Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

بدنسازی 💪

@Badansazi
Гео и язык канала: Иран, Фарси
Категория: Спорт

اولین و بروزترین کانال بدنسازی و فیتنس تلگرام
🏋️‍♂️💪🏻🍎🏋️‍♀️

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
Спорт
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить Канал в реестре блогеров РКН? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

بدنسازی 💪

24 Feb, 16:35

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔻 راهکار های افزایش استقامت بدن

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
824 0 12 9
بدنسازی 💪

24 Feb, 14:29

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔻 بمب بعد تمرین 💥

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
2.4k 0 31 31
بدنسازی 💪

24 Feb, 14:18

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: .
melbet.apk
68.0Мб
🥇 اپلیکیشن MelBet

📱کاملترین برنامه موبایل
🤝 اسپانسر رسمی لالیگا
🎖صرافی معتبر
🤖 ربات راهنما

🇮🇷 برای تغییر زبان برنامه، زبان موبایل خود را تغییر دهید.
☑️ ورود به اپلیکیشن بدون فیلترشکن
2.4k 0 0
بدنسازی 💪

24 Feb, 14:18

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: MelBet
‼️ آخه چرا به حرف آدم گوش نمیدین ⁉️

💬 خیلی از دوستان میپرسن چه سایتی برای شرطبندی خوبه که امنیت مالی داشته باشیم و بتونیم با خیال راحت مبالغ سنگین واریز و برداشت کنیم؟! 👀

🔔 رفقا شماهم برای اینکه بتونید از بت سود کنید اول از همه باید سایت جهانی داشته باشید، سایتی که آپشن های بی نظیر و ضرایب استانداردی داره و امنیتش بالاست و پرداخت جوایزش زیر 1 ساعت هست...

🔵 خیلیا هم پیام میدن میگن فلان سایت یک هفتس پولمون رو واریز نکرده و حسابشون رو بدون دلیل مسدود کردن چون مبلغ بالایی برداشت کردن و سایت هم پولشون رو نمیده! تنها پیشنهاد من به شما سایت جهانی MelBet هست، سایتی که سالهاست بدون مشکل فعالیت کرده و امتحانشو پس داده!
 
🥇 دانلود اپلیکیشن مل‌بت
💯 ورود به سایت مل‌بت (فیلترشکن خاموش)
2.2k 0 0 2
بدنسازی 💪

23 Feb, 23:16

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔻تمرینات هوازی رو کی انجام بدیم🤔

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
4.8k 0 57 55
بدنسازی 💪

23 Feb, 21:20

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔻 ۶ خاصیت عالی نوشابه 🍹

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
5.8k 0 113 232
بدنسازی 💪

23 Feb, 19:18

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔻 مواد غذایی سبز واجب در رژیم 🟩

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
5.9k 0 79 56
بدنسازی 💪

23 Feb, 17:15

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔻با این تمرینا سیکسپک خفن بساز🔥

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
6.2k 0 116 56
بدنسازی 💪

23 Feb, 15:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🔻 اگه موقع نشستن قوز میکنی !
این ویدئو رو تا آخر ببین

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
6.4k 0 223 50
بدنسازی 💪

22 Feb, 23:22

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🔻 برنامه‌ی بدنسازی در خانه با وزن بدن و بدون تجهیزات

ممکنه برای مدتی امکان دسترسی یا رفتن به باشگاهو نداشته باشید به کمک این برنامه میتونید بدون نیاز به وسیله و تجهیزات خاصی، کل عضلات بدنتون رو بسازید 💪

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
7.2k 0 216 47
بدنسازی 💪

22 Feb, 20:53

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔻 برای تقویت و حجم قسمت های مختلف عضلات پا چه حرکاتی بزنیم 🤔

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
7.4k 0 138 45
بدنسازی 💪

22 Feb, 18:55

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔻 تمرینات کل بدن با کش 🔥

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
7.4k 0 137 47
بدنسازی 💪

22 Feb, 14:03

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🔻 سوپر ست عالی برای افزایش حجم سینه

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
8k 0 139 60
بدنسازی 💪

21 Feb, 23:12

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔻 ۶ عامل کاهش سوخت و ساز بدن
که باعث چاقی میشه

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
8.3k 0 84 67
بدنسازی 💪

21 Feb, 20:06

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔻 رشته های مختلف بدنسازی

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
8.3k 0 108 139
بدنسازی 💪

21 Feb, 16:27

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔻 تمریناتی که کمکت میکنه با اصلاح فرم بدن و ستون فقراتت قدتو بلند‌تر کنی ✅

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
8.5k 0 170 56
بدنسازی 💪

21 Feb, 14:08

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔻 میلک 🥛 شیک پروتئینی بدنسازی 🧋
➡️ افزایش وزن ⬅️ کاهش وزن

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
8.5k 0 124 43
بدنسازی 💪

20 Feb, 23:06

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🔻نحوه‌ی صحیح اجرای #حرکت کرانچ ✅

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
8.2k 0 75 54
بدنسازی 💪

20 Feb, 21:23

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔻بهترین شیرین کننده‌های طبیعی جایگزین شکر ✅

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
8.2k 0 82 44
بدنسازی 💪

20 Feb, 18:40

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔻 چند میان وعده پُر پروتئین ✅

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
9.1k 0 112 70
Показано 20 последних публикаций.