فن بیان 🎤


Гео и язык канала: Иран, Фарси
Категория: Психология


آموزش تخصصی فن بیان و اعتماد به نفس با بهامین دادرس

خرید محصولات آموزشی👇🏻
‌BahaminDadras.com/shop

نتایج و نظرات👇🏼
@BahaminDadras_Nazarat

پشتیبانی👇🏼
@Bahamindadras_admin

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


ببین قشنگم! مقایسه نکن :)

مقایسه بد کوفتیه!

نه خودتو با کسی مقایسه کن! نه کسی رو با کسی مقایسه کن


آتیش 🔥 بزنید گرم‌ شیم دور هم


شما به چه دلیلی میخواهید فن بیانتون رو تقویت کنید؟
Опрос
  •   دوست دارم اعتماد به نفسم بیشتر بشه
  •   دوست دارم تو محیط کار حرفه‌ای به نظر بیام
  •   واسه دل خودم! میخواهم خفن‌تر باشم
  •   بتونم خودم و توانایی‌هامو درست معرفی کنم
  •   همشون! همشون! همشو میخواهم!
533 голосов


🔹چرا باید خیلی سریع فن بیانمو قوی کنم؟

چون باعث میشه اعتماد به نفسم بره بالا و احساس خجالت نداشته باشم

چون باعث میشه ارتباط بهتری با اطرافیانم داشته باشم

چون باعث میشه دیگران از بودن کنار من احساس امنیت کنن

چون باعث میشه بتونم توانایی‌هامو حرفه‌ای تر معرفی کنم

چون باعث میشه بتونم اعتبار بالایی تو جامعه داشته باشم و دست کم گرفته نشم


🧙🏻‍♂️آقا جون! فن بیان و درست صحبت کردن خیلی بیشتر از چیزی که فکرشو کنید براتون واجب هست



بهامین دادرس
@BahaminDadras


از خدا فقط آرامش بخواهیم🍃🕊


نکته ۳۰ از ۳۰ فن بیان و ترس از صحبت کردن:

💖 خود را دوست داشته باشید؛ در نهایت، شما بهترین کسی هستید که می‌توانید خودتان باشید!


نکته ۲۹ از ۳۰ فن بیان و ترس از صحبت کردن:

🌈 از فضاهای راحت و آشنا شروع کنید؛ وقتی بیشتر راحتی پیدا کردید، به فضاهای جدید بروید.


نکته ۲۸ از ۳۰ فن بیان و ترس از صحبت کردن:

🔍 حواستان به لکنت و تپق زدن باشد؛ به مرور زمان بهتر می‌شوید.


نکته ۲۷ از ۳۰ فن بیان و ترس از صحبت کردن:

🪞 در آینه تمرین کنید؛ این به شما امکان می‌دهد حرکات بدنی خود را زیر نظر بگیرید.


نکته ۲۶ از ۳۰ فن بیان و ترس از صحبت کردن:

🌻 خود را بپذیرید؛ با تمام ضعف‌ها و قدرت‌هایتان.


نکته ۲۵ از ۳۰ فن بیان و ترس از صحبت کردن:

🚧 حواستان به نشانه‌های بدن خود باشد؛ اگر احساس استرس شدیدید، مکث کنید و دوباره شروع کنید.


نکته ۲۴ از ۳۰ فن بیان و ترس از صحبت کردن:

🏆 موفقیت‌های کوچک را جشن بگیرید؛ این باعث انگیزه‌دهی شما می‌شود.


نکته ۲۳ از ۳۰ فن بیان و ترس از صحبت کردن:

🎤 از تکنیک‌های تنفس برای کاهش استرس استفاده کنید؛ این کار به آرامش بیشتر شما کمک می‌کند.


نکته ۲۲ از ۳۰ فن بیان و ترس از صحبت کردن:

💡 حتما روی نوشته‌های خود کار کنید؛ نوشتن می‌تواند به شما کمک کند بهتر فکر کنید.


نکته ۲۱ از ۳۰ فن بیان و ترس از صحبت کردن:

🚀 از دستان خود برای انتقال احساسات استفاده کنید؛ حرکات بدن می‌تواند پیام شما را تقویت کند.


نکته ۲۰ از ۳۰ فن بیان و ترس از صحبت کردن:

🌟 عدم کمال‌گرایی را بپذیرید؛ هر کسی ممکن است اشتباه کند.


نکته ۱۹ از ۳۰ فن بیان و ترس از صحبت کردن:

⚡️ از هر فرصتی برای صحبت کردن استفاده کنید؛ این می‌تواند در جمع‌های کوچک باشد.


نکته ۱۸ از ۳۰ فن بیان و ترس از صحبت کردن:

🔄 زمان زیادی را برای تمرین نگذارید؛ اما به طور مکرر به خودتان یاد‌آوری کنید.


نکته ۱۷ از ۳۰ فن بیان و ترس از صحبت کردن:

📅 نوار ضبط خود را تنظیم کنید؛ این به شما کمک می‌کند تا نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کنید.


نکته ۱۶ از ۳۰ فن بیان و ترس از صحبت کردن:

🦋 تصور کنید که همه تنها به شما گوش می‌دهند؛ این به شما کمک می‌کند تا خود را در موقعیت قرار دهید.


نکته ۱۵ از ۳۰ فن بیان و ترس از صحبت کردن:

🎈 با یک فعالیت تفریحی قبل از صحبت کردن خود را خوشحال کنید؛ این به کاهش اضطراب کمک می‌کند.

Показано 20 последних публикаций.