[ مشاوریکو ]

سلام رفيق 🥸اميدوارم كه حالت عاااالي باشه قطعا تا حالا حداقل يك بار هم كه شده برنامه ريزي درسي رو توسط خودت يا مشاورت تجربه كردي🗓
🤔دو حالت داره: يا برنامه ريزي رو ادامه دادي و تا همين الان كه متن من رو ميخوني نظم برنامه اي رو ادامه دادي😢يا اينكه وسط راه خسته شدي و با خودت گفتي ولش كن بابا من كه نميتونم برنامه رو عملي كنم! اصلا چرا ادامش بدم😒
اگه جزو دسته اول باشي برنامه ت يك سري ويژگيهايي داشته كه تونستي جلو بياريش:

📎اول اينكه برنامه ت ذهني نيست بلكه با جزييات روي برگه نوشته شده .(مكتوب بودن برنامه✍️)

📎پيشروي برنامه منطقي و عقلانيه و با توجه به شرايط درسي خودت نوشته شده

📎حتما علاوه بر حجم مبحثي كه بايد در يك روز خاص خونده بشه، يه بازه زماني معقول هم براي مطالعه ي اون مبحث در نظر گرفته شده مثلا درسنامه مبحث ارايش الكتروني يونها توي ٢ساعت كامل بشه.⏱

📎اين افراد در كنار برنامه هفتگي(ميان مدت) شب ها يه برنامه كوتاه مدت براي فردا مي ريزن كه مثلا فلان مبحث درس رياضي رو ساعت ٨ تا ١٠ صبح بخونم بعد از اون يك ربع استراحت و …

📎حتما توي برنامه  مرور وجمعبندي درس هاي مطالعه شده در نظر گرفته شده.

📎براي درس يا درس هايي كه نياز به تمرين بيشتر داره يامطالب حفظي كه نياز به تكرار بيشتري داره تايم كوتاهي به اسم روتين قرار داده شده👌🏻يعني كاري كه شايد زمان زيادي در طول روز به خودش اختصاص نده اما در طول زمان تاثيرش رو نشون ميده

حالا اين برنامه ريزي چه تاثيري توي روند دانش اموز داره؟🤔

قطعا كسي كه برنامه ريزي ميكنه پرتي تايم كمتري در طول روز داره و ارامش خاطر و اعتماد بنفس بيشتري هم داره چون دلش قرصه به اينكه ميدونه داره چيكار ميكنه🙂تاااازه اين ادم اراده ش قوي تر ميشه كه بتونه هفته هاي اينده عملكرد بهتري نسبت به قبل خودش داشته باشه.

😎اگه استرس اينو داري كه حجم مطالبي كه بايدبخوني بالاست و ممكنه نرسي تمومش كني، بهتره كه بشيني قبل از اينكه تو دل مطلب بري با توجه به شرايطتت يه برنامه خفن برا خودت دست و پا كني و دل بسپري بهش 😊


🧑🏻‍🔬سهند ساداتی دانشجو داروسازی دانشگاه علوم پزشکی دامغان و عضو تیم #مشاوریکو

🚀گروه مشاوره مشاوریکو👇🏻
🚀@moshaveriko1

تاریخ اجرای برگزاری امتحانات نهایی پایه یازدهم هنوز دقیق مشخص نیست❗️
اما پس از هماهنگی با شورای عالی انقلاب فرهنگی مشخص میشه

🔵خبر خوب اینکه امسال حق ترمیم کل دروس و تک درس داده شده

🟠اما متاسفانه حق ترمیم نمرات سال تحصیلی ۱۴۰۴-۱۴۰۵ به شرط ثبت نام همه دروس وجود داره

🚀گروه مشاوره مشاوریکو👇🏻
🚀@moshaveriko1

⭕️نکات تکمیلی در خصوص دهم و دوازدهم

🔴به جز این ۶ درس یازدهم، کل دروس دوازدهم نهاییه

🔴تاثیر معدل دهم هم قطعی برای کنکور ۱۴۰۵ حذف شد

🚀گروه مشاوره مشاوریکو👇🏻
🚀@moshaveriko1

⭕️در پی تشکیل جلسۀ فوق‌العاده شورای‌ عالی آموزش‌ و پرورش برای بررسی جزئیات تأثیر معدل و سوابق تحصیلی در کنکور، دورس زیر برای برگزاری امتحانات نهایی انتخاب شدند.

رشته ریاضی 👨🏻‍🔧

دینی - زبان - فارسی - عربی - هندسه - فیزیک از پایه یازدهم بصورت نهایی خواهد بود

رشته تجربی👩🏻‍⚕

دینی - زبان - فارسی - عربی - زیست - شیمی از پایه یازدهم بصورت نهایی خواهد بود

رشته انسانی👨🏻‍⚖

دینی - زبان - فارسی - عربی(تخصصی) - تاریخ - جامعه شناسی از پایه یازدهم بصورت نهایی خواهد بود


🚀گروه مشاوره مشاوریکو👇🏻
🚀@moshaveriko1

این روزا بیشتر از هر وقت دیگه استرس داری...
همش پرخاش میکنی و هرروز با پدر و مادرت بحث میکنی💔 چون فکر میکنی درکت نمیکنن
شاید م جو خونه تون متشنجه و واقعا داری اذیت میشی🥲
و شرایط کتابخونه یا پانسیون رفتن رو هم نداری🚶🏻‍♀
انگار هیچ کسی حرفتو نمیفهمه...
دلت میخواد خانواده ت بیشتر درکت کنن و انقدر حرفای ناامید کننده بهت نزنن🙃

خیلی وقتا والدین مون به خاطر عدم اگاهی از شرایط، کارایی انجام میدن که تحمل این وضعیت رو برامون سخت تر میکنه😫
اما این به این معنا نیست که اونا با ما دشمنی دارن یا بد ما رو میخوان🥺
پدر و مادر خیلی از شما برای اولین باره که دارن با یه فرزند کنکوری زندگی میکنن و قبلا تجربه شو نداشتن...
پس بهتره بهشون حق بدیم❤️

همیشه به دانش آموزام این اطمینان رو میدم که هر وقت که خواستن میتونم با پدر و مادرشون ارتباط بگیریم و کمکشون کنم مشکلاتی که به خاطر عدم درک متقابل به وجود اومده رو حل کنن🙂

به نظرم اگر تو هم مشاور داری اینکه ازش بخوای تو این مواقع کمکت کنه و یه تماس تلفنی با پدر و مادرت داشته باشه خیلی میتونه کمکت کنه📞

خانواده جزء مهمترین و تاثیر گذارترین عوامل بیرونی در مسیر کنکوره😌 و در این مقاله قراره نقش خانواده در سال کنکور، باید ها و نباید ها و چالش های خانوادگی رو با هم بررسی کنیم و یه صحبتی هم با والدین داشته باشیم🤩

اگه تو هم یه همچین شرایطی داری فکر میکنم وقتشه مقاله جدیدمونو برای پدر و مادرت بفرستی🥹👇🏻

افزایش ساعت مطالعه

خب سلام
کلا در سال کنکور، یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های من بالا بردن ساعت مطالعه و حفظ کردن آن بود.
برای این کار، ابتدا یک برنامه‌ریزی دقیق و واقع‌بینانه تهیه کردم
و سعی کردم ساعت‌های مطالعه‌ام را به بخش‌های کوچک تقسیم کنم تا خسته نشوم
و تمرکز بیشتری داشته باشم.
همچنین، برای جلوگیری از خستگی، تنوع در موضوعات مطالعه‌ام را رعایت می‌کردم
و هر روز به سراغ درس‌های مختلف می‌رفتم.
استراحت و تفریح نیز برایم بسیار مهم بود؛ به خاطر همین زمان‌هایی را برای استراحت و انجام فعالیت‌های مورد علاقه‌ام در نظر می‌گرفتم.✅
این کار به من انرژی می‌داد و باعث می‌شد با تمرکز بیشتری به مطالعه ادامه دهم. 📚
محیط مطالعه‌ام را نیز به گونه‌ای تنظیم کردم که آرام و بدون حواس‌پرتی باشد. ❤️
هر هفته هدف‌های مشخصی برای خودم تعیین می‌کردم و پیشرفت خود را پیگیری می‌کردم تا متوجه شوم کجاها نیاز به تلاش بیشتری دارم.
همچنین، گاهی اوقات با دوستانم گروه‌های مطالعاتی تشکیل می‌دادیم تا از تجربیات همدیگر بهره‌مند شویم و حس رقابت سالمی ایجاد کنیم.🔥
با این روش‌ها توانستم به تدریج بر ساعت مطالعه‌ام بیفزایم و با انگیزه و انرژی بیشتری به سمت هدف‌هایم حرکت کنم.😉💪

👷🏻‍♀عارفه شالی پور دانشجوی مهندسی معماری دانشگاه تهران و عضو تیم #مشاوریکو

🚀گروه مشاوره مشاوریکو👇🏻
🚀@moshaveriko1