[ مشاوریکو ]

سلاام وقتتون بخیر✨

میخواستم ببینم از کی باید ازمون های کنکور شروع کنیم!؟
من مشاورم داخل برنامم نمیزاره استرس دارم نسبت به این موضوع

سلااام سلااام
میدونم خیلیاتون دیر شروع کردین
چندماه یا چندسال دیرتر از دیگران
ولی میخوایم باهم حرفای مشاوری رو بخونیم
که خودش از فروردین شروع کرد
و به دندون پزشکی تهران رسید :)
بریم با هم بخونیم 😍👇


وقتی بعد از چند سال دوری از درس تصمیم می‌گیری دوباره برای کنکور بخونی، اول از همه باید به خودت افتخار کنی! 💪✨ چون این تصمیم نشون‌دهنده‌ی شجاعت و اراده قویته. 💥 اما خب، مثل هر شروع دوباره‌ای، یه برنامه منظم ✍️ و یه ذهنیت مثبت 🌈 نیاز داری تا موفق بشی.

اولین قدم اینه که با آرامش شروع کنی 🧘‍♀️. استرس اینکه "خیلی وقته درس نخوندم" یا "از بقیه عقب‌ترم" رو کنار بذار. 🚫 واقعیت اینه که هیچ‌کس از اول آماده نبوده، همه از یه جایی شروع کردن. تو فقط کافیه پایه‌های درسی رو مرور کنی 📚. برای این کار، می‌تونی از منابع ساده‌تر و قابل‌فهم‌تر استفاده کنی 🖋️ و کم‌کم وارد مباحث عمیق‌تر بشی. یادت باشه قدم‌های کوچیک 🐾 ولی منظم خیلی مهم‌تر از تلاش‌های شدید و بی‌برنامه هستن. ⏳📝

دومین نکته اینه که به جای رقابت با بقیه، روی رشد خودت تمرکز کن 🎯. سعی کن هر روز بهتر از دیروزت باشی 🌟. از تکنیک‌هایی مثل خلاصه‌نویسی ✏️، تست زدن ✅، و مرور مداوم 👁 استفاده کن تا ذهنت کم‌کم به فضای کنکور برگرده. و البته از حمایت مشاور یا آدمای باتجربه کمک بگیر 🤝. اونا می‌تونن راه رو برات هموارتر کنن. ✨ در آخر بدون، تنها کسی که می‌تونه کمک کنه به خودت، تویی! 💖 باور کن اگه درست و هوشمندانه پیش بری، دوری چند ساله از درس هیچ‌وقت مانعی برای موفقیتت نخواهد بود. 🚀🌈

👩🏻‍⚕ آیلین هاشمی دانشجو دندون پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران و عضو تیم #مشاوریکو

🚀گروه مشاوره مشاوریکو👇🏻
🚀@moshaveriko1

سلام خسته نباشید
ببخشید ما آزمون که میزنیم تو این دوران جمع بندی قبلش یه دور مطالب مربوط به آزمون رو از روی کتاب بخونیم یا خیر؟
آخه من نمیخونم وقتی میخام آزمون بزنم خیلی بد میشه اصن تعداد سوال های که مطمئنم خیلی کم میشه نمی‌دونم چیکار کنم

برای حسی که دوسش داری :)))

هوا بهاری شده
و یه نسیم گرم و خنک ، لطیف و آرام ؛ ما رو نوازش میکنه 😌

شب با تمام قشنگی هاش ، با درخشش فوق العاده ی ماهش
و با آهنگ ستاره هاش،
مدام اتفاق میفته تا زیر این سقف خوش رنگ،
حس خوب بگیریم.➡️➡️

گل و گیاها جون دارن و پر از رنگ و عطرن و زنده ان ،
برا اینکه وجودشون به وجودمون شادی بده
و خوشحال تر باشیم تو این استوای سبز دنیای زمینی ➡️➡️

پرواز پرنده ها هر روز چشمامون رو به اوج گرفتن عادت میده و ... ➡️


میخواستم بگم وقتی دقیق نگاه میکنی به جهان ؛
تو این نقش و نگارها
همه چیز برا حال خوش ما، هماهنگن ➡️

تو این پازل قشنگ،
تو قطعه ی آخری ... ➡️
و میدونم تک تکتون وقتی تلاش میکنید و تلاشتونم اصولی و درسته ؛ حالتون خوبه
و وقتی کم میذارید ، حالتون بد ...


➡️برای کامل کردن پازل زیبایی های عمرت
برا اینکه به خودت بگی دمم گرم،
باید حال خوبت رو با تلاش، بدست بیاری ..

🌟یک چالش براتون دارم :
بیاین از امشب یه قرارداد با خودمون ببندیم
امضا کنیم
و بهش متعهد بمونیم 🤝

تعهدمون این باشه :
برای اینکه حال دلمون خوب بمونه
تلاشمون رو صد میگذاریم
و از فردا
تا آخرین نقطه ی توانمون درس میخونیم❤️

فائزه


✌️ @moshaveriko1

اهمیت نظم فکری در مطالعه 📕✏️

حتما شنیدین کامپیوترا شبیه سازی های مغزی ما هستن
بنابراین مثل کامپیوتر که اگه همه چی توش منظم نباشه هنگ میکنه👩‍💻 ذهن ما هم اگه منظم نباشه، هنگ میکنه.

چیزی که مهمه اینه که شما بتونید با کمک نظم ذهنی شبکه معنایی بسازید.

مثلا اگر دارین درس زیست شناسی رو مطالعه میکنید؛ مطالب مربوط به زیست انسانی تو یه پوشه ی جدا و زیست جانوری و گیاهی هم هر کدوم تو یه پوشه ی جدا باشن.
اینجوری دیرتر مطالب رو فراموش میکنین و چون هر کدوم جایگاه ویژه خودشون رو تو ذهنتون دارن دیگه استرس کمتری رو تحمل میکنین.

پس بدو بریم سراغ مزایای نظم ذهنی📊 :

1️⃣میتونه استرست رو کم کنه و تمرکزت رو بالا ببره 🤓

2️⃣میتونه اعتماد به نفست رو غیر مستقیم بالاببره😎

3️⃣میتونه حافظه بلند مدت رو تقویت کنه🤯

4️⃣میتونه قدرت حل مسئله ات رو تقویت کنه🧐

5️⃣میتونه کمک کنه تو آزمونها نتیجه بهتری بگیری😃

6️⃣میتونه قدرت تحلیل و حل تست های ترکیبیت رو بالا ببره💪

7️⃣ذهنت رو پویا میکنه و کمک میکنه هر لحظه مطالب تو ذهنت باشن 🫥

8️⃣کمکت میکنه تو دوران جمع بندی روش اختصاصی خودت رو داشته باشی و زمان بیشتری رو به آزمون آزمایشی زدن اختصاص بدی🏆

👍 در آخر برا اینکه نظم ذهنتون رو زیاد کنین،
برنامه ریزی مکتوب داشته باشید
و کارها و اهدافتون رو بنویسین و براشون زمان مشخص کنید .
خلاصه نویسی و نکته برداری های منسجم انجام بدید
و مطالب رو در ذهنتون بازسازی و منظم کنید
و با مرورهای زیاد در اون پوشه های طبقه بندی شده،
تثبیتشون کنید🎯



👩🏻‍⚕حمیده نصیری دانشجو پزشکی دانشگاه علوم پزشکی زنجان و مشاور ارشد تیم #مشاوریکو

🚀گروه مشاوره مشاوریکو👇🏻
🚀@moshaveriko1

یکی از رازهای پیشرفته ...
اینکه با مشاورت همراه و هماهنگ باشی.
هرشب گزارشت رو بفرستی
و به تحلیلا و نکاتی که بهت میگه،
خوب گوش بدی 😊

اگه تو هم مشاور داری،
قدر این فرصت رو بدون
و از انرژی هایی که بهت میده ، شدیدا استفاده کن😍

سلام به همه ی دانش آموزای عزیز😍👋
امروز اومدیم در مورد اهمیت گزارش کار صحبت بکنیم تا ببینید چقدر فرستادن گزارش کار میتونه موثر باشه🎯🏆

توی هر کار از جمله درس خوندن،
اینکه یه نفر حواسش بهتون باشه 👀🧐
باعث میشه انگیزه شما بالاتر بره و تلاشتونو بیشتر کنید✍️

توی درس خوندنم داشتن مشاوری که پیگیر باشه و ازتون گزارش کار بخواد ؛ باعث میشه که شما برای جلب رضایت مشاور و نشان دادن توانایی هاتون،  عملکردتون رو در طول روز بهتر کنید تا با یه گزارش کار خوب و کامل که اجرا شده ،
سراغ مشاور برید و نشون بدید که توانایی هاشو دارید 💪💪

و برای همینم شده گزارش کار و فکر به اینکه شب باید گزارش بدید ،
باعث کاهش تنبلی و کاهش اتلاف وقت میشه و تلاش شمارو در طول روز بالا میبره📚 و باعث میشه کمیت و کیفیت مطالعه بالا بره.

از طرفی گزارش کار خوب باعث افزایش روحیتون ☺️و گزارش کار بد موجب کاهش روحیه و انگیزه میشه 😔
و برای همین هر زمانی گزارش کار کامل بفرستید و مطالعه کاملی داشته باشید حس رضایت دارید از خودتون و مشاور هم تحسینتون میکنه و باعث میشه روحیه شما برای ادامه دادن مسیر کنکورتون بیشتر بشه و روز به روز پیشرفت کنید.

نکته بعدی اینه که شما با فرستادن گزارش کار باعث میشید مشاور نسبت به شما ذهنیت خوبی داشته باشه و بدونه که واقعا هم برای مطالعه و تلاشتون ارزش قائلید و هم تمایل به همکاری و رفاقت درست با مشاورتون دارید و سعی میکنید منظم باشید و این موضوع موجب افزایش انگیزه ی مشاورتونم میشه و باعث قوی شدن ارتباط تحصیلی بینتون میشه🤜
که هر چقدر این ارتباط قوی تر باشه و منظم تر باشید، روز به روز پیشرفت بیشتری حاصل میشه و خودتون میبینید که ارتباط درست مشاور و دانش آموز چقدر میتونه موثر باشه🤝


🧑🏻‍⚕امیرحسین خجسته دانشجوی دندانپزشکی زنجان ومشاور تیم #مشاوریکو

🚀گروه مشاوره مشاوریکو👇🏻
🚀@moshaveriko1

با اینکه صبح ساعت ۵ بیدارم اما شبا دیر خوابم میبره...
ازون طرفم صبح کسلم
چیکار کنم؟🥲🥲

سلامم شبتون بخیرررر

من این مدت یعنی یه هفتەای میشه کە خیلی احساس کلی میکنم حوصله درس خوندن ندارم اصلا نمیتونم سمت کتابام برم،و از یه طرفی همش استرس اینو دارم که میتونم درسارو تموم کنم و واقعا اذیتم میکنه این💔

عزیزای دلمممم چقدر کنارتون بهم خوش گذشت و حس خووووب گرفتم.
بازم میام و حرف میزنیم با همدیگه 😍😍😍❤️

خیلی دمتون گرمه و خیییییلی دوستتون دارم.

سلااام
چشمم 😅 اگه تو گالریم چیزی دیدم میذارم، اگه هم ندیدم ، حتما بعد تعطیلات که برگشتم سنندج یه دونه میذارم 😍

آرزو میکنم به هررشته و دانشگاهی دلت میخواد ، برسییی :))❤️