پایه یازدهم

وسواس فکری در مطالعه

یکی از بدترین عادات هر دانش آموز کنکوری وسواس شدید مطالعاتی هست که آسیب بدی به کنکور و درس اون میزنه

◀️نشانه ها :

1️⃣همیشه اضطراب دارند و مطالب خیلی ساده رو چندین و چندین بار میخونن

2️⃣همیشه باید در جای مشخصی درس بخونن و تو جاهای دیگه تمرکزشون بهم میریزه( در چینش وسایل اتاق هم وسواس شدیدی دارن )

3️⃣دوست دارن که ساعت مطالعه شون رند بشه.( مثلا میگن ساعت رند بشه برم درس بخونم )

4️⃣وقت زیادی رو صرف مطالب الکی و ساده میکنن

کانال های آموزشی و درسی دانش تابان 👇
https://t.me/addlist/bK8l7QyQAdRlODk0

💌 هدیه خاص به فرهنگیان ، دانش آموزان و اولیاء، بازنشستگان و دانشجومعلمان 🌻
🎁 ما بهترین کانال های رایگان تلگرام حوزه آموزش پرورش (خبری، آموزشی و درسی) را در یک پوشه کامل جمع آوری کرده و شما با دو کلیک می توانید آنها را به تلگرام خود اضافه کنید👇
https://t.me/addlist/BbeckmAlq480YWQ0
⬆️ لینک را باز و رو گزینه افزودن آ.پ کلیک کنید

🍁 بفرست برا بهترینت و بهش انگیزه بده👍

مقالات جدید واختصاصی ویژه فرهنگیان عزیز

🖋️ مقاله‌ ها با موضوعات به‌روز و کاربردی، نگارش شده در آذرماه 1403و با کیفیت بالا

📥 امکان دریافت مقاله با نام و سمت شما

👨‍🏫 مناسب برای ارائه در همایش‌ها، چاپ در نشریات، استفاده در کلاس درس و مدرسه.

مشاهده عنوان مقاله های آذرماه تیم فکرمند👇
@fekrmand
مقاله های جدید در کانال درج میشه شوند👆

📞 جهت مشاوره و سفارش پیام ارسال کنید👇
@fekrmand_admin
#مقاله #معلم #آموزش #مدرسه

موقع درس خوندن حواسم پرت میشه
چیکار کنم تمرکز و دقتم بالاتر بره؟

اول از همه باید بدونی که این مشکل برای همه پیش میاد پس بیا با خونسردی حلش کنیم💻

🔵چند تا کار انجام بده:

1️⃣مکان مطالعه باید تا حد امکان جایی آروم و ساکت باشه.
2️⃣هنگام مطالعه در شب میتونی از چراغ مطالعه استفاده کنی که  باعث میشه چشمت روی صفحه کتاب متمرکز بشه.یادت باشه چشمت دزده و مغزت پلیسه!هر جا که چشمت بره مغزت دنبالشه.
3️⃣یه ساعت جلوت بذار که اینکار باعث میشه حواست به وقتایی که داری هدر میدی یا حواس پرتی، باشه.
4️⃣یه کاغذ بذار جلوت و موضوعاتی که دارن به ذهنت هجوم میارن رو روش بنویس و بگو به خودت که بعدا راجع بهشون فکر میکنم.با اینکار یک خلا در ذهنت ایجاد میشه و دیگه درگیری فکری با اون موضوع نداری.
5️⃣به محض نشستن پشت میز مطالعه شروع کن به درس خوندن چون اگه تاخیری ایجاد بشه ذهن فرصت پیدا میکنه واسه فکر کردن به چیزهای دیگه.
6️⃣یکم تندتر بخون!
منظور این نیست که موقع درس خوندن هول باشی، ولی انقدر هم اهسته درس نخون که ذهنت فرصت فکر کردن به چیزهای دیگه رو داشته باشه.
7️⃣زیر مطالب مهم خط بکش یا هایلایت کن.
8️⃣برنامه ریزی داشته باش.
برنامه به تو میگه که هر کاری رو تو چه زمانی انجام بدی و این باعث افزایش تمرکزت میشه.
9️⃣روش های غلط مطالعه رو بذار کنار
مثلا موقع درس خوندن راه نرو ،چون باعث میشه حواست به خیلی چیزا پرت بشه.

کانال های آموزشی و درسی دانش تابان 👇
https://t.me/addlist/bK8l7QyQAdRlODk0

📌بهترین منابع مرور 

🔵حاشیه‌نویسی‌ها :

🔹وقتی یه مبحثی رو چند وقت پیش خوندی و می‌خوای دوباره مرور کنی اگه یه مبحثی فراموش شده بود نکات مهمش رو حاشیه‌نویسی کن تا یادت بمونه که این نکته برات فرارتر بوده و باید مدام مرورش کنی.

🔵تست آموزشی :

🔹تست‌های آموزشی چون باید تحلیل بشن و نکات اشتباه تست‌های یادداشت بشه، یکی از منابع مهم برای مرور در دوران کنکور هست.

🔵خلاصه‌نویسی :

🔹واسه همه دروس کارآمد نیست و نباید همون نکات رو کپی‌برداری کنیم باید فقط نکات مهم و کلیدی یادداشت بشه.

🔵تحلیل آزمون :

🔹بارها در مورد اهمیت زیادش صحبت کردیم که توی آزمون تحلیل نکات تست‌ های اشتباه یادداشت میشن و مدام مرور میشن ، از اون تیپ سوالات باید بیشتر کار کنی .

کانال های آموزشی و درسی دانش تابان 👇
https://t.me/addlist/bK8l7QyQAdRlODk0

📑 انواع مقاله آموزشی و درسی جدید
🎯 ویژه فرهنگیان و دانش آموزان و اولیا

📥 مشاهده و دانلود 👇👇
http://jaheshparesh.ir/menu/Article
📥 لینک دانلود مستقیم👇
https://t.me/jaheshparesh_ir/8094

همچنین شما می توانید مقاله را به نام خود ثبت کنید یا در مدرسه از آن بهره ببرید.

💌 هدیه خاص به فرهنگیان ، دانش آموزان و اولیاء، بازنشستگان و دانشجومعلمان 🌻
🎁 ما بهترین کانال های رایگان تلگرام حوزه آموزش پرورش (خبری، آموزشی و درسی) را در یک پوشه کامل جمع آوری کرده و شما با دو کلیک می توانید آنها را به تلگرام خود اضافه کنید👇
https://t.me/addlist/BbeckmAlq480YWQ0
⬆️ لینک را باز و رو گزینه افزودن آ.پ کلیک کنید

🍁 بفرست برا بهترینت و بهش انگیزه بده👍

💌 هدیه خاص به فرهنگیان ، دانش آموزان و اولیاء، بازنشستگان و دانشجومعلمان 🌻
🎁 ما بهترین کانال های رایگان تلگرام حوزه آموزش پرورش (خبری، آموزشی و درسی) را در یک پوشه کامل جمع آوری کرده و شما با دو کلیک می توانید آنها را به تلگرام خود اضافه کنید👇
https://t.me/addlist/BbeckmAlq480YWQ0
⬆️ لینک را باز و رو گزینه افزودن آ.پ کلیک کنید

🍁 بفرست برا بهترینت و بهش انگیزه بده👍