌کند؟

⭐فرسودگی، اضطراب، احساس تنهایی و گاهی غم‌های پنهان، آرام‌آرام در دل روزمرگی خانه می‌کنند. اما تو قبل از هر چیز، یک انسان هستی که نیاز به توجه و حمایت دارد.

من، مهسا، روانشناس با تخصص در اضطراب، افسردگی و عزت‌نفس، اینجا هستم تا همراهت باشم تا خودت را بهتر بشناسی و حال بهتری را تجربه کنی.

📌 به کانال بپیوندید تا در مسیر رشد و آرامش همراه هم باشیم:

https://t.me/amid_psychologist

📩 جهت مشاوره فردی:
@Psychologistmah


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
روی نقاط قوت فرزند یا دانش آموزمون تمرکز کنیم، سرمایه گذاری کنیم نه روی نقاط ضعفش

در درون هر دانش آموزی نهنگی زندگی می کند هنر ما این باشد کمک کنیم درونش را بشناسد نه این که بیاییم روی ضعف هاش کار کنیم، صدای قلبش را بشنویم چون مغزها توسط خانواده، مدارس، فرهنگ، معلمان، قوانین تسخیر شده اند«قلب ها راست می گویند و مغز را به کمک خواست قلب بیاریم» اما دکتر متأسفانه در سیستم آموزشی و حتی خانواده ها این جریان بر عکسه

((پس هی مکرر نپرسیم: چی کار کنیم؟ راهکار بگین!! راهکار در شنیدن فرزندان و دانش آموزانتان است نه وادار کردن آن ها به پذیرش خواسته های شما یا سیستم آموزشی بیمار و سلیقه ای و رؤیافروش!

#فرزندپروری

@BehtarinMadareDonya


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🔴شرم چطوری توی دل بچه‌ها ریشه می‌زنه؟

شرم، چطوری توی ذهن یه بچه جا خوش می‌کنه و بعد سال‌ها باهاش می‌مونه؟ و مهم‌تر از اون، چی می‌تونه این احساس رو کم‌رنگ کنه؟

ویدئوی امشب، یه تصویر ساده و عمیق از این لحظه‌ها نشون می‌ده—لحظه‌هایی که شاید خودمون هم فراموش کرده باشیم، اما هنوز یه جایی توی وجودمون زنده‌ان.

تماشا کنین و بهمون بگین:
چی توی بچگی‌تون باعث شد برای اولین بار شرم رو حس کنین؟

8.1k 0 92 191 37



💕💕
یکم بخندیم اول صبحی😂😂

نقش شوهرام همینه هااااا


❤️ @BehtarinMadareDonya

8.8k 0 106 182 146

Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#ایده


با ماژیک و مداد شمعی تخم مرغ های عید رو رنگ کن😍

🌈کافیه مداد شمعی یا ماژیک‌رو بکشی رو دستمال کاغذی و بعد تخم مرغ پخته شده رو بزاری وسط دستمال و دستمال رو بپیچین دورش و بزارین یک ساعت تو مخلوط آب و سرکه

بعد یک‌ساعت از آب و سرکه خارج کنید و وقتی خشک شد بهش روغن بزنید و تخم مرغ های رنگی هفت سین آماده شده😌



@ghesse_lalaii

9.3k 0 199 116 39

Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🥲🤪آیا واقعا همه کارها برابر هستن؟!
.
.
کار مادری دقیقا بیشتر از ۲۴ ساعت کار هست🫠🤔
.
.
بفرست واسه اون مامانی که مثل تو هست✌️🤌
.
.
#مادرانگی#کودک#مادرانه❤️





@BehtarinMadareDonya

9k 0 87 75 102

Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
💕💕

چقدر دلنشینه🥺❤️
قبول داری!؟

فک میکنید چند درصد در ایجاد این حس توی فرزندتون موفق بودین؟

🕊
@BehtarinMadareDonya

8.5k 0 101 31 77

Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
اجازه بدیم کودک ترس‌هاش رو بگه و خوب بشنویم سپس بهشون احساس امنیت بدیم.
"گاهی درک کردن، بزرگ‌ترین قدم برای آرامش است"




@BehtarinMadareDonya

8.9k 0 88 17 50

💕💕

علائم سیستم ایمنی ضعیف:

_ دست‌ها، انگشت‌ها، گوش‌ها و پاهای سرد
_ اسهالی که بیش از یک هفته طول می‌کشد؛
_ یبوست
_تب خفیف
_ حساسیت به نور خورشید
_ریزش مو
_ خشکی چشم
_ زرد شدن پوست
_ دردهای مفصلی

بهترین غذاها برای تقویت سیستم ایمنی:

_ تخمه آفتابگردان
_مرکبات سرشار از ویتامین C
_ کلم بروکلی
_ زنجبیل
_ هویج
_ بادام
_ سیر
_ اسفناج
_ چای سبز
_کفیر
_ فلفل دلمه قرمز و فلفل تند
_ میگو
_ شکلات تلخ
_ کیوی
_ انبه
_ زردچوبه
_ سوپ مرغ
_ ماهی‌های چرب
_ سرکه سیب
_ جینسینگ
_ آب لیمو
_ تخم کتان
_ جوی دوسر
_جوانه‌ها



@BehtarinMadareDonya

9.4k 0 145 60 60

💕💕

" دعای پایانی سال "

خدايا ممنون براى تمام خنده هاى امسالم، ممنون براى تمام اَشكهاى امسالم،

ممنون از درس هاى بزرگ زندگى امسالم،ممنون از اينكه يادم دادى خودم باشم بيشتر از هميشه ...

و خدايا قسم به تمام شكوفه هاى اين بهار آرزو مى كنم خنده هاى امسال از ته دل، گريه هایی از سر شوق، آرامشى به قشنگى رنگين كمان دانايى ، بينايى و مَنِشى به وُسعت هر دو جهان و خلوت هايى كه با قشنگترينها پر بشه

خدایا هرگز نگویم دستم بگیر ؛ عمری است گرفته ای ، رهایش مکن !

خدایا من قدرت آن را ندارم تا قلب آنها که دوستشان دارم را شاد کنم ؛ از تو میخواهم در این روزهای پایانی سال ، مشکلاتشان را آسان ، دعاهایشان را مستجاب و دلشان را شاد گردانی ...

" آمین "


💝 @BehtarinMadareDonya

10.4k 0 193 56 154

Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
بعدها که بزرگتر شدم، مادرم گفت اون روز بهش گفته بودم:

خواهرم زیاد گریه میکرده، منم بهش گفتم ساکت شو وگرنه گوشتو با چا.قو میبرمااااا، بعد که دیدم ساکت نشده، رفتم واقعا چا..قو اوردم و میخواستم گوششو ببرم! مادرم که خواب بوده به سر و صدا کردنم بیدار میشه و با جیغی که میزنه چ.اقو از دستم وِل میشه و با اختلاف یکی دو سانت می‌افته کنار خواهرم! سوال اینجاست🤔👇🏻

😑🤔 من از کجا "گوشتو میبر.م" رو یاد گرفته بودم؟
شاید از پدرم، شایدم از یه عمویی، دایی‌ای کسی که به شوخی این حرفو به من زده بوده! ولی من تو عالم بچگی اصلا به شوخی نگرفته بودم.
بذار بهت بگم این مدل حرفا و تهدید‌ها ، حتی به شوخی، که خیلیامون تجربه‌ش رو داشتیم چه تاثیری روی زندگیمون تو بزرگسالی گذاشته:👇🏻

۱. اضطراب و ترس مزمن😑
۲. کمبود اعتماد به نفس مثبت😑 احساس ناکافی بودن مداوم
۳. مشکلات در روابط😑به دلیل ترس از طرد شدن
۴. وابستگی به کنترل و نظارت دیگران😑 برای احساس امنیت کردن
۵. رفتار مخفیانه و دروغگویی😑 برای جلوگیری از تهدید
۶. عقده حقارت😑 احساس بی‌ارزشی
۷. احتمال اختلال شخصیت اجتنابی
۸. احتمال اختلال شخصیت وابسته



@BehtarinMadareDonya

10.4k 0 92 134 80

Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
یکی از دلایلی که بچه‌ها دوست ندارن مشق بنویسن اینه که شما زمان بدی رو اختصاص می‌دید به مشق نوشتن بچه‌ها
 وقتی بچه‌ها از مدرسه برمی‌گردن اگر بچه‌ها برن سراغ بازی‌های کامپیوتری تفریحات و بعدش بخوان مشق بنویسن 
باعث میشه که مشق نوشتن براشون یک جور تنبیه باشه انگار که یک فعالیت خوشایند رو ازشون گرفتین و در عوض بهشون گفتین بشینن مشق بنویسن
در دراز مدت این رفتار باعث میشه بچه‌ها دوست نداشته باشن که مشق بنویسن 
پس باید چیکار کنیم؟
 بعد از مدرسه تایم استراحت بهشون بدیم بعد از اینکه استراحت کردن  تازه شروع کنن به مشق نوشتن
 هر وقت که مشقاشون تموم شد اجازه دارن کارتون ببینن اجازه دارن بازی کامپیوتری کنن یا با گوشی بازی کنن اینجوری براشون اون بازی ها حکم تشویق داره و انگار بعد از مشق نوشتن یه اتفاق خوب براشون رقم میخوره و تشویق میشن




@BehtarinMadareDonya

9.8k 0 95 96 67
Показано 20 последних публикаций.